むくみの人気記事 | TRILL【トリル】

“むくみ”

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“むくみ”に関する記事一覧です。こちらをご覧になれば“むくみ”の幅広い情報を得ることができます。

鍵は“腸腰筋”のストレッチに。女優・小島梨里杏さんに聞くスタイルキープの秘訣
うっとりとしてしまうほどキレイな肌や魅力的なスタイルのモデルさんや女優さん。多忙な日々の中で「どんなアイテムを使ってどのようなケアをしているのか？」はとても気になるところです。これから美容面においても環境が厳しくなる夏に向けて、ぜひキレイの秘訣は真似してみたいもの。そこでフジテ…
beauty news tokyo
10日間で３kg減に導いた最新デトックス法、O脚予防に効く脚痩せポーズなど今週注目の話題
今週（2018.6.16～2018.6.23）お届けした話題の中から特に反響の大きかった話題を紹介☆　肌見せの季節に向けて参考にしたい『10日間で３kg減に導いた最新デトックス法』、ふくらはぎをキュッと引き締める『O脚予防に効く脚痩せポーズ』など、週末のひとときまとめてチェックしておきましょう。有名セ…
beauty news tokyo
たぷたぷ二の腕の引き締めに効果。“細腕”に導く簡単ストレッチで夏コーデに自信を
ノースリーブや水着などをキレイに着こなすためには華奢見えを叶える“細腕”が必須。特に二の腕がたぷたぷだと実年齢よりも老けて見えてしまうことさえあるものです。でも「筋トレをがっつりやるのは苦手」という方は少なくないと思います。そこでオススメなのが、二の腕の引き締め効果を実感できる３…
beauty news tokyo
ムチムチふくらはぎを卒業！？本当に必要な「ふくらはぎ」のストレッチ
長時間のデスクワークや立ち仕事などで、脚のむくみが気になることはありませんか？特に夏場は冷房による冷えむくみも気になりますよね。そんなときは椅子に座りながらできる「ふくらはぎのストレッチ」がおすすめ。むくみを撃退してすら […]
Sheage
疲れた～！パンパンふくらはぎをケアする「寝ながらマッサージ」
「ああ、疲れたーー！」疲れがたまっていると、思わず口に出てしまいますよね。特に疲れが顕著に出やすいのは“脚”ではないでしょうか？　歩き疲れや、座りっぱなし、立ちっぱなしのむくみ疲れ、何もしてないはずなのにひざ裏から脚全体 […]
GATTA
肌トラブル別！困ったときの追加ケアを徹底リサーチ☆
季節の変わり目は、女の子の肌トラブルはなにかと尽きないもの。基本的なスキンケアをしっかりやっていても、体調を崩したり元気が出ない日はどうしても肌の調子も冴えにくい…。そんなときは、早めの対処で肌トラブルを悪化させないように心掛けましょう！ありがちな肌トラブルに合わせてた追加ケアをご紹介します。
byBirth
ショートパンツが似合う美脚に！スラっと脚を目指すヨガポーズ【NattyYoga】
これからの季節、肌を見せることが多くなってきました。ワイドパンツも流行っていますが……夏は自信を持ってショートパンツもはきたいですよね。今回ヨガインストラクターの筆者が紹介するのは、夏に向けてスッキリ美脚をつくる“体側 […]
GATTA
驚きのBefore→Afterになれる小顔グッズ８選
驚きのBefore→Afterになれる小顔グッズ８選
CLASSY.ONLINE
目がパンパン…！泣いた翌日の目の腫れ解消法
辛いこと、悔しいことがあって泣いたり、ときにはドラマや映画で泣くときも。泣くことはストレス発散にもなり、感情表現として大事なことです。しかし必ず皆さんが経験してるであろう、翌日の目の腫れ。泣いた次の日は、目がパンパンに腫れあがってしまいますよね。次の日が休みだったら、引きこもりたくなるような顔の仕上がりになることも…。しかし、仕事などはそんなことでは休めませんよね。今回はそんな泣いた翌日の目の腫れの原因・改善法をご紹介します。
byBirth
ムッチリ感のないスッキリ下半身へ。ひねるだけでお尻に効く簡単“ツイスト”ストレッチ
気温も上がってきて脚を露出する機会も増えてくると、むくみでパンパンになってしまったムッチリ下半身が悩みのタネになっている方は少なくないと思います。なかなか痩せにくい下半身は、こまめにお手入れするのが大切。１日のお疲れ脚をぐ〜っと伸ばして老廃物をスッキリ取り除けば、慢性的なむくみ…
beauty news tokyo
スラリと脚長な印象に。O脚予防に効く簡単ポーズでふくらはぎもほっそり引き締め
ほっそりとしたボトムスを履く時はもちろん、ショート丈のスカートやパンツ、そして水着といった夏の装いを考えるだけで「廃りと伸びた脚長印象のレッグラインが欲しい」と願っている方は少なくないと思います。そこで役立てたいのが、O脚の予防やむくみやすいふくらはぎの引き締めに効く簡単ヨガポ…
beauty news tokyo
梅雨むくみって知ってる？メイクのプロが伝授！朝起きたら顔パンパン！を速攻オフするマッサージ法を教えます！
SIGN
かけるだけで色気が漂う〝眼鏡〟♡普段とのギャップで彼の妄想をかきたてるテク3選
andGIRL
お腹も下半身もスッキリさせたい！夏に向けての必須エクササイズ
ぽっこりしたお腹も、太い太もものラインも、夏の薄着では隠せない。そんな悩みのある方は、今からスッキリエクササイズを取り入れておきましょう。下半身のむくみに悩んでいる方も、むくみにくくなります。ヨガインストラクターである […]お腹も下半身もスッキリさせたい！夏に向けての必須エクササイズはWoman Wellness Onlineで公開された投稿です。
Woman Wellness Online
６月の「愛情運・仕事運・健康運・金運・行動運」第１位は？全体占いをチェックして６月の運気をアップ！
６月は2018年の後半をスタートさせる月です６月６日から、二十四節気では「芒種」（ぼうしゅ）、苗代で育った稲を田に植える時期です。数本ずつ束ねた苗をひとつひとつ植えていきます。カマキリが生まれ、蛍が飛び交い、しとしと雨 […]
fytte
ヨガクリエーターayaさんに聞く！【老けない身体】の作りかた
ヨガクリエイターとして世界中で活躍しているayaさん。「10年前より今の方が、身体も心もずっといい」というayaさんから、ヨガの魅力とヨガを通して伝えたいことを取材しました。
TRILL
花田美恵子さんが教える！メリハリ美脚をつくる「片足のハトのポーズ」【ヨガ動画】
動画でチェック！「kapotasana　片足のハトのポーズ」   そけい部や脚の内側を伸ばし、下半身の血液やリンパの流れを促しましょう。むくみや疲労感がスッキリします。   撮影／山上忠　ヘア＆メイク […]
fytte
立ち仕事・オフィスワークのむくみ対策！
普段、お仕事が立ち仕事の方や、オフィスワークでずっと座ったままの方もいらっしゃると思いますが、そういった女性の多くが悩まれるのが脚のむくみ。脚のむくみは感じ始めるととても辛く、夜にはパンパンになってしまいますよね。しかし、だからと言って仕事を変えたりなんて簡単にできません。ではそういった状況の中で、どうむくみを改善していけば良いのかをご紹介していきます。
byBirth