＜神戸発＞こんにちは！兵庫地域特派員のひろちゃんです。今月は、神戸市東灘区．．．

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パリに暮らす、パリジェンヌのファッションやライフスタイルを紹介する連載「パリジェンヌファイル」。今回はモデルのオルタンス・ブデが登場。毎朝の起床はパリでは7時20分。ビアリッツにいる時はサーフィンに行...

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肌寒い季節は、フルーツの甘さと栄養を気軽に食べられる「フルーツチップス」で摂取しませんか？【業務スーパー】で購入できるフルーツチップスは、マニアさんいわく家族で取り合いになるほどの美味しさなのだとか！ 激うまな業務スーパーのフルーツチップスは、食べ出したら止まらなくなってしまうかもしれません。

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猫を飼っていると暮らしの中で喜怒哀楽、様々な表情を見せてくれてそのどれもが尊いものです。 猫への夕飯が少し遅くなってしまった飼い主さんが撮影した、愛猫の表情を捉えたお写真をご紹介します。 夕飯が遅くなってしまった！ 今回ご紹介するのはなつめ…

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台湾には「医食同源」という言葉がある。健康を考慮したスイーツが数多く存在し、どれも親しまれている。そんなヘルシースイーツのなかでも、肌寒い時季に楽しみたいのが紫米を用いたお粥だ。紫米とは表皮にアントシアニンを多く含んだ紫色のもち米のことで、雑穀米の一種。アンチエイジング効果があるとされ、白米よりも豊富な食物繊維を含む。さらに、栄養価が高いことから「穀類の王様」と称せられることもある。この「紫米粥」は氷砂糖を加え、長時間煮込んで作られる。ほんのりと甘く、ねっとりとした中にプチプチとした食感もある。ナツメやリュウガンを加えたり、アズキと一緒に煮たりとバリエーションは豊富。今回はミルクプリンを混ぜたものと、生薬を加えたものを紹介してみたい。

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小腹を満たしてくれて栄養価の高い「ヘルシーおやつ」は、美味しいものを選んで続けて食べていきたいですよね。続けやすいヘルシーおやつを探すなら、珍しい食材に出会える【業務スーパー】がおすすめ。味の美味しさはもちろん、中には食物繊維や鉄分など美容と健康に欠かせない栄養が豊富に入ったおやつもありますよ。業務スーパーマニアが選んだ続けやすいヘルシーおやつを見ていきましょう。

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こんにちは♪ 地域特派員ほんにょです♪皆さんは茶道にどんなイメージをもってい．．．

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すっかり寒くなり、寒い季節にピッタリな食べ物が恋しくなりますよね。今回はさまざまな食料品がそろうカルディから、マニアも絶賛するような寒い時期におすすめのグルメをご紹介します。冬の楽しみといってもいいくらい、お手軽でおいしいものばかり。ぜひチェックして、この冬試してみてくださいね。

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日々国内外を旅している前田紀至子が楽しく美しく、時にはマニアックに旅を満喫するコツをナビゲート。今回は中目黒の漢方専門店〈台所漢方〉へ。自分で自分の健康を見分けるべく、セルフメディケーションに挑戦。和漢植物の「台所和漢茶」をはじめ、気になるアイテムを色々購入してみました。

Hanako

肌荒れ、冷え性、便秘ぎみ、疲れやすいなど、体の悩みは人それぞれ。自分の体の特徴を知って体質を改善していけたらいいですね。そこで今回は「漢方」に注目！薬剤師であり、「国際中医師」の資格を持つ漢方の専門家・藤村望さんにお話を伺いました。全4回にわたり、体質セルフ診断、体のバランスアップ食養生、風邪予防、簡単漢方レシピなどの情報をお届けします！

イエモネ

体に優しく体質改善もできるとあって注目されている漢方。取り入れたいけど、どれが合うのかわからない…なんて人も多いはず！そこで今回は初心者でも立ち寄りやすいおしゃれな漢方ブランド&ショップをご紹介します。

Hanako

ニュウマン横浜にある〈MS. CASABLANCA（ミズ カサブランカ）〉は、表参道にある中華のミシュラン掲載店〈mimosa〉の南俊郎シェフが監修するカジュアルチャイニーズレストランです。その〈MS. CASABLANCA〉が期間限定で提供する「火鍋コース」をいただいてきましたので、その魅力をご紹介します。

Hanako

本来、漢方は日常生活にそっと寄り添い、健康をサポートしてくれるもの。私たちが暮らす街の中にも、漢方を扱うお店は実は続々と増えているんです。まずは相談してみる、それくらいの気軽さで訪れてみよう。

Hanako

こんにちは。木村ミサです。ここ何回かの記事を通して、カラダを気遣うお茶が気になり始めている木村です。気まぐれなお天気に振り回され、カラダがSOSを求めやすいこの時期。そして30歳を目前に、自分の体調と本格的に向き合える時間があったらいいな。今回、そんな私のわがままを優しく叶えてくれるお茶屋さんに巡り会えました。

Hanako

ドラマやK-POPで大人気の韓国。日本から3時間程度で行ける、身近な旅行先でもあります。日本にも新大久保を筆頭に、おいしいグルメを楽しめるお店がたくさんありますよね。今回は、そんな韓国のおすすめグルメを厳選して5つ紹介します。巣ごもり中の方がお家で楽しめる料理もあるので、ぜひチェックしてみてください。

TABIZINE

ちょっと一服しようというとき、あなたが手に取るのはコーヒー、紅茶、それとも緑茶でしょうか。そのときに抹茶も選択肢のひとつになったらいいなと思いませんか？抹茶を点てるためのアイテムが木箱に収められた「Ippukubox（イ […]

Sheage

GLAMでは蜷川実花監督×池田エライザの単独インタビューをお届け！ 作品から飛び出してきたような美しくゴージャスなドレスに身を包んだおふたりに、お互いの好きなところや蜷川組の撮影現場について、さらに“GLAM（魅力的・幸せ）な瞬間”もうかがいました。

GLAM

お掃除に欠かせないゴム手袋。以前は生活感にあふれたデザインで出しっぱなしにしておくのはちょっと…というのが多かったのですが、最近は100均・300均を中心におしゃれなゴム手袋があります。100均・300均で購入できるゴム手袋をご紹介します。

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