トレーニング歴10年のモデル、エミ・レナータさんが、日頃からボディメイクのために実践しているレジスタンス・バンドを使ったトレーニング。今回は、脚とお尻を引き締めるエクササイズをご紹介。

Women's Health

トップス＋ボトムスのシンプルなコーデで過ごす日も増えていくこれからの季節。重要になってくるポイントの１つが下半身のスタイルアップになります。そこで習慣に取り入れたいのが、お尻位置の引き上げと太ももの引き締めに効果抜群の“臀部”にフォーカスした簡単エクササイズ【ヒップリフト】です。…

beauty news tokyo

アラサーになったら…「悪目立ちしない結婚式での服装マナー」3ポイント

Grapps

前回は、足育アドバイザーの高階貴子さんに、なぜ足育が必要なのかをお聞きしました。足育の柱は、「足を守って（＝靴）育てる（＝運動）こと」。今回は、どのように足を育てるのかをご紹介したいと思います。

ウーマンエキサイト

ジャンプと同等の骨密度アップ効果がある階段下り みなさんが「骨を健康にする方法」と聞いてイメージするのは、体操でしょうか。それとも、乳製品や小魚をたくさん摂取する食事でしょうか？　実は、私たちがふだんの生活のなかで、少な […]

fytte

日常生活の何げない動きでも、全身の筋膜のつながりを意識するだ...

MAQUIA ONLINE

どんどんと新しいアイテムが登場している100円ショップ。たくさんのアイテムの中からお気に入りを見つけるのは大変ですよね。毎回買うものを決めているという方も、多いのではないでしょうか。今回は、100均マニアさんたちがリピ買い&まとめ買いした優秀アイテムをご紹介します。ぜひ、最後までご覧ください。

folk

「Teva（テバ）」と「ANNA SUI（アナ スイ）」が初コラボ！ 「Teva x ANNA SUI SS2019 COLLECTION」として、Tevaの機能性とANNA SUIの気品ある美しさを兼ね備えた2つのサンダルがお目見します。 販売は4月24日（水）12:00（正午）より、ANNA SUIのウェアショップとオンラインストア、およびTeva公式オンラインストアにて予定されてい

isuta

自然派コスメ「Laline(ラリン)」から、恋の香りでキレイを叶える新シリーズ「ローズ」が数量限定で4月26日(金)より登場する。 新シリーズ「ローズ」は、ピーチ・アプリコット・ムスクをほんのりと忍ばせたロマンティックで繊細なローズの香り。恋い焦がれるような甘く切ない気持ちを表現した優しく華やかなフレグランスだ。 今回登場するのは、肌も心も潤う、頭の先からつま先まで美しく仕上げるアイテム。さらに、甘く優しく惹きつけるピンクカラーの雑貨も登場し、たくさんの花びらに包まれたような心地よい癒しのひとときを演出する。 シルクのような手触りの高保湿ボディクリーム「ローズ ボディソフレ」350g/3600円(税抜)は、肌をしっとりと柔らかく整えるホホバオイル、潤い成分のビーワックス、またアロエベラ・カレンデュラなどの植物エキスがボディに潤いを与え、しっとりと包み込む。 「ローズ ハンドクリーム」100g/1800円(税抜)は、うるおいを保ちながらさらりとした付け心地のハンドクリーム。死海のミネラルや植物オイルが含まれ、カレンデュラやアロエベラのエキスが、荒れた肌をしっとり柔らかに整える。べたつかず、スマートフォンなどの操作も快適だ。 「ローズ ヘア＆ボディミスト」100ml/3400円(税抜)は、死海のミネラルや植物エキス、オイルを豊富にブレンドした二層タイプのミスト。シェイクしてからスプレーすることで、頭からつま先まで優しい香りと潤いを届けてくれる。 そのほか、「ローズ ディフューザー」100ml/3000円(税抜)や、 「ローズ キャンドル」220g/2700円(税抜)、「ローズ フレグランスピロー」(セット販売のみ)、 さり気なくゴールドが輝く上品なデザインの「ローズ ポーチ」1800円(税抜)に、フカフカとした優しい肌触りのパイル地の「ローズ バスローブ」7200円(税抜)なども登場する。 「ローズ」シリーズは、「Laline」直営店もしくは「Laline」公式オンラインショップにて数量限定で販売。数量限定のため無くなり次第販売終了となる。

ストレートプレス

スポーティーコーデが気になる今年の春夏。レディースファッションのトレンドキーワードです。今回は、メンズっぽさのある本格スポーツテイストの着こなしから、フェミニンさの薫るミックスコーデまで、大人女子におすすめなスポーティースタイルをご紹介していきます。

folk

赤パンプスの春夏レディースコーデをご紹介します♡オフィスや結婚式で活躍するきれいめなエナメルや、休日ファッションや旅行に穿いていきたいぺたんこ靴。デザインによって印象ががらりと変わる赤パンプスのコーディネートを、スカートやデニムなどのボトムス別にまとめました。

folk

足に合わない靴は外反母趾や腰痛、肩こりの原因にも……。我慢して履いても何ひとついいことなし！ 自分に合った靴やハイヒールの選び方をチェックしましょう。

anan web

おすすめのおしゃれなレインシューズを大特集♡通勤でも気兼ねなく履けるパンプス型の可愛いレインシューズに、休日にぴったりな歩きやすいスニーカー型。 軽いのが魅力のショート丈からアウトドアでも活躍するロング丈まで、女性に人気のレディースレインシューズをまとめました。 お手本コーデもご紹介しますので、是非参考にして下さいね！

folk

楽天市場のショッピングSNS、お気に入りの商品を集めた楽天ルーム。今回は、素敵インスタグラマーさんの楽天ルームをちょっとのぞき見♪素敵な購入品、お気に入り品をピックアップしてお届けしていきます。

folk

渋谷駅から東に徒歩10分、地下にひっそりと店を構えるユニオンワークス渋谷店は、知る人ぞ知る靴修理の専門店だ。重厚な雰囲気の店内には、フォトジェニックな靴クリームやさまざまなブラシ、選りすぐりの革靴がずらり。同店は1月から大阪の靴磨き専門店、ザ ウェイ シングス ゴー（THE THINGS WAY GO、以下TWTG、石見豪オーナー）の共同運営となり、靴磨きのサービスも提供している。インタビュー当日に出迎えてくれたのは、笑顔の爽やかな靴磨き職人、寺島直希さん（24）。2月、三越銀座店で行われた「靴磨き選手権大会2019」を制した若きチャンピオンだ。

WWD

“All Conditions Gear”の略で、あらゆる環境に適応できるアウトドアギアを提唱する「ナイキ（NIKE）」の「ナイキ ACG」は4月20日、新作スニーカー“リアクト テラ ゴーブ（REACT TERRA GOBE）”を発売する。価格は1万5000円で、イエローとブルーの2色を展開。「ナイキ」公式サイトと一部取り扱い店舗で販売する。

WWD

4月12日(金)より、「For me, For Ladies」をテーマにしたサンケアアイテムを含む5種類のムーミンコスメティックシリーズが、「ムーミンショップ」限定で発売！ 今年の春コスメは、これからの季節の陽射しに負けず、もっともっと毎日を楽しみたいという女性のためのケアシリーズ。大人っぽさの中にも無邪気なかわいらしさをのこしたアイテムが揃う。 「スチームクリーム」各1675円(税別)は、厳選された植物由来の天然成分を豊富に配合しており、朝晩のスキンケアやお風呂上がりのボディケアに性別・肌質を問わず全身に使える。 ラインナップは、＜スプリングリーフ＞＜パラソル＞＜クラシカルリーフ＞(再販)の全3種類。同商品はムーミンカフェ、ムーミンスタンドでも取り扱う。 髪の毛からつま先まで全身に使用できる「ボディヘアミスト」各1500円(100ml・税別)は、外出先や旅行先でもバッグにしのばせておきたい、とっておきの香り。ラインナップは＜レモンティ＞＜マスカットティ＞の全2種類。 「UVクリーム レモンティ」1000円(50g・税別)は、SPF20 PA++で、日々のサンケアにぴったり。レモンティの爽やかな香りで使うたびにリフレッシュ。 「リップバーム」各1600円(5g・税別)は長時間潤いをキープできる高い保湿力で、ぷるんと弾む唇に。唇に対して縦にのせるのが潤いの秘訣。＜レモンティー＞＜マスカットティ＞の全2種類があり、本体容器外側は木が使用され、上蓋にはリトルミィの焼き印が入っている。 洗濯を繰り返しても、柔らかさが保たれる高品質の今治タオル「刺繍ミニタオル」各540円(税別)は、＜イエロー＞＜ブルー＞＜ピンク＞の全3種類を展開。リトルミイとやさしい草花が刺繍されている。 常設の「ムーミンショップ」は、東京駅店・ルミネ北千住店・二子玉川店・ラゾーナ川崎プラザ店・名古屋ラシック店・ルクア大阪店の6店舗。 デザインもかわいいコスメティックシリーズは、おでかけのマストアイテムになりそう！

ストレートプレス

季節が変われば新しい靴が欲しくなるもの。素敵なデザインはもちろん、疲れにくくて履きやすければもっといいですよね！ 今回は、可愛くて履きやすい理想的な《春靴》をご紹介します♩スタンダードなデザインから今年らしいアイテムまで、ぜひ最後までご覧下さい。

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