毛穴の開きは、多くの女性にとって避けられない悩みの一つです。いつの間にか開いてしまった毛穴。一体何が原因なのか分からない方も多いのではないでしょうか。そこで、毛穴の開き、種類別対処方法についてご紹介します。

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大人の目元のお悩み別、カラーメイクレシピの第2段のテーマは【小じわ】です。小じわって中々消えるものでないし、その日の乾燥具合によってしわの深さも変わるので、本当に厄介！そんなあなたに教えたい、小じわを目立ちにくくするカラーメイク術！

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お尻の凝りって感じたことありますか？　座っているときにいつも潰されているお尻は意外と凝っている部分。しかし、同時に凝りに気づきにくい部分でもあります。しかし、お尻が凝り固まっていると、筋力が弱くなり、股関節も硬くなります…

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皆さんは毎日、どのような姿勢で寝ていますか？ 仰向け、うつ伏せ、横向きなど、人によって癖があると思います。寝るときの姿勢によって腰痛など体の痛みの原因になったり、顔や体の歪みの原因になっているかも！？ また、正しい姿勢で眠らないと、しっかりと体の疲れをとることができません。普段は意識していない方も、この機会に是非チェックしてみてください。

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紫外線を数分間でも浴びると、お肌はダメージを受け、シワ・シミ・たるみなど、お肌の老化を早めます。なんと、お肌の老化の原因は紫外線が80％とも言われているんです。そこで、紫外線による「シミ」や「光老化」の原因、美肌を保つ方法についてご紹介します。

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もうすぐ妊娠5か月になろうとしているプレママです。だんだんとお腹が目立つようになってきました。そのせいかお腹の皮膚にむず痒さを感じるときがあります。

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ヨガのポーズとしても取り入れられている「逆立ち」。便秘や腰痛、肩こりの改善や、見た目年齢を左右する内臓の老化予防にも効果的なんだそう。エイジングケアにも力を発揮してくれる「逆立ち」、その嬉しい効果を確認してみましょう。

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「酒は百薬の長」といわれますが、飲んだ翌日に全身がむくんでいたり、胃が痛くなったりすることも。それは肌もしかり。果たしてアルコールは善？　それとも悪？　アルコールが肌に与える影響をご紹介します。

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紫外線よりも怖いともささやかれる「近赤外線」の有害性。たるみやシワの根本的な原因にもなるそう。その正体と予防と対策についてご紹介しましょう。

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いろいろなコスメを試してみたけど、結局何がいいのかわからない…。そんな「美容迷子」の人は意外と多いのではないでしょうか。そんな人にこそ試してもらいたい、お金をかけずにできる「0円美容」をご紹介します。

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老け顔の代名詞といっても過言ではない“ほうれい線”。どうにか、薄くしたいものです。しかし、顔のトレーニングやマッサージ、化粧品を替えたりなど試してみても効果が期待できなかったという方も少なくないはず。それ、もしかしたらケ…

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甘いものが好きという女性は多いですが、砂糖は甘くておいしいだけではなく、美肌をつくるビューティーアイテムだということをご存知ですか？医療の世界では、床ずれに使う薬の成分の約70％は“白糖”でできています。床ずれは角質が乾…

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