顔のたるみは、前屈み（猫背）の姿勢によって肩甲骨の動きが制限されていることが原因の１つ。肩甲骨の動きが制限されてしまうと、背中の筋肉が緊張して首や顔の筋肉まで下に引っ張られてしまいます。そこで老け顔とおさらばするべく習慣に採り入れたいのが、タオルを使って行う肩甲骨をはがす簡単ス…

beauty news tokyo

トータルビューティアドバイザーの水井真理子さんが選ぶ、サプリBEST3！　時間がない40代におすすめサプリを紹介。

GLOW Online

今年の夏はエンジョイできましたか？中には海やプール、BBQなどに出かけ...

東京カレンダー

エイジングケアは、将来の老け方を予測して行う方がダンゼン効率がいい。今回は日本人が悩みやすい4大老化サインと、あなたの肌に現れやすい老化サインがわかる診断テストをお届けします。

MAQUIA ONLINE

FOD×BUMPの共同制作ドラマ『30歳目前、人生設計狂いました』が公開中です。スピード感のある展開で、結婚直前の相手の浮気、同性からの嫉妬、毒親との関係など、衝撃的なシーンが次々と描かれる本作。“30歳目前”の焦りや迷いとどう対峙していくか、主人公の莉乃を演じた石川恋さんに聞きました。

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実はプライベートでも仲の良いMEGUMIさんとソンミさん。2人の最大の共通点は、潤いでミッチミチに満たされたその美肌。待望のスペシャル対談でその秘訣や美容ポリシー、2人の関係性をたっぷり語っていただきます。

VOCE

年を重ねるにつれてなんだか顔が四角くなっているような…と思ったことはありますか？　実は老化により、顔がたるんでいくと皮膚が下がり顔は四角くな...

大人百花

植物細胞由来の独自成分を配合した、唯一無二のスキンケアアイテムを入手するチャンス。

VOGUE

若いころキャベツダイエットやリンゴダイエットなど、無茶なダイエットをしたことがある人は多いかもしれません。でも、更年期世代は特に無茶な食事ダイエットをすると健康を害する可能性が高くなります。健康的に更年期太りを解消するにはどうすればいいのか、産婦人科医の善方裕美先生に聞きました。

ベビーカレンダー

熱疲労対策を美容家・瀬戸口めぐみさんが伝授。頭部に集まった熱を放置すると、ほてりからの水分不足で肌が乾燥するだけでなく、紫外線などによる炎症ダメージも深刻化するんだとか。おすすめコスメをチェックして炎症ケア！

VOCE

しんどい夏こそ、今の自分の肌状態を知り、本当に必要なものを集中投入して。ひとつで2役も3役も兼ねる進化したスキンケア、血色やツヤ重視のメイクなどで、時間とお金を賢く使う、究極のタイパ・コスパ美容の体感を！

美ST

更年期世代のお悩みの1つが「更年期太り」。食べる量は変わらないのに年々体重が増えていくといった理不尽な現象が起きてきます。更年期がもたらす痩せにくい体とは？ 産婦人科医の善方裕美先生に聞きました。

ベビーカレンダー

私は10年ほど前から美しさを保つため、毎日の生活に2つの習慣を取り入れています。1つ目は朝食に生のフルーツやサラダを食べること、2つ目は20分ほど有酸素運動をすることです。しかし、40代を迎えたころから急に肌のシミやたるみが気になり始めました。そこで、内側から健康的に美を輝かせられて、手軽で毎日続けられる方法が他にないかをリサーチ。そしてたどり着いたのは毎日ある果物を食べることでした。

ベビーカレンダー

ビーチで人気の「須磨」や明石海峡大橋の入り口「舞子」がある神戸の西側エリアの駅近カフェで、夏限定の可愛すぎるドリンクを発見！

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１日の熱がこもった頭部を、できるだけすみやかに冷やす方法を美容家・瀬戸口めぐみさんが伝授。９月になっても残暑は続くので、暑さを感じる間は毎日続けることが大事。合言葉は「その日の熱はその日のうち」！

VOCE

美肌のためにスキンケアに力を入れる人は多いけど、美肌のために「筋トレ」に力を入れている人はどのくらいいるでしょう？ 実は最近の研究で、筋トレが美肌に効果的ということが分かってきました。

LASISA

ヘア＆メイク、美容家が選ぶたるみをカバーしてくれるメイクアイテムBEST3！　2024年上半期のベストコスメより、血色感も出してくれるアイテムです！

GLOW Online

40～50代になると、シミやくすみなどの肌悩みが増え、色ムラが目立つようになりますよね。これらの悩みをカバーするには、コンシーラーを上手に取り入れることが大切です。つやプラコスメコンシェルジュの筆者が、40・50代におすすめのコンシーラーをご紹介します。■40・50代にコンシーラーが必要な理由シミやくすみが目立つようになる40・50代。色ムラをファンデーションだけで隠そうとすると、かえって目立つ気がしませんか？ファンデーションは、肌全体を均一できれいに見せるためのものなので、色ムラをカバーするには不向きです。シミやくすみをピンポイントで隠すには、ファンデーションよりもカバー力のあるコンシーラーが必要です。コンシーラーを上手に使うことで、ファンデーションの厚塗りを防ぎ、素肌感のある自然な仕上がりになります。■40・50代におすすめのコンシーラー(1)カバーカが高いクリームコンシーラーウルトラカバー コンシーラー WP／ファシオつやプラファシオのウルトラカバー コンシーラー WPは、肌への密着力が高く、カバー力に優れたクリームコンシーラーです。汗・皮脂に強いスーパーウォータープルーフで、メイク崩れを防ぎます。容器から指に取るとやわらかなクリーム状ですが、パウダーが配合されているため、肌になじませる内にサラサラになります。ベタつかないから、コンシーラーを塗った上にパウダーをのせてもヨレません。広い範囲に塗りやすいクリームタイプは、頬などに点在しているシミや、目の下のクマを隠すのに最適です。カラーは、ライトベージュとミディアムベージュの2色から選べます。（SPF30・PA＋＋＋　全2色　10g　税込価格1,100円）(2)ピンポイントで隠せる極細リキッドコンシーラースキニー リキッドコンシーラー／キスつやプラキスのスキニー リキッドコンシーラーは、極細チップのコンシーラーです。リキッドアイライナーのような、とっても繊細なチップに驚きますが、その細さのおかげでピンポイントでアラを隠せます。テクスチャーはみずみずしく、表情の変化にも柔軟に対応。小さなシミはもちろん、たるみによるクマやほうれい線のカバーにも適しています。ポーセリンとサンドの2色展開で、ポーセリンはハイライトや涙袋用としても使える明るいカラーです。サンドは自然なベージュなので、赤み消しとして使うのもおすすめです。（3g　税込価格1,210円）(3)先端がスポンジのクッションコンシーラーインスタント コンシーラー R／メイベリン ニューヨークつやプラメイベリン ニューヨークのインスタント コンシーラーRは、スポンジチップを採用したコンシーラーです。容器を回すとスポンジ部分にコンシーラーが出てくるので、クッションファンデのようにポンポンと肌に塗ればOK。広範囲にも塗りやすく、塗る量の調整もしやすいため、大きめのシミやしっかりアラを隠したい方にも適しています。テクスチャーはリキッドとクリームのちょうど中間くらい。より自然に仕上げたい場合は、最後にパフやブラシ等でなじませてくださいね。カラーは豊富な7色展開。明るい色はハイライトに、暗い色はシェーディングとして使うのもおすすめです。スポンジ一体型だから、忙しい朝やお出かけ先でも活躍すること間違いなしです。（全7色　税込価格1,496円）40・50代の肌悩みを解決してくれる、新作コンシーラーを厳選してご紹介しました。年齢を重ねれば肌悩みも多くなり、ファンデーションだけではカバーできなくなるのは自然なことです。コンシーラーを上手に取り入れて、透明感のあるナチュラルメイクを叶えましょう。※各商品の情報は記事公開時のものです。（美容ライター／コスメコンシェルジュ／ナチュラルビューティスタイリスト　稲毛　登志子）

つやプラ