ハウコレ

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特に夕方になると気になる顔の“くすみ”。くすみがあるだけで4、5歳ほど老けた印象を与えてしまうといわれています。くすみの原因は様々ですが、ニコチンや一酸化炭素により血行不良を招くタバコは、くすみの大きな原因のひとつ。血中…

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夏から秋に向けて旬を迎えるイワシ。カルシウムやDHAなど栄養価が高いことはよく知られていますが、なかでも女性に嬉しいのが、美容に役立つ栄養素です。イワシにはビタミンB群やコエンザイムQ10が豊富に含まれており、かさつきや肌荒れ、しわを目立たなくする働きなどがあるのだそう。

Eレシピ

肌の調子を整えるために、スキンケアはなによりも大切。しかしちゃんと習う機会ってなかなかないですよね。雑誌などを見ながら真似してみても、結局自己流になってしまっている人が多いようです。そこで今回は、Woman Wellne…

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肌を潤して、輝かせることは女性の望みですよね。 そのためには、美容液も効果的ですが、外からのケアだけでなく、やはり「身体の中から潤いを与えるアプローチ」が必要です。 スーパーフードを食べることも肌をもっときれいにすることにつながります。 そして、さらに効果を上げるためにしたいことは「飲む」ことです。 栄養価が高く、腸内の働きを良くする飲み物をご紹介します。

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連載第29回目の主役は、南国フルーツの王様 ”マンゴー” ！ 市販のタルトを使って手軽に作れちゃう、夏らしいスイーツ『アップルマン...

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2016年は「国際豆年」。これは、豆類を使う利点を世界にアピールし、消費量を増やすために国連が定めた取り組みです。そこで、ダイエット・美肌作り・便秘解消にもぴったりな豆類の活用法について栄養士が解説します。

あすけん

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いってらっしゃいの時、お別れの時、ふとした時などいろいろな場面でのケースがあります。 キスは2人の仲を良くするだけでなく、健康にも美容にも嬉しい効果がいっぱい！こんな事にも効果があるの！？と驚くような効果も。今回は「キスセラピー」の10の嬉しい効果のお話し。

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夏の大敵「紫外線」。この季節は日焼け止めが必需品ですが、普段の化粧下地はどうすればいいのかわからない！こんな悩みありませんか？？ ベースメイクはとても大切なので、日焼け止めと下地は上手に使いましょう♪

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野菜は、美肌作りや減量に役立ち、健やかなカラダを維持するのに必要な存在。でも、口にする野菜は同じものばかりになっていませんか？そこで、栄養豊富でとり入れやすい噂の新顔野菜7種をご紹介します。

あすけん

唇のシミは、顔と違って美白美容液などは効きにくく、美容液などでお手入れしても、残念ながら、効果はあまり期待できません。 そのため、シミを完全に、除去するには、美容医療の力を借りるのが一番なのです。 そこで、早速、唇にできてしまったシミを取るために、表参道と銀座でクリニックを構える「TIクリニック　表参道院」さんで、お話しを伺いながら、できてしまった唇のシミ取りを体験してきました。

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Sheage