10年後もさらにその先も健やかでいるために。筋力を維持するたんぱく質、抗酸化作用のある良質な油、血管力を高める素材を上手にとれるレシピをチェック。今回は「鮭と春菊の水炊き鍋」のレシピを紹介します。

美ST

10年後もさらにその先も健やかでいるために。筋力を維持するたんぱく質、抗酸化作用のある良質な油、血管力を高める素材を上手にとれるレシピをチェック。今回は「ブロッコリーとじゃこのオープンオムレツ」のレシピを紹介します。

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お昼ご飯にパスタが登場する頻度が高い我が家。でも、パスタを茹でるのって意外と面倒ですよね？そこで我が家では、ある裏ワザでらくにパスタを茹でています。

暮らしニスタ

10年後もさらにその先も健やかでいるために。筋力を維持するたんぱく質、抗酸化作用のある良質な油、血管力を高める素材を上手にとれる健康寿命UPレシピをチェック。今回は「あじのしそガーリックピカタ」をご紹介。あじは脳の働きを活性化するDHAが豊富です。

美ST

10年後もさらにその先も健やかでいるために。筋力を維持するたんぱく質、抗酸化作用のある良質な油、血管力を高める素材を上手にとれる、健康寿命UPレシピをチェック！今回は「麹よだれ鶏」のレシピをご紹介。塩麹を使うから疲労回復効果や老化防止も期待できます。

美ST

サラダにかけるなどして食されるドレッシング。 ゴマや和風、イタリアンやしそなど種類も豊富ですが、人気のあるドレッシングというとどのドレッシングになるのでしょうか。 そこでここでは、主婦向けの情報メディア「SHUFUFU」を運営する株式会社し…

FUNDO

満足度の高いフードやスイーツがそろう【コストコ】ですが、マニアの間でコストコ商品を使った「アレンジ料理」が話題になっているのをご存じですか？ 今回は、コストコのフード商品でできる2つのアレンジをご紹介します。

fashion trend news

棒状に切ったおもちに、シソとチーズ、薄切り豚肉を巻き付けて甘辛く味付けしました。おもちが、びよ～んと伸びて、甘辛いタレとチーズの…

暮らしニスタ

お餅って、お正月のイメージがありますが、お正月でなくても食べたくなる一品です。もちろんまだ残っている？お餅の消費にも、おすすめ一…

暮らしニスタ

スーパーのお魚屋さん売り場によく置いてある「刺身の切り落とし」。きれいに揃えて切ったお刺身の、はじの部分とかの切り落としが何種類…

暮らしニスタ

こんにちは♪　リビングえひめweb 地域特派員の nicoです。nicoのランチめぐり第．．．

リビングWeb

もぐナビニュースこんにちは、もぐナビ編集部です！東ハトの新商品情報をお届けします。今週新発売の東ハト東ハト ビーノ 紀州の梅味 袋53gもぐナビニュース紀州産…

もぐナビニュース

冬の家庭料理の定番といえば鍋料理ですが、市販の「鍋つゆ」を使いそのパッケージの裏に書いてある具材を何となく入れているという人も多いのではないでしょうか。ビタミン外来の医師・佐藤務先生によれば、同じ鍋料理でも鍋つゆと食材を工夫するだけで健康効果がアップすると言います。さらに、そこにはある共通点も。簡単に作れる鍋レシピとともに、鍋つゆと食材のポイントを紹介します。

ベビーカレンダー

寒い季節になると、防寒対策として厚着をしたり、カイロを使用したりと、いろいろな工夫をしている人も多いと思います。ですが、間違った方法では効果が薄いばかりか、逆に健康を害することも……。今回は、ついやりがちな「NGな寒さ対策」と、正しく体を暖める方法を女医の筆者が解説し、皆さんが快適な冬を過ごせるようにお手伝いします。

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ABEMAオリジナル恋愛リアリティーショー『今日、好きになり...

girlswalker

平日の夜ごはんを作るルールってありますか？一汁三菜が理想なのかもしれないけれど、わが家にはハードルが高く、平日の夜ごはんは一汁三菜にこだわらず、下記2つをルールとしています。●30分で作れること●10種類の食材を食べるこ ...

ぎゅってWeb

＜大阪発＞こんにちは、大阪地域特派員のきなちゃんです。10月に入り、「秋だな．．．

リビングWeb

前回の問題 【漢字間違い探し】あなたは何秒で見つけられる？？ この中に１つだけ違う漢字が混ざっています。 あなたは見つけられますか？？ 見つかるかな・・？？ 問題の漢字の読み方「紫」 ・音読み シ ・訓読み むらさき 【意味】 （１）むらさ…

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