さば
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さばに関する記事一覧です。こちらをご覧になればさばの幅広い情報を得ることができます。

40年継ぎ足し続ける絶品ダシに溶けるようなさばの柔らかさ!「今井食堂」のさば煮定食
今井食堂は上賀茂神社横にある、さば煮の名店。40年以上変わらぬ真っ黒なさば煮は、数々のメディアにも取り上げられた今井食堂...
ウォーカープラス
寒い日は旬のさばをとろ~りあんかけで食べやすく「さばの揚げ焼き おろしあんかけ」
レタスクラブニュース
白菜キムチで味つけラクチン♪ 大人気の“さば”を使ったメインおかず5選
青魚、光りものの代表格である「さば」は、脂がのってうまみたっぷり。今回は、白菜キムチでピリ辛に仕上げた「さば」のメインお...
レタスクラブニュース
定番だからこそ押さえておきたい! 味のしっかり染みた「さばみそ煮」5選
一年を通して出回っているさばは、青魚の代表格。手間のかかるイメージもありますが、切り身などを使えば家庭でも簡単に調理でき...
レタスクラブニュース
さば水煮缶は安くて調理の時短が可能 アレンジ無限の超優秀食材だ!
サバは血糖値、血圧を改善する優秀食材。中でも「さば水煮缶」は経済的でアレンジ自在。女子栄養大学栄養クリニック著『さば水煮缶健康レシピ」から特にオススメのレシピもご紹介します。
CREA
漬けおきでうまみが凝縮! しみ込んだ香りがたまらない魚のみそ漬け焼き5選
和食の代表的なメイン料理といえる焼き魚ですが、定番だけに味つけがマンネリ化してしまいがち。塩を振るシンプルな味わいもいい...
レタスクラブニュース
2018年の「今年の一皿」はさばに決定!子どもをスーパー頭脳の持ち主に育てたいなら、さば缶をおやつに!?
ぐるなび総研が主催する2018年「今年の一皿」が先日発表されました。平成最後の一皿に選ばれたのが「鯖(さば)」。自然災害...
レタスクラブニュース
チンするだけなのに!? やみつき&簡単「おつまみ」レシピ4選
料理人・瀬尾幸子さんが、電子レンジを使った冬の簡単おもてなしメニューを教えてくれました。電子レンジを駆使した料理は、ずっと火のそばに付いていなくていいから、おもてなしにぴったり。忙しい日のごはんにも大活躍です。
anan web
忙しいときこそおいしい料理を! さば缶&電子レンジで簡単「ほうれん草とさば缶のごまカレー」
忙しいときこそ、栄養たっぷりの料理で元気をつけたいもの。ただし簡単に作れるものでないと、かえってストレスになってしまいま...
レタスクラブニュース
すぐできおつまみの新定番!?「さばの水煮缶」を活用した簡単副菜5選
昨今大人気の「さば水煮缶」。健康のために毎日食べたくても、アレンジのバリエーションが少ないとなかなか取り組みにくいですよ...
レタスクラブニュース
もう悩まない! そのまま作ればOK! 11/5~11/9の平日献立カレンダー
食事を作るのはもちろん、献立を考えること自体たいへんですよね。そんな声に応え、11月5日(月)~9日(金)の献立をまるっ...
レタスクラブニュース
実は相性バッチリ!? 赤ワインで作る和食の定番「さばのみそ煮」
秋に旬をむかえる「さば」は、脂がのってうまみがたっぷり。シンプルな塩焼きもよいですが、やはり「みそ煮」は外せません。やわ...
レタスクラブニュース
体に体脂肪がたまってない?“ためない&減らす”で健康美人に【①食べ物&飲み物編】
ぽっちゃりでもほっそりでも、美容や健康のために意識したい体脂肪。特に、痩せていると皮下脂肪が少ないため、普段気にも留めない人も多いのでは?ですが、見えないだけで実は内臓脂肪が着々とたまっているかもしれません。皮下脂肪と内臓脂肪をためないライフスタイルのヒントをお伝えします。
GODMake.
夜食や朝食に! 即効つくれて栄養バランスも◎! クイック丼ものレシピ3選
ネバネバ食材3種を使った、胃にもやさしいメニュー 納豆オクラ長いものネバネバ丼 520kcal/1人分 【材料】1人分 ・納豆 1パック ・アボカド 1/4個 ・オクラ 2本 ・長いも 4センチ(60g) ・たくあん 1 […]
fytte
さば缶を使った“オトナのポテサラ”「さばじゃがあえ」がくせになる
ブームが続くさば缶ですが、今日はさばのみそ煮缶を使った一品を。あわせる食材は、電子レンジでチンしたじゃがいもです。粗く潰...
レタスクラブニュース
みそ汁のレパートリーが激増!大ブーム中の「さば缶」を使った変わりみそ汁レシピ
みそ汁のレパートリーが70種類超に! 健康のためにも、みそ汁を毎日とり入れているという人も少なくないはず。みそ汁は、家庭によって使うみその種類や、入れる具材の個性が出る料理ですが、なかなかレパートリーが増やしにくいと感じ […]
fytte
ファミマで健康グルメ!スーパー大麦と熟成したサバを使用した「熟成さばほぐしごはん」が登場
食物繊維たっぷり!「熟成さばほぐしごはん(スーパー大麦入り)」 ここ数年の健康ブームで、さまざまな食品やダイエット方法がメディアで紹介されています。腸内環境を整えるとうたわれている「スーパー大麦」もその一つ。食物繊維が豊 […]
fytte
さばの燻製とドライトマトがベストマッチ! トルコで人気の「サバサンド」がローソンに登場
本格的な燻製とドライトマトが摂取できる「燻製さばサンド」 「さば缶」「さばの味噌煮」「〆さば」など、昔から愛され続けてきたさば。今回紹介するのは、おかずや脇役になりがちなさばが主役を飾るサンドイッチです。燻製のさばを使用 […]
fytte
サービス統合のお知らせ
Yahoo! BEAUTYをご利用の皆さまへ
より良いサービスをご提供するため、Yahoo! BEAUTYは2018年6月20日(水)を
もちまして、姉妹サービスであるTRILLへ統合いたしました。
新しくなったTRILLをぜひお楽しみください!
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あとで見たい時も大丈夫!
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