実りの秋には、たくさんの食材が旬を迎えます。さつまいも、かぼちゃ、栗、柿などは、美味しさが増し、栄養価も高くなりますよね。今回は、秋の食材を使ったお菓子の人気レシピを紹介します。洋菓子から和菓子まで集めたので、ぜひチャレンジしてみてくださいね！

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スイーツ好きを虜にする商品が続々登場するローソン。今回は、暑い夏にぴったりのスイーツを厳選してお届け♡夏向けに開発されたモンブランや、SNS映えするキュートなアイスなど。今すぐ食べたくなる絶品スイーツは必見ですよ。

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もぐナビニュースこんにちは、もぐナビ編集部です！いも・くり・かぼちゃの新商品情報をお届けします。今週新発売の#いも・くり・かぼちゃ不二家 カントリーマアムミニ…

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秋の味覚をたっぷり楽しめるお弁当特集！今回は、秋のお弁当にぴったりな人気レシピを紹介します。簡単なレシピを厳選し、おかずとご飯に分けて紹介しますので、お弁当作りに役立ててくださいね！

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長引く自粛生活の中、「いつの間にか体重が増えていた…」「最近カラダがたるんでいる気がする…」と感じている方も多いのではないでしょうか？ そこで今回は、...

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もぐナビニュースコンビニスイーツの新商品をお届けします。今週新発売の#コンビニスイーツローソン Uchi Cafe’ 塩レアチーズケーキ＆レモンチーズケーキも…

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秋は、お弁当を持って遠出したくなる季節。行楽弁当を作るなら、秋の味覚をたっぷり使って季節感のある料理を作りましょう。秋に美味しさが増す食材を使えば、特別な技術がなくても絶品のお弁当になります。今回は、簡単に作れる行楽弁当のレシピを集めました。

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霧島酒造から、本格芋焼酎「SUZUKIRISHIMA(スズキリシマ)」が、9月24日(金)より宮崎エリア先行で発売される。 新感覚のエアリアルテイスト 「SUZUKIRISHIMA」は、洋梨のような香りと、軽快な口当たりと深みのあるうまみが特徴の本格芋焼酎だ。 さわやか、かろやか、華やか、フルーティー、スモーキー、深みのあるうまみが複雑に絡み合った味わいの「エアリアルテイスト」は、まさに新感覚のおいしさ。原料は新品種のさつまいも「スズコガネ」をはじめ、霧島酒造独自開発の「エアリアル酵母(※1)」、玄米を最適に精白した「ふわり玄米(※1)」を使用している。 また、従来の漢字表記の「霧島」シリーズから、今回新たに英語表記の「KIRISHIMA」としてデザインされている。本格芋焼酎に馴染みのなかった若年層やライトユーザーの人でもカジュアルに楽しめそうだ。 宮崎エリアで先行販売！ 同商品は、まず地元宮崎県の人に味わってもらい、親しんでもらえるよう、宮崎エリア先行で販売を開始する。9月下旬より「SUZUKIRISHIMA」の新TVCMを宮崎県限定で放映開始。その他、200mlペット(非売品)のサンプリングやイベントなど様々なプロモーションを行う予定だ。 本格焼酎の新たな魅力を感じることができる「SUZUKIRISHIMA」をこの機会にチェックしてみて。 ※1 「エアリアル酵母」と「ふわり玄米」は霧島酒造独自呼称。

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チキンライスに合うおすすめの献立をご紹介します。チキンライスだけでも美味しいですが、おかずやサラダ、スープなどを組み合わせることで、さらに魅力的な献立になりますよ。チキンライスと一緒に美味しく食べられる、作りやすい人気レシピをご紹介します。

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8月9日(月・祝)、台湾蜂蜜と特製ブレンド蜜で仕上げた新スイーツのお店「台北蜂蜜大学芋(蜜糖地瓜)」が、有楽町にオープンした。 台湾蜂蜜と特製ブレンド蜜で仕上げた一品 地瓜とは“さつまいも”の意味。看板商品の「台北蜂蜜大学芋」は、台湾の高級蜂蜜“龍眼(ロンガン)”とオリジナルでブレンドした特製の蜜を配合した、甘すぎない仕上がりのさつまいもスイーツだ。 龍眼は、台湾中南部の山奥にある龍眼の花を蜜源とした養蜂場で採取され、1年に28日間しか取ることができない台湾蜂蜜。琥珀色でキャラメルを思わせる濃厚な味＆贅沢な甘さが特徴となっている。 繊維質が少ない“紅あずま”を使用 「台北蜂蜜大学芋」には、繊維質が少ないさつまいも・紅あずまを使用。この紅あずまをゆっくり“蒸す”ことで甘さを引き出し、仕上げに“揚げる”ことで香ばしい食感を実現している。 また、風味と食感を感じてもらうために、仕上げに黒糖胡桃(くるみ)を使用しているのもポイントだ。 商品の詳細 「台北蜂蜜大学芋」の価格は、＜5個(150g)＞450円(税込)、＜10個(300g)＞900円(税込)、＜15個(450g)＞1,350円(税込)。 テイクアウトのみの販売となり、営業時間は11:00～売切れ次第終了となっている。 ■台北蜂蜜大学芋(蜜糖地瓜) 住所：東京都千代田区有楽町2-9-6 ルミネストリート(台北餃子次次に隣接) ※営業・販売状況が記事の掲載時と異なる場合があります。ご利用時には公式HPなどで最新情報のご確認をお願いします。

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もぐナビニューススイーツの新商品をお届けします。今週新発売の#スイーツローソン Uchi Cafe’ 塩レアチーズケーキ＆レモンチーズケーキもぐナビニュース塩…

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もぐナビニュースおやつの新商品をお届けします。今週新発売の#おやつローソン 塩レアチーズケーキ＆レモンチーズケーキもぐナビニュース塩レアチーズケーキは、北海道…

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カレンダー上で秋といえば、9月や10月、11月が一般的ですが、今回はその中でも10月が旬の野菜を使った料理を多数ピックアップ。主菜と副菜の二つの項目に分け、活用できる便利な野菜レシピをご紹介していきます。参考になる野菜レシピが盛り沢山です。

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豆花やかき氷、カステラなど色々なラインナップが楽しめちゃう台湾スイーツ。 東京・有楽町には、台湾蜂蜜×特製ブレンド蜜で仕上げられた新スイーツ「台北蜂蜜大学芋(蜜糖地瓜)」がオープンしましたよ。 テイクアウトで楽しめる台湾大学芋 有楽町のルミネストリートにオープンした「台北蜂蜜大学芋(蜜糖地瓜)」は、台湾屋台を思わせる佇まいのテイクアウト専門店です。 看板アイテ

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もぐナビニュースローソンスイーツの新商品をお届けします。今週新発売の#ローソンスイーツローソン 塩レアチーズケーキ＆レモンチーズケーキもぐナビニュース塩レアチ…

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40・50代女性は、10・20代の頃に比べてダイエットに苦労するという方も多いかと思います。つやプラ管理栄養士の筆者が、なかなか痩せない時に見直すべきポイントについて、ご紹介します。■40・50代がなかなか痩せない理由とは？10代後半や20代に比べると、40・50代は基礎代謝が落ちているため、痩せにくくなります。さらに、脂肪を燃やす働きがある女性ホルモンの分泌が減ることでも、脂肪が体につきやすくなります。生活習慣などの関係もありますが、ストレスなく体型をきれいに保つために、まずは毎日の食事を見直してみましょう。■見直すべき食事のポイント4つつやプラ(1)食事の時間食事の間隔が空きすぎると、次の食事でインスリンや消化液が急に分泌されるため、体に脂肪をため込みやすくなったり、体の不調の原因にもなったりします。食事後、胃の中は長くても3～5時間程で消化が終わるため、5時間以上食事の間隔が空く場合は、間食をはさむようにしましょう。間食には、血糖値を上げにくく腹持ちが良いチーズ、ヨーグルトなどのたんぱく質食品や、適度な脂質やビタミンEが補給できるアーモンドやカシューナッツ等がおすすめです。糖質が多いものでも、カステラやプリンはたんぱく質も含まれるため、利用しやすいお菓子といえますね。(2)朝食にたんぱく質を朝食時にたんぱく質を摂取すると、筋肉量が増加しやすいということが分かっています。筋肉は年齢を重ねるにつれ減っていきますが、基礎代謝は筋肉量に比例しているため、筋肉量を維持することも体型維持やダイエットには欠かせません。ゆで卵やギリシャヨーグルト、枝豆、ちくわ、モッツアレラチーズやプロセスチーズはたんぱく質が多く、忙しい朝でも手軽に利用できるのでおすすめです。あわせて、ウォーキングやランニングなどの運動をおこなうと、より筋肉量UPに効果的でしょう。(3)糖質を減らしすぎない糖質はダイエット中に摂取を減らしがちですが、あまりに摂取量が少ないと、脂質やたんぱく質など他の栄養素の摂取割合が多くなってしまい、健康的に痩せるには向いていません。また、糖質は脳のエネルギー源なので、減らしすぎるとフラフラしたり、力が出なかったりと、不調の原因にもなります。そのため、最低でも朝食・昼食では、何か一品は糖質を含む食品を摂るようにして、完全に糖質オフにしないようにしましょう。ライ麦パンや全粒粉パン、全粒粉パスタ、オーツ麦、キヌア、蕎麦、雑穀米などは、糖質を摂りながらも食物繊維やミネラル類も補給できるので、ヘルシーに罪悪感なくいただけますよ。日中は代謝が良く太りにくい時間帯昼間は、交感神経も活発ですし、活動量も多いため、代謝が良くなる時間帯です。特に12時から15時頃までは、「BMAL1」という脂肪合成を活発にするタンパク質が減るため、体に脂肪がつきにくいことが分かっています。反対に、夜遅い食事は、DIT（食事誘発性熱産生）が低くなるため、太りやすいといわれています。したがって、12時から15時のランチタイムにしっかりと栄養素を補給することが勧められます。(4)老廃物を体の外に「出す」ことを意識する食べたものを消化・吸収し、その後はしっかりと排泄することで体の代謝が良くなり、痩せやすい体になります。また、体の中の老廃物を排泄することで、吹き出物や肌荒れなどの予防にもつながります。とろろ昆布やわかめなどの海藻類は、水溶性食物繊維が多く、便の量をカサ増しして便通を良くします。他にも、きなこやバナナに含まれるオリゴ糖や、キムチや甘酒などに多い乳酸菌も、排便には効果的なので意識して取り入れましょう。また、じゃがいもやさつまいも、かぼちゃ、栗などは、腸の中でガスを発生させて便通を良くする働きがあり、いずれも食物繊維が多いため、排便にはおすすめの食材です。痩せにくい時は気分も落ち込みがちですが、食べる時間や、取り入れると良い食材を意識することで、食の楽しみを増やすことができます。健康的にダイエットや体づくりを楽しむために、ぜひ食生活を見直すヒントにしてみてくださいね。（フリーランス管理栄養士　今井　尚美）

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話題のスイーツが続々登場するローソン。今回は絶対食べて欲しいローソンの「激うまスイーツ」を厳選してお届けします。定番人気商品の抹茶フレーバーや新食感プリンなど。見逃せない絶品スイーツが続々登場しますよ♡

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コストコマニアも唸る「最強おすすめ商品」をまとめてご紹介します。コスパ最高のハイカカオチョコレートや、1度食べるとやみつきになる野菜のお菓子など。コストコマニアだからこそ知っている、人気商品をチェックしていきましょう。

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