具材をアレンジした餃子も、邪道!?　と侮るなかれ。中華風、洋風、ヘルシー系など、それぞれの魅力で楽しませてくれるから、何個でも食べられてしまいそう！ ヘルシーきのこ餃子レシピ きのこがメインなので、お肉は鶏ひき肉であっさ […]

美人百花

2023.5.9

フレッシュな野菜と出来たてフードが魅力の【モスバーガー】ですが「ライスバーガー」も絶品なのをご存知ですか？ 一度食べたらやみつき！？ 話題の「ライスバーガー」4品をご紹介します。

fashion trend news

2023.5.9

具材をアレンジした餃子も、邪道!?　と侮るなかれ。中華風、洋風、ヘルシー系など、それぞれの魅力で楽しませてくれるから、何個でも食べられてしまいそう！ 韓国のりも入ってやみつき感もアップする豚キムチ餃子 コクうまの豚キムチ […]

美人百花

2023.5.8

【カルディ、コストコ、無印良品】知らなきゃ損な、絶品時短グルメ

beautyまとめ

2023.5.6

たっぷりキャベツを使ったヘルシーでおいしいとん平焼き。チーズを加えることでコクのある味わいに仕上がり、より満足度が高いとん平焼きに仕上がりますよ。手軽に作れて、ボリュームたっぷり。おつまみにすれば、まるで居酒屋にいるような気分が楽しめます。この記事は、インスタグラムで下味冷凍・レンチン・平日楽するレシピを投稿しているどめさん家のズボラごはん【レシピ𓌉◯𓇋】(@chouchou.kitchen)がお届けします。

ママリ

2023.5.2

4月～5月に旬を迎えるレタスは、水分が多く含まれ、低カロリーでありながらビタミン類やカリウム、食物繊維が適度に含まれており、ダイエット中にもうれしい野菜のひとつです。つやプラウエルネス＆ビューティーライターの筆者が、おなじみのサラダとはひと味違う、レタスを丸ごと使ってたっぷりいただけるレシピをご紹介します。■食前にたっぷりが◎！腸活にもおすすめレタスには不溶性食物繊維が含まれています。不溶性の食物繊維はよく噛む必要があるため、唾液の分泌量が上がって満腹感を得やすくなるので、食前にレタスをしっかり摂っておくと、食べ過ぎが防げてよいでしょう。もちろん腸活にも役立ちます。■ダイエット中のイライラにもまた、レタスには精神を安定させる働きがあるといわれています。ダイエット中にはイライラしたり、気分が落ち込むことも起こりやすいので、レタスを取り入れて心のバランスを取っていきましょう。■レタスの丸ごと活用レシピ3選レタスは加熱すると、かさが約1/3ほどに減るため、自然と摂取量が増えます。加熱時間もわずかでいいので、どれも時短で作れるのもおすすめのポイントです。(1)レタスの丸ごとレンジおひたし材料（作りやすい分量）レタス　1個だし汁　200mlしょうゆ　大さじ2みりん　小さじ2かつおぶし　ひとつまみ作り方（1）レタスは芯をくり抜き、レタスの上から半分の高さまで十字に切り目を入れます。（2）（1）を耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジ（600W）で4分ほど加熱します。（3）だし汁、しょうゆ、みりんはよく混ぜ合わせておきます。（4）（2）を皿に盛り、（3）をかけてかつおぶしを振りかければ完成です。(2)レタスと卵の中華風炒め材料（2～3人分）レタス　1個卵　3個しょうが　1かけごま油　大さじ3オイスターソース　大さじ1しょうゆ　大さじ1塩　ひとつまみ酒　大さじ2作り方（1）レタスは食べやすい大きさに切っておきます。（2）卵はよく溶きほぐしておきます。（3）しょうがはみじん切りにしておきます。（4）オイスターソース、しょうゆ、塩、酒をよく混ぜ合わせておきます。（5）フライパンにごま油を引き、（3）を加えて中火にかけ、香りが立ったら強火にして（2）を流し入れ、さっと混ぜたら（1）と（4）を加えてさらに炒め、（4）が全体的に絡まったら完成です。(3)レタスのイタリアン風ホットドレッシング和え材料（作りやすい分量）レタス　1個トマト　1個アンチョビ　4枚オリーブオイル　大さじ3にんにく　1かけ酢　大さじ1と1/2塩、こしょう　適宜作り方（1）レタスは食べやすい大きさに切り、皿に盛りつけておきます。（2）にんにくはみじん切りにしておきます。（3）トマトは1cm角に、アンチョビはみじん切りにしておきます。（4）フライパンにオリーブオイルを引き、（2）を加えて温め、香りが立ってきたら（3）を加えて、中火で材料がオイルとなじむまで炒めます。（5）火を止め、酢と塩、こしょうを加えてさっと混ぜ、（1）に温かいドレッシングをかけ、和えれば完成です。みずみずしいレタスは、加熱をしても美味しくいただける野菜です。食べやすくなって、むしろ加熱したほうが好きという方もいるほど。ぜひ色々なレシピにトライして、旬のレタスを存分に味わってくださいね。（ウエルネス＆ビューティーライター　ユウコ）

つやプラ

2023.5.1

【コストコ通が教える】行ったら買いたい、リピート必至の便利食材3選

beautyまとめ

2023.4.30

【業務スーパー】で人気沸騰中の「バズりフード」をご存知ですか？ なんと“オートミール”で作られたフードが登場していて、インスタグラマー@racco_clubさんが「大人気で品薄！」と紹介するほど、マニアさんたちの心をつかんでいるようで必見です！ 今回はそんな「オートミール」シリーズ全3品を、魅力と共にお届けします。

fashion trend news

2023.4.29

品質が上がっていると評判の、市販の冷凍餃子。普通に調理してもおいしいけれど、アレンジ技による大変身も楽しんでみて。飽きのこないポテンシャルに注目！ 餃子で作るチヂミ 下味つきの冷凍餃子にキムチ、味のバランスがとれためんつ […]

美人百花

2023.4.27

料理のプロだって、毎日のお弁当づくりは大変です。kodomoe4月号では、料理研究家のワタナベマキさんに、日々

kodomoe

2023.4.25

新年度が始まってしばらく経ちましたが、まだまだ忙しいという方も多いのでは。多忙な日々を乗り切るためにもごはんはしっかり食べたいけれど、作る時間がとれないことも…。そこで今回は、お肉やお魚を漬けダレに漬けたら焼くだけで作れちゃう簡単レシピをご紹介。漬けている段階で冷凍保存もできるので、作り置きやお弁当にもおすすめです！

おうちごはん

2023.4.24

全国、海外合わせて655店舗展開している【Joyfull（ジョイフル） 】（2023年4月1現在）が創業47周年を迎えグランドメニューがリニューアル。新たなメニューは2023年4月18日（火）15時からスタート！ツインハンバーグやとり天定食、チキン南蛮定食、筆者のソウルフードレストラン「Joyfull 」試食会開催と聞いて参加してきました！

fashion trend news

2023.4.23

『風と雲と雨』『相続者たち』などに出演した女優パク・チュングム（60）が、スタイル維持の秘訣を明かした。 【関連】早朝サイクルとラーメン1杯。

韓ドラ時代劇.com

2023.4.23

東京・自由が丘の閑静な住宅街に佇む「goma to（ゴマト）」は、小豆島の老舗ごま油製造業「かどや製油」による初のカフェ。看板商品「かどやの純正ごま油」をはじめ、ねりごま、いりごまなど、豊富な種類のごまを使用したごま料理を楽しむことができます。季節毎に変わるデリプレートやごまの風味が堪能できるスイーツなど魅力的なメニューが揃います。ごまを通じて新しい味わいを体験してみませんか。

ことりっぷ

2023.4.22

【業務スーパー】で今話題の「オートミール商品」をご存じですか？ 今回は「すでに品薄！！」と噂される人気オートミール商品から4品を紹介します。お店で見つけたらラッキーかも！

fashion trend news

2023.4.22

毎日の食卓や行楽シーズンのお弁当にも大活躍の「ご飯のお供」。今回は業務スーパーマニアの筆者が、ご飯が秒で消えるくらいおいしくて、買ってすぐに食べられる3品をレポートします。

anan web

2023.4.21

独特の苦みと香りが特徴の「春菊」。春菊は春に花を咲かせることからその名がつき、冬から春にかけて出荷量が増えます。春菊と言えば、鍋のイメージが強く、献立のレパートリーが少ないと思っている方も多いでしょう。そこで今回は、春菊の使ったレシピ【20選】をご紹介します。

Eレシピ

2023.4.21

食品や調味料も豊富に揃うダイソー。今回は健康志向な方を中心に今注目されている「こめ油」を発見したのでご紹介します！スーパーなどではちょっとお高めなこめ油ですが、ダイソーなら税込み110円♡ちょうどいい容量でアウトドアにも◎クオリティも高く扱いやすいので、ちょっと試してみたいという方にもおすすめです！

michill

2023.4.20