問題１　次の「もち料理」の中で、カロリーがいちばん低いのはどれ？ □もちピザ（もち２個・トマト1/2個・チーズ30ｇ） □もちの豚肉巻き焼き（もち２個・豚もも肉60ｇ） □もち入りお好み焼き（もち１個・小麦粉30ｇ・卵１ …

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【カルディ】ではお芋好きにはたまらない、“マニア激ハマり” な「お芋スナック」が勢ぞろい♪ 今回は、インフルエンサーの@oimo.jpさんも「ぼりぼり止まらないやつ」とドハマり中の商品を含め、計4つのおすすめ商品をご紹介します♡

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年末は平日でも午前中から混雑し、人気商品は即売り切れてしまうことも。先日、オープンと同時に入店してゲットした、年末年始にぴったりな豪華デリカをご紹介します！ ちょっとお高めでも買う価値アリ！豪華ちらし寿司 今回購入したの […]

美人百花

珍しくて、魅力的な商品が並ぶカルディ。カルディマニアのライターによる2022年のオススメアイテムをまとめました。店内で見つけたら即カゴに入れてくださいね。

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今回は、【業務スーパー】に行ったら欠かさずチェックしておきたい「人気ベーグル」 をピックアップ！ 本格的な美味しさを楽しめそうな、アメリカ産のベーグル3種＆おすすめのアレンジについても取り上げますので、ぜひチェックしてください。

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コンビニスイーツを年間150種以上、累計650個以上食べたライターが、2022年特に美味しかったファミリーマートのスイーツを、発売月ごとに紹介します。

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今週発売されたコンビニスイーツ、イチオシはローソンの『GODIVA』とのコラボスイーツです。セブン-イレブンのゴマスイーツ、ファミリーマートのミルクレープも大注目。これまでに食べたコンビニスイーツは650個以上！　コンビニ愛好家ライターによる新作コンビニスイーツ実食レポです。

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いつもの味付けにマンネリを感じてきた方は、【業務スーパー】で買える「調味料」を試してみませんか？ 業スーマニアもおすすめする商品がたくさんありますよ。今回は中でも特にチェックしておきたい調味料をご紹介するので、さっそく見ていきましょう♪

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甘酒は、血行や代謝をよくしてダイエットのサポートもしてくれる食材です。飲むだけでなく、料理にも使っていきませんか？　つやプラウエルネス＆ビューティーライターの筆者が、甘酒を使って手軽にできる「痩せレシピ」をご紹介します。■甘酒は痩せ体質をサポートする栄養素がいっぱいの食材甘酒には、ダイエットをサポートする栄養素が含まれています。ビタミンB1は糖質の代謝を、ビタミンB2は脂肪の燃焼をそれぞれ促進します。糖質や脂肪を多く摂ってしまいがちな方にはぜひ取り入れていただきたい食材です。■甘酒の意外な痩せレシピ3つ甘酒を調味料として考えてみると、飲むばかりでなくいろいろな使い方が広がります。砂糖の量が抑えられるメリットもありますよ。(1)甘酒きんぴらごぼう常備菜にもおすすめ。腸内環境の改善にもいいレシピです。材料（作りやすい分量）ごぼう　1本にんじん　1/2本甘酒　大さじ5しょうゆ　大さじ2ごま油　大さじ1ごま　適宜作り方（1）ごぼうとにんじんはそれぞれ千切りにしておきます。（2）フライパンでごま油を熱し、（1）を炒めます。（3）甘酒を入れて2分ほど炒めたら、しょうゆを加えてさらに炒めます。（4）味がなじんだら火を止め、ごまを振って完成です。(2)鶏肉の甘酒煮良質のたんぱく質も豊富に摂れる、ダイエット向きの肉料理です。材料（2人分）鶏むね肉　300gしめじ　1パック甘酒　大さじ5しょうゆ　大さじ4オリーブオイル　大さじ1作り方（1）鶏むね肉はひと口大に切っておきます。しめじは石づきを取って小房に分けておきます。（2）フライパンでオリーブオイルを熱し、鶏むね肉を加えて炒めます。（3）鶏むね肉に焼き色がついたら、しめじを加えてさらに炒めます。（4）甘酒、しょうゆを加えて炒め煮していきます。5～6分ほど煮詰めて、とろみがついてきたら完成です。(3)トマトの甘酒マリネマリネ液は、ドレッシングとしても使えます。美肌サポートも期待できるレシピです。食前にぜひどうぞ。材料（2～3人分）トマト　2個甘酒　大さじ1リンゴ酢　小さじ1オリーブオイル　小さじ1塩、こしょう　少々作り方（1）トマトはくし切りで8等分に切ります。（2）甘酒、リンゴ酢、オリーブオイル、塩、こしょうをよく混ぜ合わせておきます。（3）（1）に（2）を加え、ざっくりと混ぜ合わせます。冷蔵庫で1時間ほど味をなじませれば完成です。「飲む点滴」と呼ばれるほど栄養価の高さが知られている甘酒。ほんのりとした甘みも、痩せたいときにはうれしいものです。上手に甘酒を活用して、ダイエットに役立ててください。（ウエルネス＆ビューティーライター　ユウコ）

つやプラ

今回は人気の高いさつまいもを使った、簡単に作れるおかずをご紹介させていただきます。家にある調味料でぱぱっと作れるレシピばかりです。子どもがよろこぶ味付けで、おかずとしてもおやつとしてもおすすめです。この記事は、インスタグラムで下味冷凍・レンチン・平日楽するレシピを投稿しているどめさん家のズボラごはん【レシピ𓌉◯𓇋】(@chouchou.kitchen)がお届けします。

ママリ

【真野恵里菜】大人の〝真野さん〟料理のこと、最近のこと。【CLASSY.連載vol.26】

CLASSY.ONLINE

景色も雰囲気も最高！SNSなどで時々見かける女子に人気の「アフタヌーンティー．．．

リビングWeb

ダイソー大好きライターの筆者が最近ハマっている、あつあつのご飯と一緒に食べたいダイソーグルメをご紹介！SNSなどでバズりまくった話題の商品で、“ふりかけ界の4姉妹”のニューフェイスがいたのはご存じですか？おかずがなくてもコレだけでご飯が進む逸品で、ご飯に混ぜるだけで食が進みます！ぜひ献立の参考にしてくださいね。

michill

アボカドを使ったあえるだけで完成する簡単、おいしいレシピを紹介します。アボカドは好きだけど食べ方がマンネリしがち…そんな方必見ですよ。この記事は、インスタグラムで下味冷凍・レンチン・平日楽するレシピを投稿しているどめさん家のズボラごはん【レシピ𓌉◯𓇋】(@chouchou.kitchen)がお届けします。

ママリ

仕事での訪問や、ホームパーティーなどのお呼ばれのシーンに欠かせない「手土産」。おいしいのはもちろん、センスがよくて気がきいていて、相手が喜んでくれるものを選びたいですよね。そんな逸品を、企業の顔である「広報」さんに教えて […]

美人百花

「仕事で疲れて家事をする気が起きない」「料理するのが面倒」なんてときの、 救世主レシピをご紹介！　どれも手順は超簡単なので、やる気ゼロでも大丈夫です。 鶏むね肉 de コンソメパンチ ・プルンとした鶏むね肉にエッジのきい […]

美人百花

【カルディ】には、ここでしか買えないおかしが色々揃っているのをご存じですか？ 和風から洋風まで、カルディオリジナルのおかしも多く販売されていますよ♡ 売り切れたら一旦終了となる商品も多く、再販が待ち遠しいものも！ 人気に納得、見つけたら即買いの「お手軽おかし」をご紹介します♪

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ダイソーで購入できる「メイクブラシ(ロケット型、目元用)」を知っていますか？30代くらいの方なら使った記憶がありそうな「ロケット鉛筆」を思い出させるこのフォルム。見つけた瞬間、懐かしい気持ちになりました。このアイテムがあれば、かさばりがちなメークブラシをコンパクトに持ち運べます。この記事では、インスタグラムで100均の便利でおしゃれなアイテムを紹介しているごま(@gomagoma_yu)が、ダイソーの「メイクブラシ(ロケット型、目元用)」をご紹介します。

ママリ