――80kgあった体重を64㎏まで減量したということですが、ダイエットを決意したきっかけを教えてください。子どもの頃から家にいつもおやつがある環境で育ち、同年代の友人と比較してやや太り気味でした。社会人になった頃の体重は63kg。運動をしなくなり、仕事のストレス発散のため暴飲暴食を続けたことでそこからさらに年に2〜3キロのペースで体重が増えていきました。頭の中には常に「痩せたい」という思いがありましたが、思いつきではじめたダイエットはどれも長続きせず、挫折とリバウンドを繰り返すことに。

PRESIDENT WOMAN Online

2024.1.30

こんにちは。リビングかごしま特派員のゆいれぽです。出水市役所から車で５分く．．．

リビングWeb

2024.1.30

手軽に作れてヘルシーな冷や奴は、何かと頼れるお助けメニュー。とはいえ、いつも同じ食べ方では飽きてしまうもの。そこで今回は、簡単なのに味も見た目も大満足の、冷や奴のアレンジレシピをお届け。 お酒のおつまみに、ごはんのおかずに、ついついお箸が進 … "【残業帰りでも】火を使わず5分で完成！ ちょっと豪華な“おつまみ冷や奴”" の続きを読む

YOLO

2024.1.30

「ごはんを炊いたけれど少しだけ足りない」「お昼ご飯に1人分だけごはんを食べたい」そんな経験はありませんか。そんなときに便利なのが、ダイソーで購入できる「炊飯マグ」。見た目は大きなマグカップですが、実はレンジでご飯が炊けてしまう調理器具なんです。この記事は、週の半分はダイソーやセリア、キャンドゥなどの100均に足を運び、新商品や本当に使える人気商品をYouTubeでご紹介している、まんまるながお届けします。

ママリ

2024.1.29

家族のため、毎日の食事作りを頑張るたままま(@decoboco.tama)さん。夫が当日になって飲みの連絡を入れてくることに対し、不満に思いながらも言えずにいました。モヤモヤとした気持ちが募るなか、飲みの当日連絡が1週間で3回目となった日、たまままさんの心が折れてしまい…。『もう二度と料理しないと心に決めた日』第1話をごらんください。

ママリ

2024.1.29

ルー不要でもおいしく仕上がるカフェ風ホワイトライス。野菜と鶏肉の旨みがぎゅっと詰まったホワイトライスは、寒い冬にもぴったりですよ。ご飯にかけずにシチューのようにスープ感覚で食べるのもおすすめです。この記事はインスタグラムで下味冷凍・レンチン・平日楽するレシピを投稿している、どめさん家の簡単・毎日ごはん(@chouchou.kitchen)がお届けします。

ママリ

2024.1.29

目次 声に外交的な印象があると評価が高くなる音声アシスタントが自分に似た声だと信頼できる？ 声に外交的な印象があると評価が高くなる この研究では米国...

ナゾロジー

2024.1.29

京都駅で、時間がないけどサクッとランチがしたい！そんな時にもぴったり！はじめてたべたのにどこか懐かしい味わい、、、スピードカレーはいかがですか？

キョウトピ

2024.1.29

まるで洋食屋さんのような味わいが手軽に楽しめる【甘辛鶏たま炒め】甘辛いタレとケチャップの組み合わせで、大人から子どもまでよろこばれる一品ですよ。ケチャップの味わいが強すぎないのもポイントです。この記事はインスタグラムで下味冷凍・レンチン・平日楽するレシピを投稿している、どめさん家の簡単・毎日ごはん(@chouchou.kitchen)がお届けします。

ママリ

2024.1.28

鍋料理がおいしい季節ですが、いつも同じ味だと飽きてしまうことも。そこでおすすめしたいのが、無印良...

あんふぁんWeb

2024.1.28

結婚の挨拶に行ったときのこと。当時の私は痩せていて義両親に｢不健康そうな子ね｣｢病気とかあるんじゃ無いの？｣と言われました。｢食べることにあまり興味が無いので痩せているだけです｣と返し、ひとまず理解を得ましたが、歓迎はされてない感じがしました。

ベビーカレンダー

2024.1.28

「藻活」が腸活のトレンドに！　海藻を取り入れるメリット・1日の摂取量・活用術

Women's Health

2024.1.28

「家事も子育てもがんばりすぎていた！」というママパパ読者が、やめてよかった＆やってよかったことを教えてくれまし

kodomoe

2024.1.28

寒い季節に大人気のグラタン！でもホワイトソースを作るのは苦手という方も多いのではないでしょうか？そんな方必見！今回は絶対失敗しないホワイトソースの作り方とそのソースを使ったグラタンのレシピとアレンジ方法をご紹介いたします。

michill

2024.1.28

魚のすり身が主原料の「魚肉ソーセージ」は、そのまま食べるのはもちろん、少し手を加えれば、おかずやおつまみにもなる万能食材です。風味の主張が少ない分、さまざまな食材と相性が良く、料理に彩りを添えてくれます。今回は、魚肉ソーセージを使ったレシピ【17選】をご紹介。

Eレシピ

2024.1.28

夫への「推し」の愛が止まらないえむち✧エッセイ漫画(@em_chi3)さん。そんなえむちさんの作るごはんを、いつもおいしいと言ってもりもり食べる夫がふとある言葉をつぶやきます。その言葉にツボを押されたえむちさんは…？『うちの旦那がめっちゃ推せる』をごらんください。

ママリ

2024.1.27

材料3つで作れる簡単副菜レシピ「甘辛チーズちくわ」。味付けはすき焼きのたれにお任せで10分以内に作ることができるスピードレシピです。甘辛い味付けとチーズの組み合わせで、お子さまも喜んで食べてくれますよ。この記事はインスタグラムで下味冷凍・レンチン・平日楽するレシピを投稿している、どめさん家の簡単・毎日ごはん(@chouchou.kitchen)がお届けします。

ママリ

2024.1.27

家庭にはそれぞれ事情があるもの。他人が安易に口出ししていいものではありませんし、よく知らずにマウントを取ると恥ずかしい思いをすることになります！ 今回は自分のことを棚に上げて人を見下してきたママ友のエピソードを友人が聞かせてくれました。

fashion trend news

2024.1.27