皆様こんにちは＆こんばんは。リビングとちぎ地域特派員、勝手に夜の部担当のア．．．

リビングWeb

2023.4.15

問題１　セロリを100ｇ食べた場合のカロリーは？ □約10kcal □約35kcal □約60kcal □約80kcal       「約10kcal」です セロリは100ｇ＝12kcalと …

fytte

2023.3.12

野菜１日350ｇというけれど、きちんととるのはかなり大変！？ 野菜には、健康や美容によいビタミンやミネラルが豊富に含まれています。ビタミンCの美肌効果はよく知られていますが、疲労回復にも作用します。また、緑黄色野菜に含ま …

fytte

2023.2.27

使われている漢字はよく知っているのに〝なんて読むんだろう？〟と一瞬悩んだり、ふと読み間違えてしまったりする漢字って案外たくさんありますよね。今回はそんな漢字の中から「蕪」の読み方をご紹介します。読むのが難しい漢字もさらっと読める、スマートなアラサー女子を目指しましょ♡

andGIRL

2023.2.11

作り方はとても簡単なのに、見栄え良くおいしく作れちゃうオーブン料理。今月の『おうちde英国ごはん』では、英国の家庭料理としても定番だというオーブン料理の中から、骨付きの鶏もも肉を使ったスパイシーなオーブン焼きを鈴木綾夏さん（＠ayakabooks）に教えていただきました。

おうちごはん

2023.2.8

やせたいのに食欲は収まらないし、味の濃いものばかりバクバク食べちゃう…。その流れを断ち切りたいなら、自分の味覚を一度リセットすべし！

anan web

2023.1.28

みなさまこんにちは。はる子です。いかがお過ごしでしょうか？お正月ムードが落．．．

リビングWeb

2023.1.22

「料理を好きになったきっかけ」を教えてくれた6人のプロたちに、「お仕事抜きで作る料理って、何ですか」と尋ね、レシピをお聞きしました。6人6様のマイレシピは、永久保存版のおいしさ。今回は若山曜子さんから教わる、身近な材料でなるべくシンプルに、おいしくセンス良く作れるレシピを紹介。11月28日（月）発売 1215号の「料理が好きになるレシピ85。」特集よりお届けします。

Hanako

2022.12.9