100円ショップFLET’S（フレッツ）の便利なキッチングッズをご紹介！新生活で、まだキッチングッズを揃えていないという方も必見です。おすすめのアイテムを実際に使っている活用も併せてまとめたので、是非チェックしてみてくださいね。

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季節の変わり目はインフルエンザや風邪の流行もあり、なんだか不調な時が多くなりがちですよね。そんな時は、無理せずレンジで簡単に作ることができる「レンジ湯豆腐」がオススメです。

Eレシピ

今回はオクラの美味しい副菜レシピをたくさんご紹介しますので、ぜひこちらのレシピを参考にオクラ料理を楽しんでみてくださいね。オクラを美味しくいただける人気の副菜レシピがたくさんあります。ぜひ参考にしてみてください。

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シャキシャキした食感が特徴のセリ。数少ない日本原産の野菜のひとつで、春の七草にも数えられていますね。独特の香り成分には胃を丈夫にし、解熱、解毒の作用があると言われています。

Eレシピ

今回ご紹介する「豆腐と小松菜のチャンプルー」は、お豆腐をごま油で焼くことで風味が増しお肉やお魚を使っていないのに満足感を得られるので、ダイエット中や糖質制限中の方にもおすすめです。

Eレシピ

コロッケはいろいろな種類のものがありますが、それに合わせた副菜も必要になりますよね。美味しいコロッケと共に栄養もバッチリな組み合わせにしていきましょう。さくっとしていて中がふんわりとしたコロッケはほっぺたが落ちるくらい美味しいですよ！

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有名かつお節専門店にんべんが手がける「日本橋だし場(NIHONBASHI DASHI BAR)」。同店では“一汁一飯”をコンセプトに、かつお節だし、月替りのだしスープメニュー、数量限定のお弁当、惣菜など、幅広いメニューが楽しめる。 そんな「日本橋だし場 羽田空港店」では、2月15日(土)～4月30日(木)の期間限定で、『日本橋だしスープカレー』が販売される。 人気メニューが具だくさんに！ 『日本橋だしスープカレー』は、「日本橋だし場 羽田空港店」特製の、かつお節だしが効いた和風のスープカレー。アルバイトスタッフが発案し商品化したメニューで、開発当初はだしの味よりカレーの風味が勝ってしまうなど商品化するまでにたくさんの労力を要したという。本品をだしスープ商品として販売したところ好評で、今回、具材をボリュームアップするなどさらなる工夫を重ね、『日本橋だしスープカレー』が完成した。 同商品には、ごろごろの野菜と鶏肉をふんだんに使用。250gあたり120kcalとヘルシーでありながら、しっかりと食べ応えのある仕上がりになっている。かつお節だしの味とカレーの風味が調和した、こだわりのだしスープを楽しもう。 かつお節から始める健康生活 『日本橋だしスープカレー』の価格は500円(税込)。200円(税込)の「かつぶしめし」と一緒に食べれば、さらに旨味が増して絶品に！ 東京国際空港国際線旅客ターミナルビル4F「おこのみ横丁内」にある「日本橋だし場 羽田空港店」の営業時間は、7:00～22:00。日本の玄関口である羽田空港という立地に合わせた店舗限定メニューを展開している同店でしか味わえない『日本橋だしスープカレー』をご堪能あれ！

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豚キムチ料理に付け合わせたい献立特集☆豚キムチはキムチの辛さと豚肉の旨味が合わさって簡単に美味しく変身します。今回は、そんな豚キムチをメインのおかずと考えたときに一緒に食べたい付け合わせのメニューをもう一品紹介していきます！

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和食に欠かせないだしは、簡単に作れる便利アイテムもたくさん。しかし、基本の作り方できちんと取っただしの味わいにはかないません。この記事では、知っておきたい「合わせだし・かつおだし・昆布だし」の作り方をご紹介！一番だしと二番だしの作り方の違いもチェックしてくださいね。

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小松菜の簡単な副菜の人気料理☆小松菜は鉄分や葉酸、ミネラルやカルシウムが豊富に含まれている食材です。そんな小松菜を使った人気の副菜を作り、毎日の献立に役立ててみてはいかがでしょうか。冬が旬ですが年中手に入るものなので手軽に使える食材ですよ！

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ついつい食べすぎたり、太りやすいものに手が伸びたり…そんな食欲の暴走にさよなら！　痩せ味覚を起動させスリムに導く体型別・出汁のススメ。

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お弁当の彩りや隙間埋めのために、ついプチトマトやブロッコリーを使っていませんか？今日はお弁当を上品に見せてくれる8つの便利食材をご紹介します。飾りすぎないシンプルな風合いに仕上がるので、人気の曲げわっぱや竹かごのお弁当箱にもぴったりです。さっそく常備して大人弁生活を始めましょう！

macaroni

暖冬といわれる今シーズンだが、それでも日本列島は今が一年のうちで最も寒い時期を迎えている。 ぐっと冷え込むこの時期に食べたくなるのが“おでん”だが、わざわざ作るのは面倒くさい…。アツアツのをちょっとだけ、しかも手軽に食べたい！そんな希望を叶えてくれる商品がこのたび発売された。 レンジで温めるだけですぐ食べられる「おでん」 1月21日(火)にトーヨーコーポレーションから発売されたカップ入りの「おでん」は、電子レンジで温めるだけでそのまま食べられる。 電子レンジ対応の容器を使用しているので、お皿に移す必要もなく、そのまま温めて食べることができるので、洗い物などの時間と手間が省けるすぐれもの。 具材はたまご・だいこん・ちくわ・こんにゃくの4種類 おでんの中でも人気の高い、たまご・だいこん・ちくわ・こんにゃくの4種類の具材がひとつずつ入っていて、電子レンジで温めると破裂する恐れのあるたまごは、串を刺すことで加熱を可能にしている。 だしは、本醸造うすくち醤油をベースに、かつお節・昆布・椎茸・煮干の旨味を詰め込んだこだわりの出汁で、どこか懐かしくホッとする味わい。じっくりと出汁が染み込んだ「おでん」で、身も心も温まりそう！ 賞味期限は、常温で製造日から270日。日持ちするので、寒い日のおかずや晩酌のお供以外に、保存食にもおすすめだ。 価格は298円(税込)で、北海道エリアのローソン、JR東日本エリアのNewDays・NewDays KIOSK(一部店舗を除く)で販売中。 いつでもサクッと手軽に食べられる“カップおでん”をぜひ試してみては？

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厚揚げを使ったボリューム満点の美味しいおかずがあれば、ダイエット中の人でも気兼ねなくご飯が楽しめますよね。 そこで今回は厚揚を使った人気の簡単レシピを大公開します！毎日のおかずに役立つバリエーション豊かなヘルシーレシピが満載です。

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はんぺんの簡単な人気のおかずレシピ☆お弁当や毎日の献立ではんぺんを加えると、味のレパートリーが広がります。はんぺんにはおかずをふわふわにさせてくれる効果もあり、食感を楽しめますよね。はんぺんは魚のすり身で作られているためカルシウムも豊富に摂れます。ここではたくさんのおかずレシピを14選を紹介します。

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「MAQUIA」2月号では、料理の幅が広がり、生活が豊かにな...

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「MAQUIA」2月号では、美容食としてもアツい注目を浴びて...

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ここではれんこんを使ったおかずをたくさん紹介していきます。どれも簡単にできて美味しいため、一つずつ作っていくのも良いかもしれませんね。これらのれんこんのおかずを作れば、やみつきになること間違いなしですよ！

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