かかと
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かかとに関する記事一覧です。こちらをご覧になればかかとの幅広い情報を得ることができます。

【連載】ALL1900円以下!《しまむら×MUMUさんコラボ》の新作で秋コーデ♪
ブログやSNSで圧倒的な支持を誇るファッションクリエイターの“MUMUさん”と「しまむら」のコラボ商品新作が発売されました。プルオーバー、Tシャツ、スカート、ワイドパンツなど、トータルコーデが完成する充実したラインナップ。今回は、MUMUさんのコラボ商品4点をコーデと合わせてご紹介します。
folk
美尻&感度のよい体に!四十八手に学ぶ「女性性開花メソッド」
著書『48手ヨガ 江戸遊女に学ぶ女性ホルモンと体力活性法』がベストセラーを記録している鈴木まり先生に、江戸時代の春画にインスピレーションを受けた「四十八手」をもとにしたワークやアーユルヴェーダのマルマ(ツボの集合体)を刺激するワークなど、ホルモンバランスを整え、女性性を目覚めさせるメソッドを教えていただきます。パートナーと一緒にトライするのもおすすめ♡
Yoga Journal Online
足痩せしたい!効果的エクササイズ・マッサージ・グッズまで解説
パンツスタイルはもちろんのこと、スカートなどを履く際には「足の太さ」が気になってしまいますよね。今回は美容・健康ライターNao Kiyota先生に、足が太くなる原因や足痩せのためのポイント、エクササイズやマッサージ法まで詳しく教えていただきました。
美LAB.
ダイエットや老化防止にも効果的|ヨガ×高強度インターバルトレーニング
アーサナと高強度インターバルトレーニングを組み合わせて、さらにエネルギッシュで安定したバランスの良いヨガプラクティスにしよう。
Yoga Journal Online
深くツイストするコツは|手の使い方を変えてみよう
姿勢の要であり、エネルギーの通り道でもある背骨は、ヨガで一番といっていいほど重要な部位。背骨は脳からの指令を伝える中枢神経が通っており、土台である骨盤から柱のように伸びて、頭や肩甲骨を支える体の主柱でもあります。そんな背骨を上手に使うためには、「ポーズの入り方」が重要。体が本来持っている動きの機能と連動性を活かす「入り方」をヨガインストラクターの峯岸道子先生が教えてくれました。今回はねじり系のポーズの入り方をご紹介します。
Yoga Journal Online
本当の“あくび”とは? 自律神経が整う簡単エクササイズ
呼吸には、体内に酸素を取り入れるだけでなく、心身を調整する大切な働きが…。夏の間、気づかぬうちに溜まったストレスを解消し、自律神経を整える超簡単メソッドをご紹介します!
anan web
毛穴、くすみ、乾燥…『コスメデコルテ』のNEW2層美容オイルでどんな肌悩みも解決!【美的クラブがお試し】
睡眠不足やストレス、肌の油水分バランスの崩れなど、肌トラブルの原因はさまざま。今回ご紹介するコスメデコルテの『フィトチューン オイル シェイカー』は乾燥や毛穴の開き、ごわつきや透明感のなさなどの悩みを包括的にケアして、一気に理想的な肌へと引き上げます。肌のコンディションに応じていろんな使い方ができるから、その日の肌と向き合い、チューニングするようにケアを楽しんでみて。 コスメデコルテ フィトチュ...
美的.com
前屈が上達するヨガポーズの入り方|坐骨はどこを向いている?
姿勢の要であり、エネルギーの通り道でもある背骨は、ヨガで一番といっていいほど重要な部位。背骨は脳からの指令を伝える中枢神経が通っており、土台である骨盤から柱のように伸びて、頭や肩甲骨を支える体の主柱でもあります。そんな背骨を上手に使うためには、「ポーズの入り方」が重要。体が本来持っている動きの機能と連動性を活かす「入り方」をヨガインストラクターの峯岸道子先生が教えてくれました。今回は前屈系のポーズ2つの入り方をご紹介します。
Yoga Journal Online
自意識過剰を乗り越えよう|自分を受け入れるためのヨガ
いつも外見を気にしていたヨガティーチャーのサラ・クラークがどのように自意識過剰を克服したか、自信を得られるアーサナとマントラの練習と一緒にそのストーリーを紹介しよう。
Yoga Journal Online
サンダルで過ごすことが多かった人へ。夏の終わりに指先ケアを
コスメ選びに迷ったら、今週発売の新製品からチェックしてみませんか?  ≪8月26日(月)~9月1日(日)発売≫のコスメのなかから、GINGER世...
GINGERweb
YOGA PEDIA|ウッティターパールシュヴァコーナーサナからヴィシュヴァーミトラーサナへ
ヨガジャーナルアメリカ版から、毎回異なるポーズをご紹介する「YOGA PEDIA」。今回は、ウッティターパールシュヴァコーナーサナからヴィシュヴァーミトラーサナへのステップや軽減ポーズをご紹介します。教えてくれたのは、20年以上アシュタンガヨガを学び続けているオリヴィア・スウ氏。
Yoga Journal Online
ゴワつく肌をすっきりリセット。秋のおすすめスクラブ。
使い心地も心地よいおすすめスクラブで、つるっとしたお肌を取り戻して。
VOGUE GIRL
普段運動しない人におすすめ!お腹をへこませる簡単エクササイズ3選
バレリーナのようにすらっと伸びた背筋や美しい身のこなしは女性の憧れ。そんなしなやかで安定感のある身体づくりに欠かせないのが体幹トレーニングです。今回は、運動が苦手な人でもちょっとした「すきま時間」で行うことができる基本の […]
Sheage
ネガティブに考えるクセを手放そう!
自分のためにならない習慣を断ち切って、健康や幸せをもたらす新たな習慣を身に付けたい?それにはマットの上で自制心、慈悲心、忍耐力を鍛える必要がある。その方法を教えよう。
Yoga Journal Online
え、後ろブサイク…!男性に引かれる「後ろ姿ブス」の特徴4つ
自分は大丈夫だと思っていても実は影で噂されているかも!?
恋愛jp
下半身の痩せスイッチをONにする! 「足裏たたき」をレクチャー
「MAQUIA」10月号では、ボディメンテナンス セラピスト...
MAQUIA ONLINE
『ローファー&アニマル柄』秋のトレンド靴に似合う着こなし15選
秋に取り入れたい靴を2タイプ、ピックアッピしてご紹介します。まずはローファー!定番アイテムですがこの秋は是非取り入れたい靴です。また、アニマル柄の靴も秋ファッションのアクセントづけに欠かせません。人気のレオパードと注目のパイソンをセレクトしました。いまから目をつけておきたい秋の注目靴で叶う秋コーデをご紹介します。
folk
高見え…なのに500円…!?【ナチュラルキッチン】リゾート映えサンダルは即買い推奨!
まだまだ暑い日は続きそう。いつも店内にさわやかなアイテムがそろう【ナチュラルキッチン】で、リゾート地へ誘うアイテムを見つ...
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サービス統合のお知らせ
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より良いサービスをご提供するため、Yahoo! BEAUTYは2018年6月20日(水)を
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新しくなったTRILLをぜひお楽しみください!
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