ダイエット中には絶対避けたい深夜に食べる夜食。でも、急な空腹で眠れなくなることは誰にでもあることです。 そんなときの救世主になってくれるのが、ヘルシーな食材で作る太らない夜食。食べないダイエットにウンザリな人にもおすすめの、簡単絶品夜食をご紹介していきます！

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小さなお子さまと一緒にいると、どうしてもカラフルなアイテムが増えますよね。お子さまがぐずったときに対応できるよう、ちょっとしたおもちゃを持ち歩くようになるとなおさらです。今回は、小さなお子さまがいてもスタイリッシュを楽しみたい方に、モノトーンのレジャーアイテムをご紹介致します！

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ケーキの人気レシピを大特集！皆が大好きなケーキ。お店で買うケーキも美味しいですが、作って楽しい、食べて美味しい手作りケーキにトライしてみてはいかがでしょうか。今回は、誕生日のお祝い、ホームパーティーなどの特別な日や、お世話になった人に感謝を伝えたい時から普段のおやつまで、簡単で可愛いケーキの人気レシピをご紹介します。

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小腹が空いたときのおやつに最適なドライフルーツ。ヘルシーな印象がありますが、実は砂糖や保存料が使われているものも少なくありません。今回ご紹介する「オーガニックドライみかん」は、100%オーガニック・完全無添加で作られたド […]

Sheage

親しいママ友ができると、「親子で自宅に遊びに来ない？」というお誘いを受けることが。そうなると迷うのが手土産。せっかく仲良くなったのに、手土産ひとつで「このママとは合わないかも……」と距離を置かれちゃうことも。キラッとセンスが光りつつ、ママも子どもも喜ぶ絶対にハズさない手土産の選び方を紹介！

CaSyジャーナル

糖質オフの観点から見ると…洋菓子のほうがベター まずは、最近ブームの糖質オフ、の観点からおやつを分析してみると… 「お菓子で糖質が含まれるのは、主に甘味付けに使う砂糖と、小麦粉や白玉粉などが使われている生地や皮の部分です […]

fytte

ダイエット中の朝食にふさわしいのはヘルシーorがっつり？ 食べるものはとにかくヘルシーで低カロリーなものをという概念は、ある意味ダイエットの常識として考えられているのではないでしょうか。 しかし、アメリカのコネティカット […]

fytte

材木座近くのレトロな八百屋の隣にあるコーヒースタンド。地元の人々がここにしかない「ほっと一息」を求めて訪れる、その魅力とは？Hanako『ひみつの鎌倉』「人気店で聞く、ディープな「ひみつ」。」より、鎌倉・材木座のカフェ〈ミルコーヒー&スタンド〉をご紹介します。…

Hanako

洋食レシピ特集♪ハンバーグやコロッケなど洋食メニューは家庭料理の定番。お子さんや大人の男性にも好評なレシピも多いので、新しいレシピをどんどん取り入れたいという人も多いかもしれませんね。そこで今回は、今日のお昼ごはんやディナーに使える洋食レシピを前菜からメインまでご紹介します。

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七夕の料理を大特集！七夕は年に一度なので、おしゃれな料理を作ってみたいですよね。お祝い料理としても使えるレシピで、普段のおかずに簡単にアレンジができますよ。お友達や家族を呼んで、七夕のおしゃれなおもてなし料理を作ってみましょう♪

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どら焼きと薄皮まんじゅう、カロリーが高いのはどっち？ どちらもあんこを皮で包んだ和菓子で、それほどカロリーは変わらなそう？と思ったら… どら焼き　246kcal 薄皮まんじゅう　144kcal と、どら焼きのほうが100 […]

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食パンの人気レシピをご紹介！食パンは、ただトーストするだけでも味わい深いですね。とはいえ、食パンを主食の一部にするなら、いろいろなバリエーションやレシピのレパートリーがあると助かります。 食パンは朝食でいただくのがオーソドックスですが、ランチやおつまみ、お弁当にもなるレシピがありますよ。ぜひチェックしてみてください。

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大型連休は、お家でゆっくり映画鑑賞でも…と考えているあなたへ。片手でパクッと楽しめるとっておきのおやつがあれば、映画タイムがもっと充実すること間違いなし！…

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１、季節の素材を積極的にとり入れる 旬の食材は栄養価が高く、味も◎。季節の食材をいただくことは、マクロビの「身土不二」の理念に通じます。新鮮で値段も安いので、買うときはぜひ意識して。 ２、主食を玄米に切り替える 糖質や脂 […]

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ホットケーキミックスといえば、アレンジの幅が広く、さまざまな料理を作れるアイテムです。今回はそんなホットケーキミックスを使った、玉ネギドーナツをご紹介します。

Eレシピ

おうち料理研究家のみきママこと、藤原美樹さん。1日の平均アクセス数180万を誇るブログでほどの人気です。そんなみきママの新刊は、発売から2ヶ月で6万部突破した話題の本『世界一親切な大好き！家おやつ』に続く第2弾。『世界一親切な12カ月おやつ』で

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小麦粉を使ったレシピを一挙大公開！ 毎日食べることも多い小麦粉は、パンからパスタまで幅広くレシピがありバリエーションが豊かですよね。 今回は、小麦粉を大量に消費したいという方にもおすすめの、小麦粉料理レシピを50選ご紹介いたします。

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スーパーやコンビニなどで手軽に買えるバナナ。リーズナブルなのも魅力の一つです。離乳食としても用いられるバナナは、赤ちゃんから大人まで身近な果物といえそう。今回はそんなバナナを使ったスイーツをご紹介します。

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