台湾朝ごはんとして親しまれている「飯糰（おにぎり）」は日本のおにぎりとは異なり、もち米でできた大きな俵型で中にたくさんの具が入っています。今回は台北で人気のおにぎり専門店「劉媽媽飯糰」で、一番高いメニューを注文！たっぷりのトッピングが加えられた超豪華版のおにぎり、ひとつ食べ終わる頃にはもうお腹いっぱいでした。

TABIZINE

業務スーパー＆コストコマニアの舞さんに、業務スーパー＆コストコで買えるアンチエイジング食材を教えてもらいました。その食材を使ったおいしい食べ方も紹介します。

ベビーカレンダー

チェックする度に驚きの便利グッズに出会えるダイソー。今回は、そんなダイソーの中でもハシゴしてでも欲しい！と感じた、超便利＆お値段以上な神グッズをご紹介。どれも、これ100均で買えていいの？！と思ってしまうほどのクオリティ！ぜひ、お買い物の参考にしてみてくださいね！

michill

『ローソン・今週の新商品』から注目フードをピックアップ。2021年7月13日（火）から順次発売される商品には、今なお人気のスイーツ「バスチー」から新作2種類新登場！　さらに、「グードッグ」が一層ボリュームアップした新作『ググーーーードッグ　ケチャップ＆マスター...

おためし新商品ナビ

もぐナビニュース彩りの新商品をお届けします。今週新発売の#彩りローソン つるもち餃子！ごま油香る中華スープもぐナビニュースつるりとしたのど越しにこだわった特製…

もぐナビニュース

Regina-webがお届けするラッキーゴルフ12星座占い。西洋占星術の知恵を借りて、運気もスコアもアップしちゃいましょう♪　（占星術監修／Gilly 東雲） 今週の牡羊座ゴルファー（3/21～4/20） 健康面に不安が

Regina

大人女子の「夏のカジュアル定番服だけ」で１カ月着回しコーデ【前編】

CLASSY.ONLINE

【毎週日曜日7:30配信】大正時代の店蔵を模した店内に、久世福商店の目利きバイヤーが全国を巡って一目惚れした商品が所狭しと並ぶ「久世福商店」。全国各地の地元で愛される誇り高き生産者の方々と一緒に開発した、だし・調味料・お菓子・珍味・お酒が集まっており、どれを食べても間違いないおいしさです。そこでイエモネでは、「 ごはんのおとも」「ジャム/パンに塗るペースト」「調味料」など、久世福商店スタッフに聞いたカテゴリ別のおすすめをお届けします。今週は「ドレッシング/ソース」です！

イエモネ

運動して汗を流すと爽快感を味わえるので、カップルでスポーツデートを楽しめば、2人の絆もより一層深まりそうです。そこで今回は、大人カップルにおすすめのスポーツデートを、屋内と屋外のジャンルごとにご紹介いたします！

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コストコで話題になっている「絶品最強ソース」をご紹介します。有名企業から販売されていて味はお墨付き！使い勝手もよく、毎日の料理で大活躍してくれる名品をチェックしていきましょう。

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和菓子がおいしい伊勢屋こんにちは！元ラジオリポーターのしまんだです。ケーキ．．．

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父の日に息子から手紙をもらったパパ。その手紙の裏にはママの努力があるんです

ウーマンエキサイト

神田錦町に突如登場した複合施設「神田ポートビル」。その最大の目玉は東京初上陸の「サウナラボ」だ。注目のサウナは、実は他フロアのカルチャースポットにとって欠かせない存在なのだ。カルチャーの学びの効果を最大化するための、サウナ。これからどんどん面白くなりそうなスポットから目が離せない。

Harumari TOKYO

ワンコも一緒に！一棟貸の海辺のコテージあまり遠くには旅行できないけど、県内．．．

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バーベキューや海にと、アウトドア気分が高まるこの季節。おうちキャンプやグランピング用アイテムを探しているなら、【3COINS（スリーコインズ）】をチェックしてみて。今回は、今すぐ使えるアイテムをピックアップしてご紹介。お手頃価格で機能性の高いアイテム満載です。

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もぐナビニューストマト料理の新商品をお届けします。今週新発売の#トマト料理セブン-イレブン 冷製パスタ海老のトマトクリームもぐナビニュース海老の風味とクリーム…

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こんにちは、シティリビングWeb編集部のゆず子です。みなさん天丼って食べますか？　私は無性に食べた...

シティリビングWeb

夏になり、ダイエットを始める方も多いこの季節。でも、無理なダイエットは、NG！急激なダイエットは、我慢した反動が大きくリバウンドしてしまうケースが多く、必要な栄養が不足して一気に老け込む可能性も。アンチエイジングの意味でもオススメできません。つやプラそこで、お米の専門家である筆者が、「おにぎりダイエット」をご紹介します。■「おにぎりダイエット｣とは？朝、昼、晩の食事をお好みの具を入れて握った「おにぎり」を食べるだけ。副菜には野菜と、お味噌汁もしくはお漬け物を一緒に食べるとバランスが取れ一層効果的です。夜は「おにぎり」の量を1個にするなど減らして、出来るだけ朝食に多く食べるようにしましょう。■「常温」なら太りにくい!?「太るからごはんは食べない！」という方には信じがたいお話ですが、お米の専門家からすると実はとても理に適ったダイエット方法なのです。冷やご飯が太りにくい理由ご飯はホカホカの状態ではなく、常温に冷やすことで、レジスタントスターチというデンプンに変化。そのデンプンは体内に消化吸収されにくい性質を持っているので、体内には留まりにくく、ダイエット向きと言えます。■｢過剰にとらない｣がポイント炭水化物を抜くと、かえってカラダが炭水化物を求めてしまうばかりか、炭水化物が入って来ない分、エネルギーを使用しまいとするため、より太りやすいカラダを作ってしまう可能性も。ご飯の糖分は、物事を考える上で最も重要な「脳のエネルギー」として優先して消化されていくと言われており、過剰に食べない限りは心配ありません。■ご飯はアンチエイジングの味方!?ご飯は皮膚の新陳代謝を促す亜鉛も多く含まれ、アンチエイジングにも心強い食品。亜鉛が不足すると肌荒れや脱毛など、女性には悩ましい症状を引き起こす可能性があります。無理なくご飯を楽しみながら健康的にダイエットする方法として、おにぎりダイエットはオススメです！（お米・雑穀マイスター／薬膳インストラクター 澁谷梨絵）

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