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スリムにはなりたいけれど、キツい運動や食事制限はしたくない…。そんな人におすすめなのが白湯ダイエットです。お湯を飲むだけというカンタン＆リーズナブルな方法なのに、代謝アップにデトックス、食欲を抑えるなど、そのダイエット効果はテキメン！

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Itnail

アメリカの朝食の定番、フレンチトースト。パンの素材やトッピング、ソースなどお店によってアレンジもさまざま。近頃は専門店も登場し、何なら“ポストパンケーキ”ブームの予感がします。今回はオリジナリティのあるおすすめの5軒をご紹介。

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日本でもお馴染みのガレットとクレープ。どちらもフランス・ブルターニュ地方で愛され続けている郷土料理です。京都・八坂の塔の近くにある「ギャルソン・クレープ」では、ガレットとクレープの美味しさに魅せられ、世界中を食べ歩いたシェフが本場で学んだ味を楽しむことができます。

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東京・お台場では、9月19日（土）～9月21日（月）の3日間、米マイアミ発の世界最高峰都市型ミュージックフェス「ULTRA JAPAN 2015」が開催されました！　さらなるパワーアップを果たしたという本イベント。今回は、野外フェス初体験のライターが、気になるその様子をレポートします！

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絵本の中のような町並みがかわいらしいチェコ共和国の首都、プラハにある「Bistro no.19(ビストロナンバーナインティーン)」。地元の人に愛される小さなカフェで、ノンベジとベジの2種類から選べる日替わりプレートランチはいかがですか？

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ストレートプレス

お昼は体にやさしい雑穀ごはん、夜は和食＆ドイツ料理。店主夫妻それぞれのキャリアを生かした多彩な料理が楽しめるお店が京都の街はずれにあります。足掛け3年を費やしたという夫妻こだわりの空間も魅力の一つです。

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調布市・つつじヶ丘にある「旬惣菜＆wine　mimosa（ミモザ）」は、惣菜、チーズ、ワインがそろうテイクアウト店。野菜ソムリエやチーズプロフェッショナル、さらにワインアドバイザーの資格をもつオーナーが今の季節にぴったりのおいしいものを教えてくれます。

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2015年の7月に、仙台市にオープンしたばかりの「アクアテラス錦ケ丘（にしきがおか）」は、水と光をテーマにしたアートな水族館。従来の水族館のイメージをくつがえす幻想的な空間が広がります。

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東京・日本橋人形町にある「Union sand yard（ユニオンサンドヤード）」は、神奈川県三浦半島の契約農家直送の採れたて野菜を使った料理が食べられるビストロです。朝に届いたばかりの野菜を味わってみませんか？

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曳舟にある「京島cafe トプカプ」は、旅好きの店主が開いた異国情緒漂うカフェです。日本のよさとイスラム文化が交じり合う店内でお食事はいかが？

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2015年7月にオープンした「器と暮らしの道具店『おうち』」。普段の生活を豊かに、そして楽しくしてくれる器や道具などがそろっています。友人の家に遊びに行くように訪ねてみませんか。

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