ライフクルーズは、6月11日(日)11:00～7月30日(日)18:00の期間、Makuakeにて人間工学に基づいたうつ伏せ用クッション「Prone Cushion(プローンクッション)」の先行予約販売を行っている。 人間工学に基づいて設計されたうつ伏せ用クッション 「プローンクッション」は、人間工学に基づいて設計されたうつ伏せ用クッションだ。身体がうつ伏せになった時の曲線にフィットする様に設計されている。 そのため、うつ伏せ中の身体にフィットして背中や首、肩への負担を軽減する。 うつ伏せ姿勢を快適にサポート 日常生活において、多くの人々が横になることを習慣としている。しかしながら、支えがない状態で横になる時は、不快感を覚えることがある。肩や肘に無理がかかることで、体への負荷も増す傾向にある。 ライフクルーズは、うつ伏せ姿勢がもつ多様な可能性に注目し、より快適に過ごせるクッションを徹底的に設計した。 「プローンクッション」は、首、顎、肘、背中、骨盤と上半身全体をしっかりと支え姿勢を快適にサポートする。 体重を分散して圧迫感や息苦しさを感じさせない また、密着面積が広い、低反発な形状記憶フォームが、胸元にフィットし体重を分散して圧迫感や息苦しさを感じさせない。体格や体型に関係なく、あらゆる人が快適に使うことができる点も大きな魅力だ。 様々な役割を担うパーツで構成 「プローンクッション」は様々な役割を担うパーツで構成されている。取外し可能なスエードカバーの下には2層(多層構造)の形状記憶フォームがある。 また、体が触れる上層には、木炭入り形状記憶フォームを採用した。木炭は、熱や湿気を吸収する性質があるため、悪臭やカビの発生を防ぐことができることでも知られている。 冷却エアセルで蒸れ、発汗を防ぐ 「プローンクッション」には、140個の独自の冷却エアセル(空気穴)があり、通気性を高めている。これにより、空気の流れが促進され、涼しさを保ち、蒸れ、発汗を防ぐ。 簡単に高さ調整が可能 さらに、高さ調節可能な脚が内蔵されており、使いたい時に簡単に高さ調整ができる。脚はマグネット入りで、底面に近づけるとピタッと磁力で固定されるので脚がぐらつく事もない。 また、カラーバリエーションは、ブルーとベージュの2色展開となる。 Makuakeで先行予約販売中の「プローンクッション」をチェックしてみては。 Makuake：https://www.makuake.com/ プロジェクト名：快適うつぶせ体験！身体にぴったりフィットする人間工学に基づいたプローンクッション (角谷良平)

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おはようございます！ピラティストレーナーのTOMOKOがお届けする、TOMO式-ダイエット Vol.40。今週も口角上げてお付き合いくださいね♪新年度は見た目が９割！背中や姿勢を整えよう今日から4月、見た目が大事な新年度は鏡に写った自分に「良し！」と言いたいですよね！TOMOKOです♪薄着になるからか、花粉で肌荒れがひどいからか、人に会う機会が増える新年度は鏡に写った自分になんとかGOサイン出したいですよね。そんな時は、背中のエクササイズがおすすめ！背中の引き締めはもちろん、姿勢が良くなってヒップも上がってお得なんです。今日は、タオルを使ってさらに高い効果が得られる『バック・エクステンション』をご紹介します。一緒にチャレンジしていきましょう^ ^（※動画でもわかりやすくご紹介しています。記事下のリンクをご覧ください）朝時間.jp1）　タオルや手拭いを準備し、タオルを背中の後ろで持ち、うつ伏せになったら息を吸って準備朝時間.jp2）　息を吐きながら、肩甲骨を寄せながら両手を後ろへ伸ばし 背中を反らせて上体を上げる3）　息を吸いながら（1）の姿勢に戻る。（1）と（2）の動きを交互に10回ほど行う初級編朝時間.jp※腰や背中が硬い人は、上体を軽く持ち上げるくらいからはじめていきましょうダイエット・ポイントゴム製のラバーバンドをお持ちの方は、タオルの代わりに使ってみてください。より高い効果がのぞめますよ腹筋を使ってお腹を凹ませながら行いましょう1週間から10日ほど続けますバック・エクステンションはいかがでしたか？日常生活の動作は背中が丸くなることばかり。ぜひ背筋たくさん使って、キレイな姿勢、爽やかな見た目を目指してくださいね^ ^それでは、Have a good Day♪動画はこちら「バック・エクステンション」は、この動画の3分頃からはじまります。動画では、ダイエットにおすすめのエクササイズが10分でバランスよく紹介しているので、ぜひ最初から最後まで観ながら挑戦してみてください！※ 撮影：アライン・ピラティス 代々木公園☆この連載は＜毎週月曜日＞（第4月曜日を除く）に更新します。次回もどうぞお楽しみに…！

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旅先のスーパー銭湯でサウナと岩盤浴を利用し、汗を流した時のこと。 ロッカーで熱く語っていらっしゃる方がいらっしゃり、着替えながら盗み聞きしていました。 汗腺には、サラサラした汗を出すエクリン腺と老廃物を含んだベトベトした汗アポクリン腺があるらしい。 サウナではアポクリン腺が、岩盤浴…

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お互いに見つめ合うヒヨコと赤ちゃん。 頭を左右に振っていたものの、じっとその場から動かなかったヒヨコですが、まさかの行動を見せてくれました！ 赤ちゃんにヒヨコを会わせてみると・・・ 動画が撮影されたのはルーマニア。 農場にやって来た赤ちゃん…

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