with class主催の文化祭『with class Fes 2024 Spring』が5月26日（日）＠講談社で開催決定！この日だけのスペシャルプログラムとして、「小学受験にぴったりのお絵描き教室」「おうち勉強法」「子供の脳と睡眠」「明るい中学受験のために親が知っておきたいこと」、能登半島地震のチャリティバザーなどなど。with class読者が関心を寄せる子育て・教育分野で著名な識者が登壇するセミナー・ワークショップが満載！ スペシャルな体験が詰まった、子どもから大人まで楽しめる文化祭です♪

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「当時私が下した決断は、あのときは正しいものだった。なぜなら我々は変化を必要としていたからだ。クラブの利益のために退任を発表した」

Qoly

2018年にヨガジャーナルオンラインで大人気だった、理学療法士ヨガインストラクターが提唱する「美尻づくりは腸腰筋アーサナ」企画を一挙公開！ 鍵となる腸腰筋の使い方を覚え、美しいお尻を手に入れましょう！

Yoga Journal Online

皆さんは、生活のなかで思わず驚いてしまったことはありますか？ この記事では、読んでいて驚いてしまう

CoordiSnap

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CoordiSnap

認知症は現在、治療で進行を遅らせることはできても、治すことはできません。でも、初期の段階で適切な治療を受ければ、認知症に進まず元の状態に戻れることを知っていますか？ 認知症にじょうずに対処するには、正しい知識を知って早期発見・早期治療をすることが最も効果的。きくち総合診療クリニック理事長・院長の菊池大和先生に、私たちが知っておくべき基本知識を聞きました。

ベビーカレンダー

40歳のときに乳がんで乳房を全摘後、ホルモン剤治療で寛解し、再発の兆候はありませんでした。しかし、その後に脳出血を起こしました。まひが残り、リハビリを受ける状態でした。無事退院できたもののリハビリは続けねばならず、更年期症状も出てきました。周囲の理解のおかげで穏やかな更年期を過ごせるまでになるまでの体験談を紹介します。

ベビーカレンダー

Netflixで配信されている『涙の女王』は、度重なるすれ違いから離婚を検討していた夫婦が、ある危機を乗り越えながら奇跡の愛を成し遂げる様子を描いたドラマだ。 【関連】ネトフリでも配信『涙の女王』が韓国でも好発進の背景 本作では、キム・スヒョンがクイーンズグループ法務部長で理事のペク・ヒョヌ役、キム・ジウォンがヒョヌの妻でクイーンズ百貨店社長のホン・ヘイン役、クァク・ドンヨンがヘインの弟でクイーンズマート代表のホン・スチョル役を演じている。

韓ドラ時代劇.com

スヌーズ大好き人間が2週間、毎日同じ時間に起きる努力をしてみた結果

Women's Health

デートでやってはいけないNG行動 デートは、お互いの距離を縮める大事な機会。 失敗はしたくないけ

愛カツ

デスクワークで常にパソコンを使っている、長い時間同じ姿勢で座っている、そんな方々に多い悩みが“肩こり”。 集中して作業していると...

キレイ研究室

ジャパンプレミア上映会では、あちこちから「マブリー」と黄色い声が飛ぶ。韓国でも日本でも大人気のマ・ドンソク演じる怪物刑事のマ・ソクトが、拳ひとつで悪を制圧。韓国で興行収入100億円を突破した大ヒットアクション映画シリーズの最新作『犯罪都市 NO WAY OUT』、日本での公開がついにスタート。主演のマ・ドンソクと、シリーズ初の外国人ヴィラン（悪役）として今作に出演した青木崇高に話を聞いた。

BRUTUS

整形外科と整骨院の違いについて、専門医に聞きました。

オトナンサー

立春を過ぎても、まだまだ寒いですね。 冷えると肩こりや腰痛がひどくなる…という方も多いと思います。 今回は、ヨガインストラクター...

キレイ研究室

子どもの靴に関して、兄弟でお古履かせてます…？わが家は3歳娘のそこまで汚くない靴を、1歳弟のために取っておいたりしたのですが…みなさん、お古の靴を兄弟間で履かせていたりしますでしょうか？実は、それはよくないらしいという記 ...

ぎゅってWeb

ブレインヘルスラボは、ビジネスに活かせる睡眠知識を学ぶことができる「スリーププランナー」を学生向けに特別価格で提供を開始した。 総勢12名の医師や専門家が監修する資格 「スリーププランナー」は、睡眠研究の世界的権威である西野精治氏が総監修を務め、総勢12人の医師や専門家が監修する睡眠資格。 この資格は、エビデンスに基づいた睡眠知識を体系的に学び、自身の睡眠改善だけではなく、周囲の人への健康サポート、さらにはビジネスに活かすことができる資格だ。 今回提供を開始した学生特別価格は、資格取得コース33,000円(税込)のところが22,000円(税込)で、再受験は16,500円(税込)のところが11,000円(税込)で受けられる。費用には、資格受験料と講義動画の閲覧など半年間のサービス利用権利を含む。 学生価格対象者は、中学校、高校、短期大学、大学、大学院、専門学校等の学生。適用条件は、本人の有効期限付き学生証の写し(JPG、PNG)の提出。 公式テキスト3,300円(税込)は、別途購入が必要だ。 スリーププランナーの活用方法 学生期間というのは、勉強やアルバイト、交友関係などで日々忙しく、睡眠が乱れやすくなる。睡眠が後退してしまい朝起きることができない睡眠相後退症候群、睡眠が不規則になり何時間も寝付けない不眠症などは、学生の間にも多く散見される。 エビデンスに基づいた睡眠の知識を学ぶことで睡眠への意識が変わり、日中のパフォーマンスの改善を目指すことができる。就職前の時点から睡眠の正しい知識を持ち、自身の睡眠を整えておくことが社会生活でパフォーマンスを発揮するためには重要となる。 さらに同資格はビジネスにおける、睡眠観点の付加価値や新たな価値創造に繋がる資格としている。睡眠が関係する仕事(※)に携わる予定の人は、学生のうちに取得しておくことがおすすめなんだそう。 学生向けに特別価格で提供中の「スリーププランナー」を、この機会にチェックしてみては。 ブレインヘルスラボ：https://sleep-planner.com/ 公式テキスト： https://www.amazon.co.jp/dp/4991321506 ※例として、医師、歯科医師、看護師、保健師、薬剤師、介護士、ヨガインストラクター、スポーツトレーナー、理学療法士、整体師、エステ・スパの従業員、睡眠事業関連の従業員、百貨店従業員、ホテル従業員、ドラッグストア従業員、美容健康系インフルエンサー、教育関連 (江崎貴子)

ストレートプレス

チャンネル登録者数19.6万人の理学療法士YouTuber笹川ひろひでさんと、登録者数139万人のセルフケア教室nobu先生がYouTubeで初共演し、ふしぶしをケアするマッサージクリーム「ふしぶしプロテクト」を共同開発。「GREEN FUNDING」にて1月19日(金)～2月29日(木)の期間、予約販売中だ。 ふしぶしをケアするマッサージクリーム ふしぶしをケアするマッサージクリーム「ふしぶしプロテクト」は、年齢を重ねることで増す「ふしぶし」の悩みにアプローチする、6種のハーブとヒアルロン酸を配合したマッサージクリーム。クラウドファンディング開始1週間で2000％を達成している。 2人の夢のコラボプロジェクトが始動 笹川ひろひでさんとnobu先生は共にYouTube上で関節の悩みに対して行うセルフケア方法を発信しており、多くの視聴者から支持を得ているが、より手軽にケアできるようにしたいという想いがあり、2人の夢のコラボプロジェクトが始動した。 YouTubeでは、笹川ひろひでさん×nobu先生コラボ動画が、2月29日(木)までの期間限定配信中だ。 リターン詳細 通常価格6,980円の「ふしぶしプロテクト」だが、「GREEN FUNDING」の予約販売では、「【200個限定・早割】ふしぶしプロテクト1個(セルフケア動画付き)3,141円【55％OFF】」「【200個限定・早割】ふしぶしプロテクト3個(セルフケア動画付き)8,376円【60％OFF】」「【100個限定・早割】ふしぶしプロテクト5個(セルフケア動画付き)13,260円【62％OFF】」「【50個限定・代理店割引】ふしぶしプロテクト10個(セルフケア動画付き)24,430円【65％OFF】」「【初回限定】ふしぶしプロテクト1個(セルフケア動画付き)3,278円【53％OFF】」とお得に購入できる。 この機会に、「ふしぶしプロテクト」を「GREEN FUNDING」でチェックしてみては。 GREEN FUNDING：https://greenfunding.jp/ プロジェクト名：理学療法士YouTube18万人、整体系YouTube134万人超えの運動のプロフェッショナルが監修した 『ふしぶしの悩みをケアするクリーム』 笹川ひろひでさん×nobu先生コラボ動画：https://www.youtube.com/watch?v=2tnWtxdI0aM (角谷良平)

ストレートプレス

私は現在、3歳と生後6カ月の娘を持つ母親です。下の子は新生児のころからよく寝てくれる子で、「こんなに眠ってくれて本当に助かるわ」と思っていました。しかし、よく寝てくれる子はいい面だけではなかったのです。こんなこともあるのか……とちょっと困ってしまった話をお伝えします。

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