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ナゾロジー

『カルディ』にはさまざまなヒット商品があります。なかでも特に人気なのが、パンに塗ったり、麺と絡めたりするだけで簡単に食材のアレンジが楽しめる、ペースト系の商品。今回は、カルディのペースト系商品の中から、完売が相次いでいる超人気アイテムをご紹介。いつものパンが一気にバージョンアップする、朝食やおやつにおすすめの商品です！

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2月9日(金)、キックボクシングスタジオ「INFINITY studio(インフィニティスタジオ)」が東京都港区にオープンした。 未経験者も通える好立地のキックボクシングスタジオ 同施設は未経験者から上級者まで、ひとりひとりに合わせたレッスンプログラムを提供するキックボクシングスタジオ。インストラクター陣には、K-1スーパーライト級王者の山崎秀晃選手や、RISEで活躍中の藤井重綺選手など、キックボクシングのプロフェッショナルたちが名を連ねる。 都営地下鉄浅草線「泉岳寺」駅から徒歩1分の好立地に位置し、朝7時から夜10時まで営業していることから、仕事終わりや思い立ったタイミングで訪れられる。手ぶらでも利用できるよう、ウェアやタオルのレンタルも行っている。 フロアの総面積は都内最大級の56坪。非日常感を演出した広い空間で、のびのびと身体を動かせる。広々としたドレッシングルームやシャワールームを完備しているのも特徴で、スタジオのレンタルやスパーリング大会をはじめとする興行を行うことも可能だ。 キックボクシングを通して人生を豊かにしてほしい キックボクシングは、有酸素運動と無酸素運動を両立できるスポーツ。サンドバッグを叩くことでストレスや運動不足の解消、美尻効果を期待でき、メタボ対策やメンタルヘルスへも効果的だとされている。 そうした効果の認知が広まったことで、近年キックボクシングに取り組む人が女性を中心に増加傾向にある。しかし、キックボクシングに対して「敷居が高い」「怖い」「汚い」等のネガティブな印象を抱く人が多いのもまた事実だ。 こうした背景から、代表の鈴木洋平氏らは未経験者や初心者でも気軽にキックボクシングができる施設を作ることを決めた。同施設は、「通いやすいキックボクシングスタジオとはどんな場所か」を追究し、設備や清潔感、プログラムや料金体系に至るまで、十二分にこだわり抜いている。 K-1スーパーライト級王者がインストラクターに 代表の鈴木洋平氏は1985年12月生まれ、東京都出身。学生時代に極真空手を経験。その後格闘技からは離れていたが、社会人になりキックボクシングジムに通い始める。 最初はフィットネス目的で入会したものの、次第に試合にも出るようになる。他にもいくつかのボクシングジムやムエタイのジムにも通い、さらに経験を積んでいく。 キックボクシングを通じて人生が変わったという人や、表情が明るくなっていく人を見てきて、会員の人生に少しでも役に立てればと思い同施設をオープンさせた。 また、以下はインストラクターでありK-1スーパーライト級王者の山崎秀晃選手によるコメント。 「毎週木曜日の19時30分〜21時の山崎秀晃クラスを担当しています。初心者の方や、上級者の方まで楽しめるクラスになっています。K-1での経験や今まで培ってっきた技術などを出し惜しみなくお教え致します。キックボクシングの素晴らしさが少しでも伝われば嬉しいです。」 キックボクシングに興味がある人は、「INFINITY studio」をチェックしよう。 ■INFINITY studio 住所：東京都港区高輪2丁目19−20 財界二世学院ビル4F 営業時間：7時〜22時(有人営業は13時〜22時、最終入館は21時30分) 定休日：なし、年末年始は休業 公式ホームページ：https://infinity-studio.tokyo (佐藤 ひより)

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冒険と絶景好きは一度は行って欲しい！ケイビングの聖地、沖永良部島へ旅の行き先を決めるときに検索をする...

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観葉植物や草花など、植物を鉢に植えて育てる際に必須の作業「植え替え」は、なぜしなくてはいけないのでしょうか。その理由は、根の環境を改善するための手段だから。ここでは、植物をちゃんと育てたい！　枯れた原因は何？　など、ガーデニングを楽しむために知っておきたい基礎知識「植え替え」の具体的な作業や用語について解説します。

GARDEN STORY

「先輩、先輩」と懐いていた後輩。私もかわいがっていました。「彼氏がほしい」と言った彼女に私の幼なじみを紹介し、交際も順調な様子。しかしある日、彼女は「彼氏以外の人を好きになってしまったんです……」と相談してきました。

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ナゾロジー

彼氏の浮気や旦那の不倫。パートナーを信じていても、疑いたくなるようなことが起こるかもしれません。今回は、浮気調査を自分でする際の代表的な方法やメリット・デメリット、注意点などをまとめました。もしパートナーを怪しんでいる人は、浮気調査の参考にしてみてください。

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オリヴィア・マンが乳がんと診断され、両乳房切除術を受けたことを明かした。（フロントロウ編集部）

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目次 順番で人の印象は変わる面接の順番が後になればなるほど否定的な印象を持たれやすいと判明 順番で人の印象は変わる 私たちが感じているように、すべて...

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ライアン・ゴズリングとパートナーのエヴァン・メンデスがロサンゼルスから引っ越したと伝えられている。（フロントロウ編集部）

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今年5月で創業100周年を迎える名門ブランドUMBROの名作ユニフォームから、80年代イングランドの5チームをご紹介します。

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スヌーズ大好き人間が2週間、毎日同じ時間に起きる努力をしてみた結果

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