人気のスペイン料理といえば『パエリア』。パエリア鍋やオーブンがなくても、本格味が炊飯器で作れます！　 『パエリア風炊き込みご飯』のレシピ 材料（３～４人分） 米……２合（360㎖）れんこん…

オレンジページnet

2023.9.22

山科区の町中華のお店「長崎ちゃんぽん 楓林（ふうりん）」なり。ちゃんぽん以外にも餃子や炒めものを食べてきました。

キョウトピ

2023.9.16

プロの鮮魚商として長年、さまざまな魚を扱い、また、人気料理ブロガーとして数々の魚メニューを提案してきた魚屋三代目さんに、魚に合ったレシピを教えていただきました。今回は、「タイ風魚介鍋」のレシピをご紹介します。 タイ風魚介鍋 ［材料］（4人分 … "魚介にナンプラーで味に深みを出したエスニックスープ「タイ風魚介鍋」レシピ・作り方" の続きを読む

YOLO

2023.8.24

成城石井とシンガポール政府観光局の共同企画として、「シンガポールフェア2023」が8月4日〜8月31日（木）の期間限定で開催中。これまで以上にパワーアップした成城石井オリジナルのシンガポールグルメの中から、筆者が特におすすめしたい商品6選を実食レポートで紹介します。

イエモネ

2023.8.13

成城石井の「シンガポールフェア2023」は8月31日まで開催中。すでに4回開催されて今回でもう5回目となるこちらのフェア。これまでに成城石井のシンガポールフードを体験した方も多いと思います。今回は、現地視察から着想を得た新商品4品の他、過去のフェアに登場したお馴染みの人気商品がリニューアルして登場。定番の2品も含めた全10品が店頭に並びます。

TABIZINE

2023.8.7

＜大阪発＞JR東西線北新地駅から徒歩3分。大阪メトロ谷町線東梅田駅から徒歩5分．．．

リビングWeb

2023.8.5

【東京、気負わず行ける店】冷麺、すだちそば…「ひんやり麺」注目の新店２つ！

CLASSY.ONLINE

2023.8.3

「成城石井シンガポールフェア 2023」本場の味を楽しめる絶品新メニュー4選。

beautyまとめ

2023.8.2

皆さま、こんにちは＆こんばんは！リビングとちぎ地域特派員、勝手に「夜の部」．．．

リビングWeb

2023.7.30

みなさんこんにちは。ftnアンバサダーのharuです！ 前回に引き続き、今回も東横線沿いのお店の紹介です。東横ユーザー必見です！

fashion trend news

2023.7.29

「あ...これ確実に怒ってるな...」という空気感を確信する表情ってありますよね。 今回は確実に怒っているのに可愛いすぎて全然怖くない黒猫ちゃんの様子をご紹介します！ 怒っていることがよくわかる 今回ご紹介するのは黒猫あさり(@kuro_a…

FUNDO

2023.7.26

Disney HARVEST MARKETに行ってきました！！

MORE

2023.7.14

献立に欠かせないスープ。E・レシピ内でもスープ・汁物のレシピは山ほどあり、「どのスープにしよう…」と迷ったり、いつもワンパターンばかりになったりする方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、10分以内で作れる簡単レシピをはじめ、和風・洋風・中華・エスニックと多彩なジャンルで【20選】ご紹介します。

Eレシピ

2023.7.7

カルディオリジナル商品の味付けあさり、「あさりちゃん」。ものと商品名は「何ににでも使えるあさりちゃん」で、その名の通りパスタやご飯、炒め物、和え物と何にしても本格あさり料理に変身します。ハーブやガーリックの洋風味付けなので普段のごはんより少しおしゃれな一品にもってこい。筆者がリピートしているアレンジ2品も紹介します。

ママリ

2023.6.18

晴れの日も増えてきて、テラス席でのランチも気持ち良い季節になりましたね。真．．．

リビングWeb

2023.6.15

季節の変わり目は疲れやすいですよね。そんなときにおすすめなのが、今が旬の「トマト」。疲れの原因のひとつとして挙げられる活性酸素を除去するため、疲れ解消に役立ちます。つやプラベジ活アドバイザーの筆者が、疲れを取るトマトの食べ方をご紹介します。■疲れ解消・ストレス低減に役立つトマトの栄養過剰な活性酸素は細胞を傷つけ、疲れや身体のパフォーマンスを低下させると考えられています。トマトに含まれる「リコピン」にはすぐれた抗酸化作用があるため、活性酸素の除去に役立ちます。その結果、疲れ解消効果が期待できます。疲れるとストレスも溜まりがちになりますが、トマトにはストレス低減やリラックス作用が期待できる「GABA」も含まれています。トマトは、疲れをとりながらリフレッシュしたい人におすすめの食材です。■疲れを取りたいときにおすすめ！トマトの摂り方トマトジュースを有効活用する抗酸化作用が高い「リコピン」は、生のトマトよりもトマトジュースやケチャップなどの加工品の方が吸収率が高いことがわかっています。疲れの要因といわれる活性酸素の除去に役立つことはもちろん、トマトジュースが運動による疲労の軽減につながるという研究結果も明らかになっています。そのまま飲んでもよいですが、カレーにちょい足ししたり、ミートソースやラタトゥイユ、ミネストローネスープなどの料理に使うのもおすすめです。リコピンは脂溶性なので、オリーブオイルなどのオイルと一緒に使うと吸収率UPにつながります。料理に活用することで、無理なく吸収率を高められますね。豚肉や大豆などのビタミンB1を多く含む食材と組み合わせる“疲労回復のビタミン”と別名がある「ビタミンB1」を多く含む豚肉や大豆などと一緒に摂ることもおすすめです。豚しゃぶサラダにトマトを加えたり、トマトジュースを使ったミネストローネスープに大豆を加えてもよいでしょう。レバーやカツオなど鉄を多く含む食材と組み合わせる「鉄」を多く含むレバーやカツオ、大豆、あさりと一緒にトマトを摂ることもおすすめです。鉄は不足すると疲れを招く場合があるので、疲れやすさを感じているときは特におすすめの成分です。カツオのたたきサラダにトマトを加えたり、あさりを使ったボンゴレビアンコにミニトマト、もしくはトマトジュースを加えてトマト風味にしても◎。トマトの「ビタミンC」は鉄の吸収率を高めるので、理にかなった調理法でもありますね。トマトと疲労回復を助ける他の食材を組み合わせながら、ぜひこの時期の食事に活かしてみてください。（ベジ活アドバイザー　生井　理恵）

つやプラ

2023.6.11

鶏ささみは鶏肉のなかで、もっともカロリーが低く、高タンパクで、ダイエットにぴったりな食材です。淡白な味わいで、手軽にボリュームアップしてカロリーが抑えられるため、無理なくダイエットが続けられますよ。今回は、ダイエット中にぴったりな鶏ささみレシピ【15選】ご紹介。

Eレシピ

2023.6.9

上質アイテムをコスパ良く購入できる『無印良品』。今回は、4月以降に発売された新商品のなかから、おうちごはんのメインになる絶品フードをご紹介！　フードライターの筆者が、本当に買ってよかった商品のみをピックアップしました。完売する日もありそうなので見つけたら即買いです！

anan web

2023.6.3