夏は薄着が多くなるので、お腹まわりや二の腕などをカバーしながら、涼しく過ごせるアイテムがあると心強いですよね。今回は、リラクシーシルエットでふわっと着られる【ユニクロ】の「5分袖Tシャツ」をご紹介します。体型を気にせずにおしゃれを楽しめる5分袖Tシャツは、今夏手放せない存在になりそう♡ ぜひチェックしてみてください。

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簡単に人間関係を崩してしまうお金。お金があれば不自由はしませんが、トラブルの元になることも。 今回は実際に募集した金銭トラブルエピソードをご紹介します！

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最近、衣服にかけて使用する冷感スプレーが流行していますよね。なんとSeriaでも、冷感スプレーを手に入れることができるんです！安価に試すことができる反面、その効果などが気になるところ…。100円の冷感スプレーは果たして効果があるのでしょうか！

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「マツキヨのPBコスメが凄い！」使って正解だったアイテムBEST4

beautyまとめ

どうせなら美容と健康にいいランチが食べた～い！それでいてお洒落で美味しいと．．．

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大豆を中心とした様々な製品の製造販売をするマルサンアイの新商品、「ソイドル ドライタイプ」と「豆乳ソフトコク広がるバター風味150g」をご紹介！ 大豆100％麺「ソイドル ドライタイプ」 マルサンアイは、大豆100％麺「ソイドル ドライタイプ」40g×8食を8月1日(月)より公式オンラインショプ「マル直くん」限定で発売している。同商品は、累計販売食数100万食突破(※)、「マル直くん」限定販売の冷凍大豆麺「ソイドル」の乾麺タイプとなっている。 同商品は、1食あたり139kcal、たんぱく質17.0ｇ、食物繊維8.0g。小麦や卵は使用しておらず、100％大豆からできている。 噛み応え抜群の新食感で、時間が経っても伸びにくいのも嬉しいポイント。うどんやそば、焼きそば、パスタなど様々な麺メニューにアレンジできる「ソイドル ドライタイプ」を試してみて。 ※2013年3月～2022年7月累計販売食数 商品情報URL：https://www.marusanai.co.jp/lineup/detail-86417/ 豆乳を使用したスプレッド「豆乳ソフトコク広がるバター風味150g」 また、マルサンアは、豆乳を使用したスプレッド「豆乳ソフトコク広がるバター風味150g」を9月1日(木)より、全国で発売する。 乳アレルギーの人も食べられる、豆乳を使用してつくったスプレッドタイプの商品だ。乳原料不使用だが、濃厚豆乳を使用することで、バターのようにコク深く、クリーミーな味わいを実現。パンに塗りやすいやわらかいテクスチャーで、なめらかな口どけとなっている。 塩味のバランスにこだわった味づくりのため、パンに塗るだけでなく、普段の料理やお菓子作りなど幅広い用途に使うことができる。 コレステロール95％オフ(※)というのもうれしい、「豆乳ソフトコク広がるバター風味150g」をチェックしてみて。 商品情報URL：https://www.marusanai.co.jp/lineup/detail-64081/ ※日本食品標準成分表2015年版（七訂）有塩バターと比較 普段の食事に取り入れやすいマルサンアイの商品で、食卓を彩ろう！ マルサンアイ公式HP：https://www.marusanai.co.jp/

ストレートプレス

ジーユーから、「たべっ子どうぶつ」とのコラボレーションコレクションの第2弾が登場。8月中旬から全国のジーユー店舗およびオンラインストアで販売される。 ラインナップはTシャツとルームウェア コラボレーションコレクション第2弾では、「DREAMING OF SWEETS」をコンセプトに、46種類のビスケットや人気のキャラクター達のデザインをTシャツと、 ルームウェアで展開。 トレンドのフードグラフィックで、ビスケットデザインやパッケージを使用したキャラクターデザイン、お菓子の箱を開けた時にできるジッパー加工をイメージしたボーダーデザインなど、「着られるたべっ子どうぶつ」が再現されている。 一部アイテムでは「たべっ子水族館」のキャラクターも追加され、思わず集めたくなってしまうラインナップだ。 キッズ・ベビーアイテムも初登場 さらに今回は、要望の多かったキッズ、 ベビーアイテムも初登場。ウィメンズアイテムとキッズ・ベビーアイテムがリンクするデザインにもなっていて、親子でリンクコーデも楽しめる。 ウィメンズアイテムには男性も着用できるビックシルエットのTシャツも用意されているので、ジェンダーレスで着用可。ウィメンズは全12柄、キッズ全6柄・ベビー全6柄で、価格帯は990円～2,990円。なお、キッズ・ベビーアイテムは、オンラインストアおよび一部店舗限定での販売だ。 Twitterキャンペーンでタンブラーが当たる！ ジーユー公式Twitterでは、「＃ジーユーたべっ子どうぶつのコラボ欲しい」のハッシュタグを付けて「たべっ子どうぶつ」コラボレーションの該当ツイートをフォロー＆リツイートした人の中から抽選で、たべっ子どうぶつパッケージデザインを再現したタンブラーが当たるキャンペーンを実施中。 応募期間は7月29日(金)～8月11日(木)、当選者数は100名。8月17日(水)～18日(木)頃、ジーユー公式Twitter(＠gu_global)にて当選者のTwitterアカウント名が発表される。 「たべっ子どうぶつ」とのコラボレーションを記念し、8月6日(土)～14日(日)の期間、ジーユーの渋谷店・新宿フラッグス店・ルクアイーレ店・名古屋ゲートタワー店・UNIQLO PARK 横浜ベイサイド店にフォトスポットが登場。コラボレーションコレクションの全ラインナップと各商品の取り扱い店舗の詳細は、ジーユーの特設ページで確認して欲しい。 この機会にジーユーと「たべっ子どうぶつ」のコラボレーションコレクションをゲットしてみては。 ジーユー特設ページ：https://www.gu-global.com/jp/ja/feature/cms/tabekko-collab/all/ ©GINBIS

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もぐナビニュースこんにちは、もぐナビ編集部です！マクドナルドの新商品情報をお届けします。今週新発売のマクドナルドマクドナルド ドラえもん チョコバナナパイもぐ…

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アイテム数豊富なしまむらから「かわいすぎる！新作高見えトップス4つ」をご紹介！どれも大人かわいく使いやすいアイテムで、ヘビロテしたくなりますよ！

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美容や健康に役立つオートミール。特にダイエットにおいては、牛乳や豆乳などと混ぜて作る「オーバーナイトオーツ」がおすすめです。つやプラ管理栄養士の筆者が、オーバーナイトオーツの魅力や、トッピングにおすすめの食材について、ご紹介します。■朝食には「オーバーナイトオーツ」がおすすめつやプラオーバーナイトオーツとは、オートミールに牛乳や豆乳を混ぜて一晩置いたもの。オートミールが水分を吸って柔らかくなっているため食べやすく、すぐに食べられるので朝食にもおすすめです。■痩せ体質づくりに役立つ！オーバーナイトオーツの魅力食べやすさや手軽さもさることながら、オーバーナイトオーツには以下のようなメリットがあり、痩せ体質をつくるのに役立ちます。(1)血糖値を上げにくいオートミールは、血糖値を上げる指数であるGI値が低いため、体内への糖質の吸収が緩やかです。そのため、食後に急激な血糖値上昇が起こりにくく、過剰なインスリン分泌が抑えられるため、体に余分な脂肪がつきにくくなります。一日の活力をつけるために、朝食には糖質を摂取することが望ましいといわれています。GI値が低いオートミールであれば、ヘルシーに糖質を補給することができますよ。(2)腹持ちが良いオートミールは100gあたり9.4gもの食物繊維が含まれており、血糖値上昇が緩やかであることから、腹持ちが良い食材です。お腹が空くとつい何か食べてしまいますから、腹持ちが良い＝ダイエットにも役立つといえます。オーバーナイトオーツは、オートミールよりも水分を含んでおり、さらに満腹感を得やすいため、1日の始まりである朝食に食べるのが特におすすめです。(3)レジスタントスターチが増える炭水化物の一種であるデンプンの中には、小腸で消化・吸収されずに、食物繊維と同じような働きをもつものがあります。それが、「レジスタントスターチ」（難消化性デキストリン）です。レジスタントスターチは、腸内環境を整える働きや、食後の血糖値上昇を抑える働き、満腹感を持続させる働きなど、水溶性食物繊維・不溶性食物繊維がもつ働きを兼ね備えており、ダイエットにも大きく貢献してくれます。レジスタントスターチは、一度加熱調理した後に冷ますことで増えるといわれているため、温かい牛乳や豆乳を使ってオーバーナイトオーツを作り、翌朝に食べるのがおすすめです。冷たくて食べにくい場合には、温めた牛乳や豆乳を加えたり、温かい飲みものと一緒にいただきましょう。■痩せ効果を高める！おすすめのトッピング4つオーバーナイトオーツは、それだけでも健康効果が高く、ダイエットにも役立つメニューですが、さらに痩せ効果を高めるためにおすすめのトッピングをご紹介します。(1)チーズチーズの中でも、ナチュラルチーズには多くの乳酸菌が含まれています。乳酸菌は善玉菌であり、「プロバイオティクス」と呼ばれ、腸内を酸性に保つことで悪玉菌の増殖を抑え、腸内環境を整えます。一方で、オートミールに豊富な食物繊維は「プレバイオティクス」と呼ばれ、善玉菌のエサとなることで、腸内環境を整えるのに役立ちます。プロバイオティクスをプレバイオティクスを同時に摂取すると、整腸作用が最大限に発揮されるといわれています（シンバイオティクス効果）。腸内環境が整うと、栄養素や老廃物の代謝がスムーズに行われるため、痩せやすい体をつくることができますよ。そのため、モッツァレラチーズやカマンベールチーズ、ゴルゴンゾーラチーズなどのナチュラルチーズをトッピングして食べましょう。チーズはココアパウダーとも味の相性が良く、デザート感覚で食べられるため、ぜひ試してみてくださいね。(2)シナモンシナモンには、血液の流れを良くする働きがあります。血液の流れが良くなると、細胞の代謝が活発になるため、痩せ効果だけでなくアンチエイジングにも効果的です。また、シナモンを摂取することで、糖質の代謝が改善するという研究報告もあり、ダイエットや生活習慣病対策にも役立ちます。オーバーナイトオーツにシナモンパウダーをかけて、いただきましょう。老化予防に役立つビタミンEが豊富なナッツ類や、食物繊維が豊富なバナナやりんごをプラスするのもおすすめですよ。(3)黒豆黒豆には、イソフラボンや黒豆アントシアニン、カルシウムなど、女性の健康や美容に役立つ栄養素が豊富に含まれています。また、糖質の代謝をサポートするビタミンB1も含まれているため、オーバーナイトオーツをはじめ、主食を食べるときには意識して食べると良いかと思います。調理の時短のためには、市販の蒸し黒豆を利用すると良いでしょう。黒豆と味の相性が良く、イソフラボンも豊富なきな粉もトッピングすると、和風のオーバーナイトオーツを楽しむことができますよ。甘みを足したいときには、オリゴ糖やはちみつを加えてくださいね。そのまま食べても栄養価が高いオートミールですが、ひと手間加えることで、よりダイエット効果や美容効果を高めることができます。ぜひ、効果的な食べ方で、朝食にオーバーナイトオーツを食べてみてくださいね。（フリーランス管理栄養士　今井　尚美）

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100均ダイソーから、両面テープでつけられる便利な収納グッズをご紹介！　モップやほうきの収納だけでなく、つっぱり棒を利用するとその活用法は無限大！ 実際に使ってみたオススメ活用法をご紹介します！

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スイーツ好きエディター、小倉絵美による花嫁のためのギフトスイーツ連載。今回は、少し趣向を変えて「スイーツとともに楽しめる日本酒」をご紹介。お酒好きにも喜ばれる逸品ギフトとは？

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ヘルシーに着こなしたいミニ丈のワンピースや、トレンドのマオカラーワンピース。 今回は、さまざまな着

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寒色のアイテムを取り入れるとコーディネートがぐっと締まりますよね。ライトブルーのバッグは夏のワンポイントにぴったり。そこで今回は【ZARA（ザラ）】から、気分が上がる「ライトブルーバッグ」をご紹介します。気になるアイテムがあれば、ぜひ店頭でチェックしてください。

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今年はすっきり潔く肌見せをするのがトレンド！ そこでぜひチェックしておきたいのが【ユニクロ】の「ノースリアイテム」なんです。大人としての上品さを醸し出しつつ、爽やか見えが叶いそう♡ 男女問わず、モテちゃうこと必至！？ なアイテムをご紹介します。

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今回は【サイゼリヤ】で販売されている「お肉メニュー」をご紹介します！ サイゼリヤには、ガッツリ食べたい時にぴったりなメニューが豊富ですよ♪ インフルエンサーの@saizeriya_menuさんの投稿をもとに、さっそくチェックしてみましょう！

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最近では、おしゃれの定番アイテムにもなってきたワイドパンツ。気になる体のラインを拾いにくく、楽に過ごせる優秀なアイテムです。そこで今回は【ユニクロ】から、大人におすすめの「ワイドパンツ」をご紹介します。気になるアイテムがあればぜひ店頭でチェックしてみてくださいね。

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もぐナビニュースこんにちは、もぐナビ編集部です！酢の新商品情報をお届けします。今週新発売の#酢ファミリーマート 冷たいパスタ 蒸し鶏のゆず胡椒ぽん酢もぐナビニ…

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