2022年6月、京都・五条エリアにオープンした「食と森」は、古き良き町家の雰囲気が素敵なレストラン。フレンチやイタリアンで経験を積んだ店主が手がけるおばんざいプレートは、ふんだんに野菜が使われているほか、洋風の素材や調理法が取り入れられるなど、どこか新しい味わいが魅力です。プリンやチーズケーキといったスイーツもあり、さまざまなシーンで楽しめそうです。

ことりっぷ

推し活コンサルティング事業を行うラブレターは、10月に創業1年を迎えた記念として「47都道府県プラン」の提供を開始した。 大きな反響を呼んだ応援広告 今年の6月、47都道府県にて、INIの尾崎匠海氏の応援広告を掲載したところ、TwitterをはじめとするSNS等で、応援広告の写真を投稿するファンが多く話題となった。それに伴い、“47都道府県に応援広告を出したい”と多くの問い合わせがあり、今回「47都道府県プラン」の提供をスタートした。 実際に「＃尾崎匠海23歳_全国からおめでとう」で検索した結果、“福井駅の広告みつけたーーーー!!!!匠海お誕生日おめでとーーーう!!!!⸜❤︎⸝”、などのコメントが写真とともに投稿されており、いいねやリツイートも100件以上挙がった。 2つのプランを用意 「47都道府県プラン」は、47都道府県で各1箇所の応援広告を掲載することが可能なプラン。掲載場所に関しては、全ての都道府県で人気がある駅での掲載となり「47都道府県ミニマムプラン」「47都道府県ジャックプラン」の2つのプランを用意する。 プランの金額や詳細については、同社へ問い合わせてみよう。 47都道府県、それぞれ人気のある駅での応援広告の掲載が可能に！「47都道府県プラン」を、この機会に利用してみては。 ■47都道府県ミニマムプラン B0サイズ×2枚、B1サイズ×45枚 ※47枚ポスター印刷代、47箇所送料代込 ■47都道府県ジャックプラン B0サイズ×47枚 ※47枚ポスター印刷代、47箇所送料代込 ラブレターHP：http://lloveletter.com Twitter：https://twitter.com/loveletter_inc (江崎貴子)

ストレートプレス

ヘリコプターは飛行機とは違い、後ろに進んだり、空中で止まったりと、自由自在な動きができます。 そんなヘリコプターを実際に操縦してみたいと、夢見ている人も少なくないでしょう。 しかし、ヘリコプターの運転免許をどうやって取るのか、その取得方法は…

FUNDO

LE SSERAFIMが米ビルボードの計9部門のチャートに名前を載せた。 【写真】宮脇咲良「この時の自分が一番カワイイ」 米ビルボードが11月1日（現地時間）に発表した最新チャート（11月5日付）によると、LE SSERAFIMの2ndミニアルバム『ANTIFRAGILE』が「ビルボード200」の14位に進入し、「ワールドアルバム」1位、「トップアルバムセールス」と「トップカレントアルバムセールス」で3位を記録した。

スポーツソウル日本版

カラーバリエーションが豊富で、人にも環境にもいい素材。 デザインも好みで選べるのに全部プチプラ！

CoordiSnap

もぐナビニュースこんにちは、もぐナビ編集部です！ビールの新商品情報をお届けします。今週新発売の#ビールKIRIN 一番搾り とれたてホップ生ビール 缶350m…

もぐナビニュース

世界各国の名品が豊富で大人気の『カルディ』。今回はカルディオタクの筆者が本当に買ってよかった、カラダがポカポカ温まること間違いなしの「韓国フード」を5点ピックアップしました。店員さんに教えてもらった超人気アイテムも！　ぜひチェックしてみて。

anan web

アナウンサー・宇賀なつみさんが厳選！　2022年度版、最強の手みやげBEST5をご紹介します。

anan web

キャンドゥやセリア、ダイソーなどの100均ショップでは、モノトーンインテリアに合うおしゃれな商品がたくさん見つかります。プチプラ商品もアイテム選びや使い方を工夫することで、高見せできるので必見です。

folk

更年期のお悩みの一つに、髪の衰えがあげられます。抜け毛や白髪改善をサポートしてくれる、若々しい髪のための食事法をチェックしましょう！つやプラナチュラルフードスタイリストの筆者が、髪のお悩みの原因と、髪に大切な栄養素についてご紹介します。■更年期前後には髪の悩みが増える更年期前後からは、髪の抜け毛や白髪が増えることに加え、髪の変化が気になる人が増えてきます。閉経後には、前髪が伸びにくくなる人もいるのだそう。更年期前後に髪の健康を維持し、きれいな髪を保つためには、普段よりも髪に必要な栄養素を上手に補っていく必要があります。では、きれいな髪のために必要な栄養素には、どんなものがあるのでしょうか？たんぱく質髪の主成分はたんぱく質で、特にたんぱく質の一種のケラチンが髪の主な主成分となります。ケラチンが足りなくなると髪がパサつき傷んできます。毎日の食生活から肉や魚、卵などのたんぱく質をバランスよく食べるように心がけましょう。特に、植物性のたんぱく質の大豆には、女性ホルモンのエストロゲンに似た働きをするイソフラボンが多く含まれています。健康な髪でいるためにも大豆のたんぱく質は、動物性のたんぱく質と合わせてとりたい食品のひとつです。ビタミンB群髪の健康に欠かせない栄養素のひとつに、ビタミンB群があげられます。特に、ビタミンB6はたんぱく質の代謝に関わるため、髪の新陳代謝にも役立ちます。またビタミンB12は、赤いビタミンともいわれ、赤血球を作るのに役立ちます。このビタミンは、動物性食品に多く含まれていて、黒色の色素であるメラノサイトの働きを促進し、白髪対策に役立つといわれています。さらに、ビタミンBの一種のビオチンも、三大栄養素の代謝に関わっています。バランスの良い食生活ではあまり不足しませんが、食生活が乱れやすい方は、不足すると脱毛になることもあるので気をつけましょう。亜鉛髪の9割がケラチンからできているといわれていますが、このケラチンの働きを助けるのに亜鉛が必要となります。亜鉛は、髪だけでなく骨や皮膚などの全ての細胞内に含まれている成分で、酵素の構成成分として大事なミネラルです。■髪のエイジングケアのためにとりたい食品髪の若さと健康のためには、更年期のこの時期に、必要なたんぱく質を上手に取り入れることが鍵となってきています。たんぱく質は動物性食品と植物性食品と多くの食品に含まれていますが、特にビタミンＢ群や亜鉛などのミネラルを多く含む「動物性の食品」の中からご紹介します。牡蠣牡蠣には、髪の健康を保つために必要な酵素となる亜鉛が豊富に含まれている他に、髪を作るために必要なたんぱく質、鉄分、マグネシウムなどのミネラルも多く含まれています。1個20gの牡蠣を食べると2.8mgの亜鉛が補えます。1日で女性が必要な亜鉛の推奨量は8gのため、3個で1日の亜鉛が補えます。手軽に栄養素を補える牡蠣は、美しい髪のケアに積極的にとり入れたい食品のひとつですね。鶏レバー鶏レバーには、髪の代謝に役立つビタミB12やビタミンB6、ビオチンなどの栄養素が多く含まれています。特に、鶏のレバーにはビオチンが100g中232.4µgと多く含まれています。さらに鶏レバーには、血流をよくする鉄分も、吸収しやすいヘム鉄の形で多く含まれています。髪の血流をよくし、頭皮の新陳代謝にも役立つ働きが期待できそうな食品です。卵卵には、たんぱく質、ビタミンB群、カルシウム、鉄分、ミネラルがバランスよく豊富に含まれています。他にも卵黄に、ビタミンA、D、Eなど脂溶性のビタミンも含まれているため、「完全食品」と評価されることもあります。更年期には、たんぱく質の補給にバランスのよい卵をとって、髪の健康維持に役立ててください。髪のケアに向いた食品も、偏った食べ方ではバランスを崩します。今回あげた食品の他に、野菜や海草、きのこや果物などにも、髪に必要な栄養素が含まれています。これらを参考にしながら、いろいろな食品をとり入れていってください。（ナチュラルフードスタイリスト　松下　和代）

つやプラ

静岡県は言わずと知れたお茶の産地。なかでも「駿河」と呼ばれる静岡県中部地域は、日本茶の生産量・消費量ともにトップクラスの、日本屈指のお茶のワンダーランドです。今回は、日本人の生活にとても身近な存在であるお茶をテーマに、駿河ならではのお茶体験、駿河に来たらマストで訪れたいお茶スポットをご紹介します。お茶の本場は、さすがに楽しみ方も多彩。知られざるお茶の新たな魅力に開眼しちゃってください！

TABIZINE

埼玉県の消滅可能性都市No.1と言われた東秩父村に移り住む若者たちを追ったドキュメンタリー映画『若者は山里をめざす』が、2023年1月14日より全国順次公開が決定。

ムビコレ

街コン、婚活パーティー、マッチングアプリ……。さまざまな出会いの場を駆使して、1年に100人以上の男性と出会ってきたというはなさん。その恋愛経験をコミックエッセイとして赤裸々につづっています。恋活奮闘の結果、現在は彼氏さんと同棲中。現在の彼と出会うまでの紆余曲折を描いたリアル恋活体験記をご紹介！

ベビーカレンダー

リップメイクが戻ってきたこの秋、最高に今っぽいメイクバランスを改めて考えたい。ヘア＆メイク林 由香里さんに、リップありきのメイクバランスを指南していただきました。

MAQUIA ONLINE

交際中の男性があなたのことを本命として見ているかどうか、わからない女性は少なくないと思います。そこで今回は、男性が本気で好きな女性だけにする「特別行動」をチェックしてみましょう。 ｜LINEはスタンプよりメッセージ まず注目したいのが男性から送られてくるLINEの内容。大事な女性にほど丁…

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娘が誕生し100日を迎えたころ、私は初めての育児でくたくたになりながらも、ずっと楽しみにしていたお食い初めの準備を進めていました。唯一の不安は、以前から苦手意識のあった義実家でおこなうこと。今でも忘れられない、義実家で起きた衝撃の体験談をご紹介します。

ベビーカレンダー

料理からスイーツまで幅広く使える野菜、かぼちゃ。収穫は夏から初秋ですが、追熟させた秋から冬の季節がもっともおいしく栄養価が高くなります。今回は旬のかぼちゃをスイーツで楽しむアイデアを集めました！王道のパンプキンパイからドーナツ、さらにヴィーガンタルトまで、かぼちゃのおいしさをたっぷり詰め込んだレシピをご紹介します。

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最近、おいしいお肉を食べましたか？「やっぱり和牛だよね」「柔らかいヒレ肉が．．．

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