酸素や栄養を全身に届け、二酸化炭素や老廃物を回収する血液。その血流が滞ると肌や髪が栄養不足に陥るのだが、体内では何が起きているのか？「身体が冷えやすくなったり、筋肉が酸欠状態になり老廃物や疲労物質が蓄...

madame FIGARO.jp

まさかこれがダイソーで手に入るなんて衝撃…！ポンプを押せば簡単に空気を入れて膨らませることができる便利なグッズです。旅行や出張など長距離移動時に大活躍すること間違いなし♪専門店やネット通販などでは手動式を見かけたことありますが、220円（税込）は超お得なのでぜひチェックしてみて！

michill

さすがに優秀すぎて、黙っていたら【ダイソー】って分からないのでは！？ひとくちに100均コスメといっても、ベースからポイントまで種類はさまざま。なかでも高いクオリティを誇るのが、アイシャドウです。カラーバリエーションだけでなく、形状や活用方法まで豊かなので、よーく刮目してくださいね♡

fashion trend news

さらりと羽織るカーディガンが快適な季節の到来。ベーシックカラーでもこなれて見える、お洒落さんが実践したコーデ術を早速チェック！

MINE

メディプラス製薬は、発売後も継続的に製品開発を進める中解明されていく独自成分のメカニズムに基づき、スキンケアブランド「fibonacci(フィボナッチ)」のコンセプトをリニューアル！ 併せて公式ウェブサイトを改訂、2月27日(月)より公開している。 肌に纏った濁りのベールを取り去るイメージ 新しいコンセプトは、「アンベーリング・スキンケア」。一言で言えば、肌の濁ったベールの分解だ。元々、同ブランドは従来の「肌色変化の予防」に留まらず、安全に肌色を曇らせる要素を分解することに着目したブランドだった。発売から1年半。製品の様々な有効性試験の結果を通じ、肌濁り原因へのアプローチに期待が持てることがわかってきたという。 この色素へのアプローチを、肌に纏った濁りのベールを取り去るイメージとして「アンベーリング・スキンケア」と表現している。独自成分「グリセナジーMK(表示成分名：オゾン化グリセリン)」の自らが肌を育むチカラで、別格の素肌へと導く。 「おかえり、透明感。」 また、キーメッセージは「おかえり、透明感。」。 同ブランドは、『肌は本来、透明感に満ちていて、美しい。でも、不要な色素のベールが、あなたの肌と心を曇らせてしまうなら。フィボナッチの「アンベーリング」。製薬会社の独自成分「グリセナジーMK」が、濁ったベールを安全分解。』とメッセージを紡いでいる。 「グリセナジーMK」のダブルアクション 製薬会社である同社が20年もの間大切にしてきた「医療現場の声」から、開発が積み重ねられてきた「オゾン化グリセリン」。 「普通でいい、普通の肌になりたい」と願う肌トラブルを抱える人々から報告されてきた肌への効果に対する有効性を徹底研究した結果、そのチカラを結集したのが同ブランドだ。 着目したのは、保湿成分として多くの化粧品に配合されてきた“グリセリン”。この安全性の高い“グリセリン”を特許製法「オゾネーション」により、高機能成分へとパワーアップすることに成功し、生まれたのが独自成分「グリセナジーMK(表示成分名：オゾン化グリセリン)」。 酸化を味方につけた2つの作用が、安全に色素の濁りを分解する。 同ブランドは、全ラインに「グリセナジーMK」を配合。肌の濁りを安全に分解するため、くすんだ色素のベールを取り去るように、肌に肌本来の美しさをもたらしてくれる。 販売商品は、「pH Tuner(肌pH調整化粧水) 」100mL/4,950円(税込)、「Melano Hunt (全顔用デイリー美容液)」30mL/9,900円(税込)、「Melano Flash(高濃度美容液)」10mL/12,650円(税込)、「Skin Bouncer (オールシーズン保湿クリーム)」30g/7,700円(税込)など。同ブランド公式サイトから購入可能だ。 コンセプトリニューアルした「fibonacci」のこれからにも注目だ。 「fibonacci」公式サイト：https://fibonacci.jp (山川温)

ストレートプレス

運命周期律占いとは、自分の魅力を引き出し、輝くためのアイデアを見つけられる占いです。今回も、占い師の五十六謀星もっちぃさんが編み出した運命周期律に基づいて、生まれた日別に「2023年3月前半の運勢」を解説してもらいました。

anan web

仕事で疲れて、家に帰り着いた頃にはヘトヘト、ごはんを作る気力がわかない……。そんなあなたに捧げます！　切らない・洗い物最小限・レンジにお任せ・1品で満足！　お疲れの声を解決するヒントが詰まった、簡単ワンプレートレシピをご […]

美人百花

忙しい毎日の中で、「食事の用意にかける時間はなるべく減らしたい」という人も多いでしょう。調理時間を意識することも大切ですが、洗い物を減らすことで、結果的に家事に費やす時間を短縮できるはず。そこで今回は管理栄養士の筆者が、洗い物を減らしながら料理の時短にもつながるメニューをご紹介します。

anan Beauty+

さまざまなジャンルの商品が豊富に揃う【DAISO】にはマニアが絶賛する「最強お掃除グッズ」があるそう！見つけたら即買い必至！？ のおすすめアイテム4品をご紹介します♡

fashion trend news

もぐナビニュースこんにちは、もぐナビ編集部です！ジューシーの新商品情報をお届けします。今週新発売の#ジューシーセブン-イレブン 大きなソーセージ チリドッグも…

もぐナビニュース

軽やかなスタイリングが似合う暖かな春は、着心地が良くておしゃれ見えする「ワイドパンツ」の出番！ ワイドパンツと聞くとルーズな印象があるかもしれませんが、【ユニクロ】のワイドパンツは大人女子にこそ似合うきれいめシルエットが魅力です。大人コーデにぴったりなユニクロのワイドパンツの優秀さに、思わずテンションが上がってしまうかも？！

fashion trend news

新しい季節が始まると、不安と期待が入り混じり、心も体もなんだか疲れがちに。 今回は、今のシーズンの上手な乗り切り方について、心理...

キレイ研究室

日本かばん協会に属する「ランドセル工業会」は、最新のトレンドから豆知識まで、ランドセルについての情報を分かりやすく、カジュアルに解説する『ランドセルLABO』を公開した。 より自分たちにあったランドセルを選べるように 「ニーズの多様化」「教科書重すぎる問題」「ジェンダーレスモデルの増加」「ランドセル商戦の早期化」など、ランドセル業界のトレンドや課題は年々変化している。インターネットを見ても、ランドセルに関する多くの情報が紹介されているが、サイトによって見解は異なり、メーカーや販売店には「どのサイトを見ていいのか、信じていいのか分からない」という声も届いているという。 小学6年間を共にするランドセルは、単に教科書を運ぶ道具ではなく、子どもたちにとって特別な存在。だからこそ、使う子どもや見守る親にとって、より自分たちにあったものを選んで欲しい。そんな思いから、ランドセル工業会では『ランドセルLABO』を立ち上げた。 ランドセルのいまを分かりやすく伝えるプロジェクト 『ランドセルLABO』は、ランドセルを製造する、また販売する会社の若手メンバーが主体となって運営する、ランドセルのいまを分かりやすく伝えるプロジェクト。 ライフスタイルや価値観も多様化するなかで、なぜ100年以上ランドセルが存在し続けているのか。それは合理的な構造かつ、デザインやカラー、子どもを守る技術など、教育環境の変化によって進化していくアップデートがあるから。一方で、情報が溢れる現代において、ランドセル工業会では情報発信が足りていないという課題もあった。 そこで、現場にもっとも近い若手メンバーが集まり、ランドセルの正しい情報を伝えていく、悩みに答えていくためのカジュアルな場である『ランドセルLABO』をスタートすることとなった。 ランドセル事情を知り尽くす研究員が解説 主なコンテンツの一つ「おしえてTK先生」は、『ランドセルLABO』の所長「TK先生」がランドセル購入を検討する親から届いた質問に答えていく企画。 分かりやすく解説した動画をYouTubeで公開するとともに、記事としてnoteでも公開していく。 質問によって「なごみ先生」や「まーくん先生」など、「TK先生」以外の研究員も登場する。 また、ランドセル工業会の発表する調査や実証実験についてわかりやすく解説するコンテンツも登場。前年の人気カラーやデザインをもとにしたトレンド予測や、子どもの負担の検証実験、ランドセルの中身への衝撃を検証する実験など、実験の様子も含めて、内容の詳細や結果に対する見解を解説していく。 神戸レザーのランドセルに世界が注目 1月に、フランス・パリで世界最高峰のインテリア＆デザイン見本市「MAISON＆OBJECT(メゾン・エ・オブジェ)」が開催された。そのなかでもひときわ注目を集めたのが、日本が誇る最高級和牛「神戸牛」の革「神戸レザー(KOBE LEATHER)」の展示エリアだったという。美味しい肉として世界的に認知される神戸牛だが、最近は美しく、良質な革素材としても注目されている。 ランドセルの最新トレンドから豆知識まで、さまざまな情報を『ランドセルLABO』でチェックしてみては。 ランドセルLABO：https://www.randoseru.gr.jp/labo/ (山本えり)

ストレートプレス

春は「和菓子」を食べたくなる季節ですよね。洋菓子よりは太りにくいといわれる和菓子ですが、実際には砂糖をたくさん使っているのでカロリーや糖質が多い側面もあります。つやプラ■和菓子は太る？和菓子と洋菓子のカロリーを比較すると、ショートケーキが1切れ約366キロカロリーなのに対して、どら焼きは1個約172キロカロリー、大福も1個約232キロカロリーと和菓子の方が低いものが多いです。原材料を見ると、和菓子は洋菓子に含まれているバターや牛乳、卵などの使用があまりなく、脂質もショートケーキが25.3グラムに対して、どら焼きは3.18グラム、大福は0.66グラムと低いのが特徴です。しかし、和菓子は小豆や米などを多く使うため、ショートケーキよりもどら焼きや大福の方が1個あたりの糖質量は多く、カロリー・脂質が低いからといって食べすぎはNGです。特に、大福は100グラムあたり50グラムほど糖質が含まれているので、ダイエット中は食べる量や時間帯に気をつけましょう。■太りにくい和菓子3つ(1)寒天ゼリー和菓子のなかで最も太りにくいのが、寒天ゼリーです。カロリー・脂質・糖質ともに低く、なおかつ「食物繊維」が豊富に含まれているので、血糖値の急上昇を抑制したり便通の改善を助けたりと、ダイエットにも役立ちます。寒天ゼリーにみかんやさくらんぼ、白玉を入れた「みつ豆」もありますが、糖質がぐんと高くなるので気をつけましょう。ダイエット中は市販のものではなく、手作りにするとよいですね。(2)桜餅春になると食べたくなる桜餅も、ダイエット中に食べるおやつとしておすすめです。カロリーは1個（40グラム）あたり96キロカロリーほどです。脂質は低く、糖質は約21グラムで、大福やどら焼きに比べると低いのが特徴です。緑茶と相性がよいので、一緒にいただくとよいですね。緑茶に含まれる「カテキン」には、内臓脂肪や体脂肪を減らす働きがあると考えられているので、ダイエットの手助けになりますよ。(3)もなかあんこが食べたい時は、大福よりももなかがおすすめです。だいたい1個40グラム前後のものが多く、カロリー、脂質、糖質ともに和菓子のなかでは低いので、ダイエット中でも罪悪感なく食べることができるでしょう。「食物繊維」も多く含まれているので、食後血糖値の上昇抑制の手助けとなるでしょう。体脂肪の増加指令を担っている「BMAL1（ビーマルワン）」は午後3時に少なく、午後9時以降に急増するといわれています。和菓子を食べるならおやつの時間に食べるようにしましょう。■ゆっくりよく噛んで食べてよく噛むことは満腹中枢を刺激し暴飲暴食予防になる他、食欲の抑制や食後血糖値の上昇抑制にも役立つことが知られています。和菓子を食べる時も、ゆっくりよく噛んで食べるようにするとよいですね。太りにくい和菓子を3つをご紹介しました。和菓子は、カロリーや脂質は低いですが糖質が多めです。ダイエット中のおやつ選びの参考にしてみてくださいね。（ベジ活アドバイザー　生井　理恵）

つやプラ

「体を引き締めるために自宅でエクササイズをやっているけれど、いまいち効果が出ない。だんだん飽きてきた……」ということはないでしょうか？そんなときは、100円ショップや300円ショップに売っているダイエットグッズを使ってみてはいかがでしょうか？新しい刺激が入り、楽しく続けられて効果が出せますよ。つやプラ女性の体型改善専門パーソナルトレーナーの筆者が、100円ショップや300円ショップで買えるおすすめのダイエットアイテムをご紹介します。■エクササイズチューブつやプラ自宅トレーニングを始めようとするときに、最もおすすめするのが、エクササイズチューブです。できるエクササイズのバリエーションが飛躍的に広がり、トレーニング効果を上げやすくなります。自宅トレーニングでは、通常負荷のかけ方は自分の体重だけ。何も必要ないところがメリットですが、デメリットは負荷の調整がしにくいところと、エクササイズの種類が限られてしまうところ。例えば、下半身を鍛えるスクワットは、継続するとすぐに負荷が軽くなり、効果が無くなってしまいます。一方で上半身を鍛える腕立て伏せは、自分の体重だけだと負荷が重く、正しいフォームで行えないことが多いのです。しかしエクササイズチューブを使うことで、例えばスクワットなら自体重＋チューブの負荷をかけられます。またチューブで胸と腕を鍛える動きを行うことで、正しい動きで腕立て伏せと同じ筋肉に適切な刺激を入れられます。なお、自宅トレーニングで鍛えにくいのが背中の筋肉。胸を鍛えたら背中も鍛えなければ体のバランスが悪くなってしまいますが、器具がなければ行えるエクササイズが限られてしまいます。そこで、エクササイズチューブで引っ張る運動を行うことで、背中に刺激を与えてバランスの良い体を作ることができます。価格も100〜300円程度で購入できるため、ぜひ店頭でチェックしてみてください。■フォームローラーつやプラ安価に手軽に自宅でフィットネスを始めるのであれば、フォームローラーもおすすめ。300〜500円くらいの範囲で販売されています。朝から夜まで働き、自宅に戻ってきて食事の支度や片付けなどを行うと、体は疲れて切っており筋肉もガチガチに……。筋肉がガチガチに固まると、思うように体が動かせません。ですからエクササイズを行う前には体をほぐしてあげることがおすすめです。体をほぐすのにおすすめなのが、ポール状のフィットネス用品であるフォームローラー。ポール状のものの表面にマッサージができる凸凹がついており、これを体に当てることで、筋肉をほぐしてくれます。コリのある部分に当てて軽く転がすだけで、体がほぐれてきます。毎日の体のメンテナンスに一つ持っておきたいところです。■縄跳びつやプラ最後におすすめするのが縄跳び。有酸素運動で手軽に体力をつけたい人にとてもおすすめの商品です。体力をつけるために、ウォーキングやジョギングは効果的。でも、単調になりやすく飽きやすい、自宅から少し遠い距離まで移動しなければいけない、という欠点もあります。一方で、縄跳びはその場所で縄を回してジャンプするだけでできるため、自宅から遠くに移動する必要がありません。また、跳び方にもバリエーションが多く、飽きにくい有酸素運動であるといえます。欠点は、ジョギングより強度が高く膝への負担が大きいことと、跳び方は変えられるけれど目の前の景色に変化がないことでしょうか。体力を上げるための効果としては、どちらも期待できますから、まずはどちらもやってみて、継続しやすい方を行ってみましょう。自宅でフィットネスを始める場合、単調になってすぐに飽きてしまいがちですが、グッズを使うことで楽しくエクササイズを行えます。100円ショップや300円ショップでも十分な品質の商品がたくさんあります。お店に寄ったときにぜひチェックしてみてくださいね。（パーソナルトレーナー　藤本 千晶）

つやプラ

「電気資格研究所JABO」が、「妊娠中・育休中でも取れる資格に関する調査」を実施！　ランキング形式で発表！

オトナンサー

毎日を心地よく過ごすために欠かせない「セロトニン」。このホルモンをスムーズに働かせる秘訣のひとつに「...

FUDGE

フレッシュペットフード「PETOKOTO FOODS(ペトコトフーズ)」を販売するPETOKOTOは、2,000万食を突破したフレッシュドッグフード開発・販売の知見を生かし、「猫たちにとって美味しく健康的な理想のごはんを、猫主導で開発するプロジェクト」として、昨年春からキャットフード開発プロジェクトをスタート。 約1年間の開発期間を経て、今年4月上旬に正式販売するという。 フレッシュペットフード「PETOKOTO FOODS」 同社代表の大久保さんが、愛犬コルクと暮らす上で従来のドッグフードに疑問を持ち「私たちが食べても安心できるごはん」を作るために誕生したというPETOKOTO FOODS。 2022年から愛猫向けのフレッシュフードの開発もスタートした。 安心安全のため国産食材使用、スチーム加熱・急速冷凍製法で保存料無添加であること、世界に約90名しかいないニュージーランド栄養学専門獣医師が開発した美味しさ、独自アルゴリズムから最適カロリーを算出、獣医師が食事管理をサポートする食事管理が特徴としている。 開発背景 今回の開発プロジェクトのテーマは「”猫のための “理想のごはん開発」。開発の段階からたくさんの猫たちの意見を集めるため、試食やアンケート調査、座談会に協力してもらう“ニャドバイザー”を募集した。 100家族200匹を超える応募があり、ほぼ全ての家族にニャドバイザーとして参加してもらったという。 プロジェクトで重視したのは、飼い主のみならず猫たちの意見を集めること。社員猫、ニャドバイザーを含めた複数回の試作・試食や座談会を通し、試行錯誤の末に販売メニューとパッケージ仕様が確定した。 商品概要 単品価格から10%OFFとなる定期便価格例として、「PETOKOTO FOODS for CATS チキン 75g × 12パック」は5,292円(税込・送料別)。 「PETOKOTO FOODS for CATS カツオ 75g × 12パック」は5,292円(税込・送料別)。 いずれも212匹の猫(ニャドバイザー)と共同開発した新鮮ごはんで、米国獣医栄養学専門医のレシピであるほか、国産食材をメインに、着色料・保存料等無添加の良質な食材のみ使用している。 PETOKOTO MEDIA公式LINE、またはキャットフード開発プロジェクト用のメルニャガ(メルマガ)に登録すると、どこよりも早く販売開始日のお知らせと、お得に試せる割引特典情報が届くとか。配信日は3月末〜4月上旬を予定。 「一匹でも多くの犬猫たちに食を通した幸せな日常を届けるため、常に達成することのない「理想」を追い続けていきたいです」「嗜好性テストを幾度となく繰り返しながら、やっとの思いで良いものが出来たと感じております」など、開発プロジェクトメンバーの想いが詰まった同商品を試してみては。 PETOKOTO MEDIA 公式LINE：https://line.me/R/ti/p/@yyp8169d?pc PETOKOTO FOODS for CATS メルニャガ：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfn6EhMAosMzSI6x85adc_a3DY9Me2Lb613GmEr477Ocz9M6Q/viewform (さえきそうすけ)

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