こんにちは！ 大人可愛いGRL（グレイル）購入品を紹介しています【ここ】です。 今回は買って大正

CoordiSnap

具材をアレンジした餃子も、邪道!?　と侮るなかれ。中華風、洋風、ヘルシー系など、それぞれの魅力で楽しませてくれるから、何個でも食べられてしまいそう！ 韓国のりも入ってやみつき感もアップする豚キムチ餃子 コクうまの豚キムチ […]

美人百花

これまで幾度となく失敗に終わってきた米メジャーリーグ（MLB）の韓国開催が、今回再び進められていることわかった。 【写真】「日本の球場名物」韓国を虜にした美女ビール売り子 オールスターチームの訪韓やオープン戦などではなく、レギュラーシーズンの試合を首都ソウルで開催する計画とのことだ。

スポーツソウル日本版

TWICE・ツウィが、ステージでは見せない新鮮な魅力でファンを驚かせた。 【写真】ツウィの「すでに完成されている」幼少期 韓国のアパレルブランドZOOC（ズーク）は最近、公式インスタグラムにブランドミューズを務めるツウィの最新カットを公開。

スポーツソウル日本版

プチプラ雑貨を使って、もっと暮らしと花を楽しんでみませんか？　100均などのプチプラ雑貨とフラワーアレンジを日々楽しむ、フラワーデザイナーの川守由利子さんに、旬のプチプラ花コーデを教えていただきます。

GARDEN STORY

父のレーニエ3世の誕生日を記念して、地元誌「ハローモナコ」のインタビューに応じたモナコ公国のアルベール2世は、いくつかの秘密を打ち明けた。モナコ伝統のピクニックに出席したシャルレーヌ公妃、アルベール2...

madame FIGARO.jp

seetの関係者の散財が止まらないアイテムを紹介します！オシャレはもちろん他にも様々なこだわりが満載です！ スタイリスト伊東牧子さん “散財って、まるで呼吸” ナヌシュカのドレス、Aritziaで買ったパンツ、ブランデー […]

SWEET WEB.JP

あっという間に5月！こんにちは♪ おはぎちゃんです。エネルギーみなぎる季節が．．．

リビングWeb

仲の良いママ友だった主人公とAさんは、子どもの進学とともに疎遠に。数年の時を経て再会したAさんは、どこか雰囲気が変わっていました。Aさんが変わったきっかけは、ホストにハマったことだと判明。主人公は半ば強引に、Aさんの通うホストクラブに連れて行かれました。その後、ホストのせいで気持ちの浮き沈みが激しくなったAさん。次第に主人公は振り回されるようになっていきました。さらにAさんは「夫と離婚してホストと一緒になる」と言いだすのです。もっち・怖い女たちの体験談・漫画(@mocchi_kakei)さんによる作品『ホストにハマったママ友の話』第18話をごらんください。

ママリ

「げっ！雨が降ってきたけど傘がない（泣）」という経験は誰でも一度はあると思います。 そんなときに常

CoordiSnap

もうすぐやってくる母の日！ プレゼント選びに迷っている人は『快歩主義　L167RS』を選んでみてはいかが。ストレスフリーな脱ぎ履きができるルームシューズは、夏のエアコンの冷え対策にも役立つのだそう。母の日ギフトを毎年悩んでいる記者がためしてみた。手を使わなくて...

おためし新商品ナビ

もぐナビニュースこんにちは、もぐナビ編集部です！あんこの新商品情報をお届けします。今週新発売の#あんこ木村屋 よもぎあんぱん 袋1個もぐナビニュース爽やかなよ…

もぐナビニュース

料理の脇役で使われることが多い「らっきょう」ですが、実は老化予防などに効果が期待できる食材です。つやプラ管理栄養士の筆者が、らっきょうの効果効能・おすすめの食べ方をご紹介します。■老化予防にも◎！らっきょうの効果効能カレーの付け合わせに使われるイメージが強い「らっきょう」ですが、実は老化予防をはじめ、以下のような効果効能が期待できます。老化予防らっきょうには「硫化アリル」という成分が含まれています。硫化アリルは強い抗酸化作用をもつため、老化の原因となる活性酸素を除去し、若々しい細胞や肌のキープに役立ちます。また、「ビタミンC」も含まれているため、コラーゲン生成を促して、うるおい・ハリのある肌づくりにも役立ちます。むくみ予防「カリウム」も豊富に含まれています。体内の余分な「ナトリウム（塩分）」を体外に排出する働きがあるため、むくみによる部分太りにお悩みの人にもおすすめです。腸活効果らっきょう100グラム中に、約20グラムもの「食物繊維」が含まれています。これは、一般的に食物繊維が多いといわれるごぼうやきのこ類よりも、はるかに多い量です。食物繊維の約9割が「水溶性食物繊維」であり、腸内でゲル状になることで排便をスムーズにする働きがあります。食後の血糖値上昇を抑える働きもあるため、ダイエットにおすすめです。冷え予防「硫化アリル」には血液をサラサラにする働きもあるため、血行を良くして冷えを予防する効果も期待できます。身体が冷えやすい女性は多いため、ぜひらっきょうで冷え対策をしましょう。■らっきょうのパワーを高める！かしこい＆美味しい食べ方3つ(1)キムチと組み合わせるらっきょうに含まれる「食物繊維」は、腸内で善玉菌のエサとなります。そのため、善玉菌を豊富に含むキムチと組み合わせることで、効率良く腸内環境を整えることができます。腸内環境がキレイになると体内の老廃物が排出されやすくなるため、肌荒れ予防や健康的で若々しい肌づくりにも役立ちます。おすすめメニューらっきょうとキムチで和え物にしても良いですし、チャーハンにしても美味しくいただけますよ。(2)トマトと組み合わせるトマトに含まれる「リコピン」には強い抗酸化作用があるため、肌老化対策におすすめです。また、リコピンの血液をサラサラにする働きによって代謝が活発になると、ダイエット効果も期待できるのだそう。また、らっきょうは、「ビタミンB1」を含む豚肉との組み合わせも栄養学的に◎。らっきょうに含まれる「硫化アリル」は、ビタミンB1の吸収を高める働きがあります。ビタミンB1には糖質の代謝を促す働きがあるため、ダイエット効果や疲労回復効果が期待できます。おすすめメニュー「トマトとらっきょうのマリネ」、または「らっきょうと豚肉のトマトサラダ」「らっきょうと豚肉の炒めもの」などのメニューでいただきましょう。(3)タコとマリネにするタコには、「ビタミンE」や「鉄」などの栄養素が含まれています。いずれも、血行を良くする働きをもつ栄養素です。血行が良くなると肌の代謝が良くなるため、肌老化の予防にもつながります。また、マリネに使うお酢には「クエン酸」が豊富に含まれているため、血行を良くする働きがあります。さらに、肌老化の要因にもなる過酸化脂質の増加を防ぐ働きもあるため、美しい肌のキープに役立ちます。美肌効果抜群のタコ＆お酢を組み合わせて、「らっきょうとタコのマリネ」などのメニューにしてみてください。らっきょうに含まれる「水溶性食物繊維」も無駄なく摂取するために、つけ汁までいただきましょう。あまり目立つ存在ではない「らっきょう」ですが、老化予防をはじめ、さまざまな美容・健康効果が期待できます。食べ方を工夫して、らっきょうのもつ効果を効率良く得られると良いですね。（フリーランス管理栄養士　今井　尚美）

つやプラ

コスパ抜群の商品で、世の主婦 & 節約女子たちの強い味方となっている【業務スーパー】。さまざまな商品が揃っているため、初心者だと何を買うべきか迷ってしまうかもしれません。そこで、今回は業務スーパーに行くなら知っておきたい「マニア激推しおかし」を厳選して4つご紹介します。

fashion trend news

人気の浅草・蔵前エリアにある「チェドックザッカストア」は、チェコの絵本や雑貨がそろうお店です。チェコの絵本をはじめ、ガラス製品やぬいぐるみ、アクセサリー、カトラリー、さらにチェコの国民的人気キャラクター・クルテクのグッズが所狭しと並びます。実際にチェコで買い付けるというヴィンテージ＆アンティーク商品が中心で、中には100年以上も前につくられた貴重なものもあるそうです。チェコの美しい絵本や雑貨を眺めながら、しばしすてきなチェコの旅に出かけてみませんか。

ことりっぷ

2023年は、フィリピンと日本の移民100周年の記念すべき年。そこで、グローバル人財サポート浜松は、フィリピン・ミンダナオ州ダバオ市にて音楽を通じた国際交流を行う学生団体HANDsの活動支援の一環として、「ダバオコーヒーものがたり」と題し、フィリピン・ミンダナオ島アポ山で栽培されているコーヒーを味わうイベントを開催する。 浜松市の大学生たちがなぜダバオで活動を推進しているのかを伝え、経済成長著しいダバオの魅力についても知ってもらう機会とする。 コーヒー生産者と焙煎家がコーヒー物語を紡ぐイベント フィリピンは、世界有数のコーヒー生産地で、美味しいコーヒーが栽培されるブラジルやケニア、インドネシアといったコーヒー産地が並ぶ赤道近くの最適なコーヒー栽培地域「コーヒーベルト」にありながら、実は世界トップクラスのコーヒー輸入国だ。 [caption id="attachment_893439" align="aligncenter" width="600"]農家の様子[/caption] 有数の生産地でありながら、なぜフィリピンは生産地から輸入国になってしまったのか。これを憂いた日本の青年、太田勝久さんは、日本のNGOでの活動を通してミンダナオ島アポ山でコーヒー栽培に出会う。そして太田さんが支援した農家のコーヒーが、今やフィリピンコーヒー品評会で最高峰のコーヒーに選ばれるようになり、2021年度フィリピンコーヒー品評会では、アラビカ種部門において、南ダバオ州アポ山麓のBACOFA農協の農家が1位から3位、4位、6位、7位に選出された。 一方、「美味しいコーヒーを直接渡したい」という思いから各所に出店し、美味しい焙煎されたコーヒーを提供しているかもめの珈琲屋さんは、「生産者の声を消費者に聞かせたい」という願いをずっと抱いていた。 そして、学生団体HANDsは、コロナ禍の影響で渡航が難しかった日々を乗り越えて、やっとダバオの土地に足を踏み入れ、その街の魅力や人々の素晴らしさ、優しさに感動を覚えた。 フィリピンは日本の隣国。その隣国から多くのフィリピン人が移民している。彼らは浜松市をはじめ、地方都市において私たち日本の産業や地域の発展に欠かせない存在となっており、特に、日本人との配偶者であるフィリピン人女性は日本人の子孫を産み育て、義父母の介護・看取りまで、日本人家族同様に支えてくれている。だからこそ、HANDsは「みんなに等しい教育」を提供できるように、中古鍵盤ハーモニカを毎年ダバオ市に寄贈し、音楽教育支援の活動を行ってきた。 2023年、日本・フィリピン移民100周年を記念し、グローバル人財サポート浜松は、ダバオ市の魅力を珈琲の味わいと共に広く周知すべくイベント「ダバオコーヒーものがたり」を開催することに。今やダバオコーヒーは、1キロ3,000円で取引されるほどのコーヒーだそう。まだ知らないフィリピンコーヒーの魅力を体験できる機会となっている。 「ダバオコーヒーものがたり」開催概要 「ダバオコーヒーものがたり」の開催日時は、5月11日(木)19:00～20:30。場所は、浜松市学生ボランティアセンター FRESHひろば。駐車場がないので、近くの有料駐車場または公共交通機関を利用しよう。参加費は、資料代として2,000円(学生1,000円)。定員30人で、現在申し込みを受け付けており、5月10日(水)締め切りとなる。 コーヒー生産者と焙煎家がコーヒー物語を紡ぐ同イベントに参加してみては。 申込：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdcXAyUWW8UjAqIlfO5mVPWf-O3Z81_mzXp9cYYfKq3Jo90Ig/viewform?usp=sf_link グローバル人財サポート浜松：https://www.globaljinzai.or.jp/ ■浜松市学生ボランティアセンター FRESHひろば 住所：浜松市中区中央1丁目13番3号 はまこら2F 資料1：https://cebutrip.net/travel/view/davao-coffee?fbclid=IwAR3zohr7Oz7XBCgGOx9GnAO2-Df-UP44wA-SiwC5HBOWMcSni7G1UbSEgUI 資料2：https://cebutrip.net/local/view/philippines-immigration10?fbclid=IwAR3FWGqJ4YfeT0-VnKS7ashJfz66k2URxb1V1HOphGNoehVAE6XpSs6nfhM (さえきそうすけ)

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もぐナビニュースこんにちは、もぐナビ編集部です！スイーツの新商品情報をお届けします。今週新発売の#スイーツビアードパパ 漆黒の抹茶シューもぐナビニュース香り高…

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「チョコボール＜ピーナッツ＞」と「リプトン」のコラボ商品「リプトン チョコボール紅茶ラテ」が新発売！

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