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“kg”
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“kg”に関する記事一覧です。こちらをご覧になれば“kg”の幅広い情報を得ることができます。
- 職人が手作りする24KGの「カッサブラシ」を知っていますか？心地よい刺激に沼に、今ハマる人増加中！
宝島社の人気ファッション雑誌otona MUSE（オトナミューズ）の公式サイト。ファッション、ビューティ、カルチャー、話題の人物、撮影秘話など大人の女性の「知りたい」が詰まってます
otonamuse.jp
2024.11.22
- 肥満度の指標「BMI」とは。計算方法、数値の見方、年齢別の基準値
最近の体重計（体組成計）には、「BMI（ビー・エム・アイ）」が表示されるものが多くなってきています。 BMIとはなにか。…
MELOS
2025.3.11
- 減量効果も美容効果も。大人世代こそ「プロテイン」を効果的に取り入れたい理由
「あれ？同じ食事なのに太りやすくなった…」「昔みたいに痩せにくい…」そんなため息をつくことが増えてきませんか？実は、これは大人世代の女性なら誰もが経験する自然な変化なんです。そこで注目したいのが「プロテイン」。今回は若い頃とは違う体の変化を味方につけるための賢い取り入れ方を紹介し…
beauty news tokyo
2025.3.9
- ポイントは摂取と消費のバランス。カロリーコントロールについてクリニック院長澤口先生にお伺いしました。
太ったかも・・・と思ったとき、摂取カロリーを制限しなきゃ！と思ってしまいますよね。 そもそも、自分がどのくらいのカロリーを摂って...
キレイ研究室
2025.2.19
- 「雪かき」の運動効果とは。ダイエットや筋トレになるってホント？
雪国だと避けられない「雪かき」。重たい雪を運び続けるのは大変ですが、「実は意外と運動効果がある」と聞いたことはありません…
MELOS
2025.2.18
- プロテインダイエットの効果は？痩せ効果を高める摂取方法を解説
プロテインダイエットの効果や正しいやり方、効果を高めるコツ、プロテインの種類などを専門家監修のもと、詳しく解説します。筋肉を作り代謝を高めて、痩せる体質づくりのサポートをしてくれるタンパク質を摂取して美しい体を目指しましょう。
HALMEK UP
2025.2.16
- ステッパーの効果はウォーキングの2倍以上！ 1週間、毎晩15分試してみた結果【おすすめ14選】
ステッパーの効果はウォーキングの2倍以上！ 1週間、毎晩15分試してみた結果【おすすめ14選】
Women's Health
2025.2.1
- 「Y2K」はなんの略？ファッション誌でよく見る！【略語クイズ】
学校や仕事などで忙しい毎日。ちょっとしたクイズで息抜きしてみませんか？今回は、隙間時間でできる略語クイズをご紹介します！
Ray
2024.12.28
- 【痩せない理由を診断！】頑張っているのに痩せない原因は？ おすすめのダイエットまとめ
なかなかダイエットの効果が実感できない、あなたが痩せない理由は？ 食事・運動・生活習慣のエキスパートが監修した診断で、痩せない原因を突き止めよう。目的別のおすすめダイエット方法も必見！
MAQUIA ONLINE
2024.12.9
- 日本人の6人に1人が運動不足で死んでいる…東大名誉教授が教える｢週にたった2回｣で寿命が伸びる行動
※本稿は、黒木登志夫『死ぬということ』（中公新書）の一部を再編集したものです。健康診断が嫌いな人、病院に行くのも薬を飲むのも嫌いな人がいる。その気持ちもわからないではないし、病院好き、薬好きになってほしいというわけではないが、現代医学を信用して、健康と治療のために気軽に病院に行ってほしい。何よりも自分のためである。医者嫌い、薬嫌いのために倒れた人が何人もいるのだ。
PRESIDENT WOMAN Online
2024.11.6
- 「食べ方」が原因で痩せないあなたが痩せるには？ お米と野菜はしっかりが鉄則！
なかなか効果が実感できない、そんなダイエット迷子のあなたは必読！ 痩せない原因別にエキスパートが対処法をアドバイス。無理なく理想のボディを目指して。
MAQUIA ONLINE
2024.11.6
- あなたの理想体重とBMIは？ 成功率が高いダイエットをご紹介！
女性誌を眺めていると必ずと言っていいほど目にする「ダイエット」の文字。古今東西ダイエットは、女性にとっての永遠の課題です。 これまで星の数ほどのダイエット法が世の中で編み出されてきましたが、「これさえやっておけば確実！」というようなダイエット法に出会った人はほとんどいないのではないでしょうか？ それもそのはず。ダイエットを成功させるのに大切なのは、実は体重よりも「BMI」なのです。 他にもダイエットを成功させるために必要なポイントがいくつかあるので、本記事でご紹介します。「いい加減ちゃんと効果のあるダイエットがしたい！」と思っている方は、ぜひ最後までご覧ください。
KOIGAKU
2024.10.27
- ダイアン・レインが不倫にハマる人妻演じる人気作、チョン・イル×ユリ（少女時代）再共演の作品も話題に！ 注目の記事をピックアップ
映画好きが集うエンタメサイト［ムビコレ］の人気記事をピックアップして紹介！ ダイアン・レインが不倫に溺れる妻を演じた『運命の女』が話題に。
ムビコレ
2024.8.27
- 「BMI」はなんの略？どのくらい肥満かの判定基準！【略語クイズ】
学校や仕事などで忙しい毎日。ちょっとしたクイズで息抜きしてみませんか？今回は、隙間時間でできる略語クイズをご紹介します！
Ray
2024.7.8
- 朝昼晩の食事、間食だってOK!? 食べながら整える“食べるファスティング”のススメ
ファスティングといえば、結果は出るとしても、とにかく空腹との闘いがつらくてたまらない…という印象が。でも2024年のファスティングは違います。朝昼晩の食事、そして間食だってOK。これならやってみたい！
anan web
2024.7.1
- 若い頃「交尾ごっこ」で遊んでいたイルカほど将来リア充になる！
目次 若いころは遊ぶべき？よく遊ぶオスほど、大人になってメスとの交尾に成功していた！ 若いころは遊ぶべき？ 「遊んでばかりいないで勉強しなさい！」 ...
ナゾロジー
2024.6.20
- 【瓩】はなんと読む？よく使う単位を表す難読漢字！
使われている漢字はよく知っているのに〝なんて読むんだろう？〟と一瞬悩んだり、ふと読み間違えてしまったりする漢字って案外たくさんありますよね。今回はそんな漢字の中から「瓩」の読み方をご紹介します。読むのが難しい漢字もさらっと読める、スマートなアラサー女子を目指しましょ♡
andGIRL
2024.6.6
- 管理栄養士が厳選！「40代＆50代におすすめの最新プロテイン」６選
自分に合ったプロテインの選び方、できていますか？ 日常的に飲むのが当たり前になってきたプロテインですが、年齢に合った選び方や飲み方を知ることでより効果的に摂取することができます。今回は、管理栄養士・パーソナルトレーナーの河村玲子さんに、40代50代のプロテインの選び方を聞きました。
美ST
2024.4.6