家族が突然嘔吐したとき、慌てて雑巾やティッシュで拭き取っていませんか？もし、ノロウイルスによる嘔吐だった場合、処理の仕方によっては、片づけをした人や周囲の家族にまで感染を広げてしまう可能性があります。 とくに注意したいのは、嘔吐物を乾燥させたり、周囲に飛び散らせたりすることです。 家庭でノロウイルスの感染を広げないために、嘔吐物を処理する際の注意点と正しい手順について、天王寺やすえ消化器内科・内視鏡クリニックの安江千尋院長の監修で紹介します。

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2026.11.10

秋の長雨シーズンもようやく終わり、秋晴れに恵まれる日が多くなってきました。カラッとした空気につつまれ、見上げると澄んだ青空が広がり、心地よい陽気ですが…じつは秋晴れの気象要素は、私たちの体にとって要注意な点が多いのです。 秋晴れにひそむ3つの「落とし穴」とは？気象予報士が解説します。

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2026.11.10

食べ物をよく噛むことで、消化を助ける、食べ過ぎを防ぐなどと言われていますが、それに医学的な根拠があるのでしょうか。 よく噛むことの健康効果や早食いのリスク、無理なく噛む回数を増やすためのコツについて、池袋ふくろう消化器内科・内視鏡クリニック東京豊島院の柏木宏幸（かしわぎ ひろゆき）理事長・院長に解説してもらいました。

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2026.11.10

「実年齢よりも若く見える人」と「老けて見える人」、その違いは毎日の「食事」にあるかもしれません。 老化と聞くと、肌のシワやシミといった見た目の変化を想像しがちですが、医学的な「老け」とは、血管や骨、内臓などの臓器を含む全身の健康状態が衰えていくことも意味します。 本記事では、糖尿病専門医の視点から、老化を加速させる食事のメカニズムと、いつまでも若々しく健康でいるための「老けない食事」の選び方・続け方について分かりやすく解説します。

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2026.11.10

感染症対策として、日常的にアルコール消毒を使用している人は多いでしょう。しかし、ノロウイルスの感染を防ぐ場合、アルコール消毒だけに頼るのは十分とはいえません。 ノロウイルスは感染力が非常に強く、家庭内でも感染が広がりやすいウイルスです。 感染を防ぐために知っておきたい、手洗いや身の回りの消毒方法を、天王寺やすえ消化器内科・内視鏡クリニックの安江千尋院長の監修で紹介します。

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2026.11.10

耳掃除をすると、耳の中がすっきりして気持ちいいもの。しかし、よかれと思って続けている耳掃除が、かえって耳の健康を損なっているかもしれません。 耳掃除に潜む意外なリスクと、耳の健康を守るために知っておきたいポイントについて、わしお耳鼻咽喉科の鷲尾有司 院長に聞きました。

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2026.11.10

連絡も調べものも、動画や買い物も、スマホ一台で済むようになりました。便利な一方で、次々に流れる動画や通知が気になり、やめるつもりでも使い続けてしまうことがあります。 スマホ依存が問題になるのは、睡眠や仕事、人との時間に支障が出ても、自分で使用を抑えにくくなるためです。使いすぎが気になっている方に向けて、セルフチェックと、無理なく距離を置く方法を紹介します。

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2026.11.10

毎日何気なく過ぎていく日々の中にも、健康や医療にまつわる「記念日」や「啓発の日」が数多く存在します。この連載では、そんな日をひとつひとつ取り上げ、病気や健康について改めて考えるきっかけをお届けしています。今日は11月8日、こんな日です。

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2026.11.10

食物繊維が豊富な野菜として知られる「ごぼう」。便秘の改善や腸内環境を整える効果を期待して、積極的に食べている人もいるのではないでしょうか。 ごぼうに期待できる健康効果や栄養を生かす調理方法、食べすぎによるリスク、1日の摂取量の目安について、金沢駅前内科・糖尿病クリニックの小倉慶雄 院長に解説してもらいました。

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2026.11.10

ノロウイルスに感染すると、激しい下痢や嘔吐に悩まされることがあります。つらい症状を少しでも早く抑えるために、市販の下痢止めを飲みたいと考える人もいるかもしれません。 しかし、ノロウイルスによる下痢に対しては、薬の使用に注意が必要です。 ノロウイルスに感染した際の治療や、特に気をつけたい脱水症状について、天王寺やすえ消化器内科・内視鏡クリニックの安江千尋院長の監修で解説します。

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2026.11.10