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加齢臭は、中高年男性特有の臭いと思われがちですが、実は女性にも起こりますし、加齢臭が若年化している傾向もあるとか。気になる方は早めの予防が必要ですね。ここでは、あすけん栄養士が加齢臭を抑制させる食生活をご紹介します。

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血糖とは血液中のブドウ糖のことで、生きていくためのエネルギー源になります。しかし、この血液中の血糖が多すぎる状態（高血糖）だと私たちのカラダにさまざまな悪影響を及ぼします。ここでは、あすけん栄養士が血糖値を下げる食事テクニックをご紹介します。

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秋の夜長に便利なのが、スマホ。涼しい夜風に当たりながらSNSや好きなサイトなど、時間を忘れていくらでも楽しめてしまう便利なツールですが、その行為……「肥満」の原因になるそうですよ？   ■スマホの光は代謝を調節 […] The post ベッド脇のスマホ充電で「太る」!? その理由とは？ appeared first on AppWoman.

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iPhoneユーザーのみなさん、iOS8にはもうアップデートしましたか？ iOS8になると使えるようになる、“iPhone純正”以外の「キーボード」。LINEやTwitterなど、普段の“文字”コミュニケーションに欠かせ […] The post ブッ飛びすぎ！「Simeji」の超変換がヤバいと話題に appeared first on AppWoman.

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