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チョコレートを食べると“幸せホルモン”が出る理由5つ
【ママからのご相談】育児疲れでイライラするとよくチョコレートを食べています。チョコレートを食べると幸せホルモンが出ると聞いたことがあります。
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はやくてうメェ～!?日清の“ごんぶと”より縁起のよい具材たっぷりの「年明けうどん」登場
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“ウニ×ステーキ”の贅沢コラボめし登場!?松坂屋の北海道物産展が見逃せない!!
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冬こそ飲みたい！リラックスできるおすすめドリンク3つ
なんだか最近忙しい。そんな時は、おうちでゆっくりでリラックスする時間を作ってましょう♪あなたの『おうちリラックスタイム』をサポートしてくれる飲み物をあすけん栄養士がご紹介します。
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年末で忙しいあなたへ！栄養士推薦のコンビニ夜食
日に日に寒さが増して年末も近づいてきましたね。仕事や家事に忙しくお疲れの方も多いのではないでしょうか。年末で忙しいダイエッターのために、栄養士が選んだおすすめの夜食をコンビニ別にご紹介します。
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史上最もゴージャス!?ハーゲンダッツ“赤ワインの銀箔アイス”を食べてみた
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知らなかった！飲み会続きでも酒太りしにくい飲み方
ダイエット中はできるだけお酒は飲まない方がいい…と分かっていても、職場や友人同士の付き合いで断りきれないこともありますよね。
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冬はチョコ味もうれしい♡ mai_smoothieさんの真似してみたくなるスムージーレシピ【05】
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ハーブのような芳醇な香りの極上“生はちみつ”でスーパーフードをさらに美味しく！
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「暮らしニスタ大賞 2014」結果発表！ちょっとした工夫で毎日をグンと楽しく!!
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誰でも簡単にラテアートができる“スパイス・ペン”登場
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人気モデル『大森美知 (おおもり・みち) 』ちゃんのネイルがメッチャおしゃれでヤバイ♥
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【無印良品】ゲットできたら縁起が良い!?販売額と同額のギフトカードが入った「2015福缶」とは？
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ミルクと卵のコクがたまらない！ハーゲンダッツから期間限定で新フレーバー登場
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クリスマスにぴったりなレシピ「ロマネスコでミニツリーのオードブル」
ツリーも無く、夢を失いすっかりやさぐれているチャー子。ツリーって買うと意外と高いですもんね。大丈夫！今日は、そんなお金のないチャー子にも買える、そして食べられるツリーのご紹介！クリスマスパーティのオードブルにいかがでしょうか。
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こっそりやってみて…！「アソコの温め」で冬でもメラメラ燃えるカラダになれる理由
一年の中でもっとも代謝がアップする季節っていつだと思いますか？　実は“冬”なんです。つまり、冬は“ダイエット”にも最適な季節と言えます。そんな“冬ダイエット”ですが、冬ダイエットを成功させるには“ある条件”をクリアして…
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20倍もの食物繊維が！妊娠中の便秘に効果バツグンな“雑穀”5選
【ママからのご相談】妊娠後期に入ってから、お通じのほうが固く辛くなってきました。初産ですので、お腹に力を入れるのも怖いような気持ちになります。何か対処法はありませんか。
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