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いよいよ本格的な花粉のシーズンが到来！ くしゃみ、鼻水、目のかゆみ等が主な花粉症の症状ですが、この時期はお肌がかゆくなったりカサついて荒れてしまう人も多いようです。実はこれらのお肌の不調も花粉症のサイン。そこで花粉症対策にもなるスキンケア方法や、花粉症の症状を和らげてくれる食材をご紹介したいと思います。

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「Food Lab（フード ラボ）」は、秋葉原の旧練成中学校をリノベーションしたアートセンター「3331 Arts Chiyoda（アーツ チヨダ）」内にあるカフェ。館内のアートを楽しんだ後に、ぜひ立ち寄ってみたいスポットです。

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こんにちは。健康管理士のSAYURIです。周りを見てみると同じ年齢でも老けて見えたり、年齢よりずっと若く見えたりと見た目年齢は個人差がありますよね。

パピマミ

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これまで食事量を制限するダイエットで成功したことがありません。ダイエットはしたいけど、食べることが好きなので、量を減らすのはとてもストレスなのです。

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赤ワインを何をツマミに飲んだらいいかわからないだけのチャー子。そんなチャー子にもできる、簡単なおしゃれチーズおつまみのご紹介！

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