isuta

あまりきれいな話ではないのですが、相談させてください。主人は大きな音を立ててオナラをします。私はそんなに頻繁におならをせず、あまり音も出ません。子どもにマネをされても困るのですが、

パピマミ

私は生理前になると、いつもより食欲が増え、同時に便秘にもなります。野菜を食べれば解消するかと思って食べていますが、生理の5日くらい前から生理が始まるまで全然出ません。

パピマミ

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過ごしやすい季節になると、レジャーやスポーツなど外に出る機会が増えますが、注意したいのが紫外線。紫外線の量は４月頃から増え始め、６～８月にピークを迎えます。紫外線対策に効果的な食材を知って、カラダの中からも美肌ケアを行いましょう。

あすけん

夏場にピッタリの梅酒。 飲み屋でよく頼む女子もいれば、実家で梅を漬けていて、飲む機会が多かった女子もいるかもしれませんね。 ほかのお酒に比べて、健康に良さそうなイメージが強い梅酒。実はダイエットにも役立つ飲み物だったって…

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isuta

近所に野菜の直売所があるのでよく大根やにんじんを買うのですが、一緒に葉っぱも付いてきてその利用方法に困っています。先日は大根の葉っぱに虫が 付いていたので、

パピマミ

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体調や体内のバランスを崩しやすい梅雨におすすめのレシピをご紹介！ ヘルシーで高タンパクな鶏むね肉と、ビタミンCたっぷりのパプリカを使った酢豚で体をリセット！ フライパン1つで作れる簡単レシピです。

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