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内側から若肌をつくる「葉酸」を含む食べ物って？【栄養なび】
妊活をする女性なら聞いたことがある“葉酸”という栄養素。実は、葉酸もビタミンB群の一種です。栄養なび第7弾の今回は、大人の女性に必要なのに摂取するのが難しい栄養素“葉酸”についてご紹介します。&#160;■葉酸の働き葉酸&#8230;
Woman Wellness Online
貰ったら嬉しい♪有機野菜の栽培キット付きグリーティングカードが素敵
isuta
フレーバーは100種類以上♪プレミアム台湾茶と本格フレンチクリームを合わせた新感覚テイストにハマってしまう人続出?!
ストレートプレス
まだ知られてない？ヴィロンで買える絶品マスタード！　簡単レシピも。（Mayumi Numao）
VOGUE
スキレットで簡単＆本格！　ビビンバ風焼き肉丼
オムレツに、パンケーキに、と、使い回しが効いて人気のスキレットや小さなフライパン。これひとつあれば、専用の鍋がなくても、家庭で簡単に石焼きビビンバ風の焼き肉丼も作れます。味付けした肉や野菜を、フライパン上のご飯に乗せるだけ。味付けも市販の焼肉のタレを使えば、時間のない夜も手早く簡単。
Eレシピ
油を使わない “ウォーターソテー” で作る、ヘルシーな「ひじき煮」
「ウォーターソテー」とは、その名前の通り油を使わない“水のソテー”のこと。野菜の甘みをぐっと引き出せるので、調味料が少なくて済み、ヘルシーなだけでなく野菜本来の美味しさを堪能できます。
Eレシピ
【スタバ】「ポール＆ジョー」とコラボした猫タンブラーが可愛すぎ♡
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アンチエイジングに抜群の効果がある❝魔法の青いお茶❞バタフライピー！
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肉食女子は必見♪「幻のジビエ肉」ムジナのすき焼きがついに一般開放！猟師も究極のご馳走と太鼓判を押す逸品を味わおう
ストレートプレス
小説のようなビール!?　無ろ過の「瓶のビール（酵母のピルスナー）」登場！
VOGUE
【ラ・ボンルランジェ】大人気！シャンパンムーンの柔軟剤入り洗剤で、振り向かれるオンナを目指す
ストレートプレス
ベーコンやトマトをトッピング!?　オーストラリア版フレンチトーストのつくり方
オーストラリアの人は、簡単でおいしいレシピの達人。いかにして、労力をかけずにおいしいものをつくるかをつねに考えています。カフェのメニューもシンプルなのにデリシャス！　今回は、手軽にできるオーストラリア流のフレンチトーストのレシピを紹介します。短時間でつくれるので、朝の忙しい時間にもおすすめです。
ウーマンエキサイト
でっかいプリンじゃないよ、プリンアラモードだよ♪ルタオからスイーツ好きの夢が詰まった限定デザートが発売中！
ストレートプレス
むくみ知らずのシャープな小顔＆美脚に！デトックス力を高める食材４つ
ハウコレ
2016年は、スーパーフード「アマランサス」がきてる！
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綺麗になりたい？美しくなりたい？それならインナービューティーを意識しよう！
今より肌を綺麗にしたいと思うことありますよね。綺麗になるのに大切なのは内面から綺麗になることを意識することなんです。インナービューティーって？具体的に何をすればいいの？という疑問に答えます♪
byBirth
梅雨の季節は、子どもと一緒に「梅仕事」（食で心を育む Vol.20）
小さな一粒に、たくさんの栄養や効能がぎゅっと詰まっていて、「医者いらず」と呼ばれる、梅。特にこれからの暑い季節には、さっぱり酸味のある梅が食欲を増し、胃の消化機能を助ける働きもしてくれます。梅干しなどは殺菌作用もあって、子どものお弁当にも加えてあげたいひと品ですね。青いうちは梅酒に、少し黄色く色づいてきたら梅干しに、完熟のものは梅ジャムに…と、熟し加減によって違った味わいが楽しめます。その時々の梅の様子を見ながら、子どもと一緒にいろいろな梅仕事をしてみるのもいいですね！
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