腸活は美肌作りとダイエットに良いと言われています。 そもそも腸は、老廃物を溜めて置く臓器として認識されていましたが、近年の研究で”第2の脳”と言われるように、独自で判断して動いていると言うことがわかってきました。 また、 […]オナラが臭い！は要注意。美肌にも通じる「腸活」のススメはWoman Wellness Onlineで公開された投稿です。

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忙しい日々の中、疲れがたまったり、落ち込んだりすると、「もう今日は、夕飯のことなんて考えられない」という日もあります。献立を考えるのも、調理をするのも、今日は無理！　それでも、子どもや夫の食事を何とかしなくては…。このような状況を、働くママたちはどう乗り切っているのでしょうか。「作らないと！」と頑張りすぎるとストレスになります。やる気が出ない日の乗り切り方を聞いてみました。

ウーマンエキサイト

キッチンをよりスッキリ＆おしゃれにしたいというときにおすすめのアイテムといえば、キャニスター！いくつか並べて置いておくと、カフェ風の雰囲気にもなります。今回はそんなキャニスターをご紹介。実際に使っているシーンの実例もあるので、ぜひ参考にしてみてくださいね☆

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美容食品で身近な食品“tofu”をふんだんに駆使した期間限定ビアガーデンが、松屋銀座にてオープンしました。満腹感抜群なのに罪悪感ゼロ、全女性の味方「美しくなるビアガーデン」をご紹介します。

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春にアニサキス食中毒で話題になったかつお。アニサキスとは寄生虫の一種で、かつおの他にも、さば、いわし、鮭、イカ、さんま、あじなどの魚介類に寄生し、多くの場合、食後数時間後から十数時間後にみぞおちの激しい痛み、悪心、嘔吐といった症状をあらわします。 アニサキスは基本的に内臓に寄生していますが、鮮度が落ちると内臓から筋肉(魚の身)に移動するので、魚を購入するときは、新鮮な魚を選ぶのが第一。

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大阪・西長堀にある「日本酒とお魚きっちん　祐星」は、天然鮮魚と各地の地酒を豊富に取り揃えるのが売りの居酒屋です。平日は近隣のサラリーマン、休日にはファミリー層が多く、いつも賑やか。今回は、刺身や日本酒好きに大人気のお店の魅力をたっぷりお届けします。

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数ある和菓子の中でも最中の魅力にフォーカスして、そのおいしさを広めている大阪の最中専門店「一吉（ひとよし）」。皮とあんこを自分で選び、その場ではさんでいただくという斬新なスタイルや、愛らしいビジュアルも注目です。大阪・谷町の隠れた名店の魅力をご紹介しましょう。

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F.M.J.

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