「にんじんとハムのナムル」 【材料(作りやすい分量)】 にんじん…中１本(約180g) ロースハム…１パック(約40g) 水…大さじ２ 塩…少々 (A)ごま油…大さじ１ (A)しょうゆ…大さじ1/2 (A)白いりごま…大 …

fytte

現在オートミールは日本でも一大ブームが巻き起こっているけれど、具体的にどんなメリットがあるのか知っている？ 知ることで今よりもっとオートミールが食べたくなる、その働きをご紹介。（フロントロウ編集部）

FRONTROW

肌寒い日も多くなって、そろそろクリスマスシーズンが近づいてきました。スターバックスでは今年もホリデーシーズンを彩るこの時期だけの特別なコーヒーが登場。自宅やオフィスで楽しめる「スターバックス® ホリデーシーズン ブレンド」と「トフィー ナッツ ラテ」が2021年11月1日(月)から発売開始されます。また、「ドーム型 LED ライト」などのオリジナルグッズのついた素敵なセットも予約受付中。この時期だけの特別なコーヒーをご紹介します！

イエモネ

【2021年12月27日更新】コロナ禍で大ヒットした韓国ドラマ「愛の不時着」や、2021年開催の第63回グラミー賞「最優秀ポップデュオ/グループパフォーマンス部門」にアジア人初のノミネートという快挙を果たしたBTSなど、韓国はいまや世界中に話題を発信。その人気はエンターテインメントのみならず、ファッションやコスメ、グルメなど幅広い分野にわたっています。グルメでは最近、餃子のようで餃子じゃない、ビッグサイズの王マンドゥ（ワンマンドゥ）が話題ですよね。今回は、ヤンニャムチキンやキンパ、チャミスル、チャパグリまでテイクアウトや通販ができる韓国惣菜や食材、人気のお酒、アレンジ韓国料理レシピなど盛り沢山でご紹介します。韓国料理はこれからの寒い季節にぴったりですよ～。

イエモネ

今年もハロウィンの季節がやってきましたね！年に1度のイベントに、米粉で作るかぼちゃマフィンにチャレンジしてみませんか？ダイソーで購入できる野菜フレークとマフィンカップを使って、混ぜて焼くだけの簡単マフィン。小さいサイズでたくさん作って「trick or treat！」の声に笑顔で配るのも楽しいですよ。

michill

行くとつい買いすぎてしまうという人も多いであろうコストコ。今回は、そんなコストコの商品をレビューしているマニア「コストコ商品レビュー＆アレンジ　ichico」さんおすすめの商品をご紹介していきますよ♡

lamire

世界文化社より、安曇野にあるホリスティックリトリート穂高養生園の料理人・鈴木愛さんのグルテンフリーのお菓子レシピ本『穂高養生園が考える やさしいおやつ』が、10月28日(木)に発売された。 からだにやさしいおやつが作れるレシピ本 最近は体調によって小麦粉を控えるという人も増えてきている。 そこで、みんなが安心しておいしく食べられる“やさしいおやつ”をおうちでも気負わず作ってもらえたら、という想いから『穂高養生園が考える やさしいおやつ』1,650円(税込)が誕生した。 グルテンフリーの60レシピを掲載 『穂高養生園が考える やさしいおやつ』には、ホットケーキ、ホットビスケット、パウンドケーキ、ショートケーキなど、小麦粉・卵・乳製品を使わないでかんたんにおいしく作れる60レシピを掲載。 小麦粉の代わりに米粉を使用し、甘みは砂糖の代わりにてんさい糖・メープルシロップ、油は植物性、バターや生クリームの代わりに豆乳や豆乳ヨーグルトを使用しているので、軽いのに満足度は十分で、毎日食べたいおやつが完成する。 アレルギーのある子どもも、安心して楽しめるレシピが満載だ。 粉と水分・油分をぐるぐるっと混ぜるだけ また、グルテンフリーは動物性食品を使わないため、ダマにならず乳化しやすいのが特徴。基本の生地は、粉類と油分や水分をそれぞれぐるぐるっと混ぜて、最後に一緒に混ぜ、あとは焼くだけと、通常のお菓子よりコツいらずで完成する。 さらに同書では、はじめての人でも始めやすい、フライパンでできるレシピも紹介。おやつを作るひとときも楽しんでもらいたい、そんな著者の想いも込められた一冊となっている。 この機会に、心もからだも癒される“やさしいおやつ”づくりにチャレンジしてみては。

ストレートプレス

ふらっと立ち寄るだけでテンションが上がる「カルディコーヒーファーム」。あなたにはいつも購入するお気に入りアイテムはあるだろうか。

BOOKウォッチ

もともと子どもは苦手だったという、かよポン(@kayoponkan)さんの夫。双子の誕生に戸惑いつつも、育児へ協力的な姿勢を見せていました。手が足りないため、夫の活躍はかよぽんさんにとって非常に助かるのですがどこか違和感があって…。『双子誕生から父性誕生まで』第1話をごらんください。

ママリ

加熱寿司本舗では、この度、妊娠中でも食べられる「加熱寿司」を販売開始。生ものの摂取への注意など食生活の制限がかかる妊婦でも安心して食べられる寿司の詰め合わせセットです。一つ一つの食材にとことんこだわり抜いた「加熱寿司」。いったいどのようなものなのでしょうか？詳しく紹介します。

ママリ

まことと一緒にファミリーレストランに訪れたまみ。まだ離乳食時期のまことには持参した食事を与え、自分は注文した料理を食べることに。しかし、それを見かけたおばさんたちに思わぬ言葉でうわさされてしまい…。落ち込むまみの前にさっそうと現れたハム美さん。おばさんたちを一喝し、まみを励まします。ハム美さんが言ったその言葉とは？おちゃめなハム美さんも垣間見える「ふわふわハム美さん」シリーズ第15話です。

ママリ

「仕事で疲れて料理する気力ゼロ……」「あと一品足りない……」 そんなときのお助けアイテムが【業務スーパー】のレトルトです。今回は、「いわしトマトハーブ漬け」と「いわしレモンハーブ漬け」をピックアップしました。いわし料理のレパートリーを増やすヒントにもなるかも？

fashion trend news

お荷物のお届け物だじょ！　もちまる急便、送料は多めのごはんと引き換えで承ってるじょ。おれみたいな配達員がいてもいい、と思うんだじょ。もちまる、おとこ道。もちまる もちまる2019年11月22日生まれ。魅惑のちょいブサ、エキゾチックショートヘアだじょ。はだかいっかん、馴れ馴れしいタイプで、怖いものは特にないんだじょ。理解できる日本語は今のところ「ごはん」だけだじょ。そんなおれのLINEスタンプも絶賛発売中だじょ。よろしくたのむじょ。本誌2021年8月号にて、わたなべとしふみさんによるもちまるの紹介イラストを掲載しています。

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生まれてから半世紀が過ぎてしまった、エッセイマンガ家の月野まるさん。アラフィフ母ならではの日常を描いたマンガを紹介します。今回は、スーパーでのアラフィフあるあるエピソード。買いたい物は決まっていたのに、つい舞い上がってしまった月野さんは……。

ベビーカレンダー

「スイートポテト大福」のレシピと作り方を動画でご紹介します。レンジで加熱したさつまいもにアイスクリームを混ぜてスイートポテトを作り、つぶあんと一緒に求肥で包みました。レンジだけで手軽に作れるスイーツです。やさしい甘さについつい手が止まらなくなるひと品ですよ。

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「かぼちゃのポンデケージョ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。ほくほくのかぼちゃに白玉粉と粉チーズを混ぜて、ポンデケージョを作りました。かぼちゃのやさしい甘さとチーズの香ばしい香りが相性抜群！もちもちした食感に思わず手が止まらなくなるひと品です。おやつにもおすすめですよ。

macaroni

秋が深まり、根菜がおいしい季節になりました。私はごぼうとれんこんが好きでよく買います。でも、使い忘れて気づいたときには傷んでいる…という経験を何度も繰り返し「これはいけない！」と反省。今では余裕があるときに薄切りにして冷凍しています。

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