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初めての出産の際、自分なりに最適な産院を選んだつもりでした。しかし、いま思うと知識が漠然としていたため、反省点も多々あります。そこで今回は、産院選びで重要なポイントと、こだわりすぎなくてもいいポイントを整理して紹介します。

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夏休みやシルバーウィーク、年末年始など長いお休みの間は、気がつくと子どもが長時間テレビやスマホ、ゲームをし続けている…なんて事態になっていませんか？　そんなときに有効な、家庭内で簡単に導入できるルールづくりやルールの運用方法を紹介しましょう。

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朝起きてすぐに優しさを与え合う。 これだけのことで1日が元気になり、考え方も前向きになって幸せになると言われています。恋愛の質を良くするとストレスが少なくなり、ホルモンのバランスが良くなって笑顔が増え、肌が輝きます。良い恋愛を長続きさせる方法とは？

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