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暑い日が続くと、食欲がダウンしがちです。そのまま夏バテに陥らないようにするためには、食事の工夫が大切です。昔ながらの知恵や暑い国ならではの食事などをヒントに、食欲を取り戻すテクニックをご紹介します。

あすけん

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8歳の女の子がいます。先日、お友達のお家に泊まらせてもらいました。その際に、うちの娘のマナーがなってなかったようで、相手のお母様から嫌味を言われてしまいました。

パピマミ

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信州・松本の「Galley&CAFE 憩の森（ギャラリーアンドカフェ いこいのもり）」は、テラスの前一面に広がる公園の緑が自慢。この景色を気に入って、東京や愛知など、県外からわざわざ訪れる人もいるほどです。

ことりっぷ

調布市・仙川にある「niwa-coya（ニワコヤ）」は、オーナー夫妻が自ら民家を改装して手作りしたカフェ＆ギャラリー。体にうれしい野菜中心のごはんや心がなごむ自家製の焼き菓子と飲み物、さまざまな作家さんによる素敵な作品が待っています。

ことりっぷ

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