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子どもの幼稚園でもキャラ弁がブームなのですが、私自身、あまり料理が得意ではなく、毎朝悩みの種です。料理下手な私でも簡単に作れるキャラ弁のコツがあれば教えてください。

パピマミ

ハウコレ

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ハウコレ

VOGUE

こんにちは。健康管理士のSAYURIです。前回は、口から始まる消化と嚥下（えんげ。飲みこむこと）についてご紹介しました。消化についてはそのときの精神状態や自律神経などが深く関わって

パピマミ

先日夫の実家から無洗米が送られてきました。いままで普通のお米しか食べたことがなかったのですが、無洗米のほうが良い部分て何かあるのでしょうか？

パピマミ

beauty news tokyo

ハウコレ

VOGUE

ストレートプレス

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食卓の彩や栄養バランスを考えると、色んな種類の食品の“組み合わせ”は必須ですよね。何より、味や食感の組み合わせの“妙”を楽しむといった側面もあるでしょう。しかし、“食べ合わせ”次第で、せっかくの栄養も吸収が阻害されてしま…

Woman Wellness Online

ちょっと古いものを食べたときに、ものすごくおなかが痛くなって病院にかつぎこまれました。そのときは余裕がなかったのですが、しばらくして落ち着いてから、

パピマミ