【TOKYO今ココ総研】のスペシャル編、第2弾。いま話題の海洋浴ができるビーチでヨガを体験。さらに恋愛運がアップするとウワサのパワースポット「龍宮窟」で今後の幸せを祈願。おいしい伊勢海老を食べ、伊豆下田の歴史にも触れた、満足度たっぷりの旅をレポートします。

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女性らしさを保つための定番キーワード“女性ホルモン”。女性ホルモンには卵胞ホルモン（エストロゲン）と黄体ホルモン（プロゲステロン）の二種類があり、特に前者のエストロゲンは女性らしい体型やきめの細かい美肌づくりをサポートを…

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こんにちは。健康管理士のSAYURIです。前回までは少し怖い肝臓病のお話でしたが、今回はその肝臓のダメージチェックと肝臓に優しい生活術のポイントをご紹介したいと思います。

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東京の大泉学園町にある「東京ワイナリー」は、都内初のワイン造りを行うお店です。東京で収穫された高級ブドウ“高尾”を使ったワインは、ブドウの旨みが存分に味わえるにごりを残した、個性あふれる一杯です。

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海外に転勤が決まりました。とてもやりがいのある仕事なので楽しみです。しかし、恥ずかしい話ですが、トイレの温水洗浄がない環境に一番の不安を感じています。排便後だけでなく、

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