ストレートプレス

isuta

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ハウコレ

市販のルーを使わず、七味唐辛子、ウコン、しょうが、月桂樹の葉など、日本で古くから使われてきた素材を使った「夏野菜と厚揚げの時短カレー」。野菜を小さめに刻み、かたくり粉を使うことで火にかける時間が短縮できます。辛さも控えめなので、お子さんもモリモリ食べられますよ。カレーうどんやカレートースト、グラタン、チャーハン、コロッケなどにもアレンジ可能です。

Eレシピ

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VOGUE

Sheage

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代表的な夏野菜と言えば、オクラやプチトマトがありますよね。一年を通して手に入る野菜ではありますが、どちらも旬は夏。皮がしっかりとしていて、カットしても形が崩れにくいので和え物などでも大活躍してくれる食材です。「和える」とは「混ぜるだけ」。忙しいママに嬉しいお手軽さはもちろんのこと、作り置きのおかずとしてもぴったりなレシピでしょう。

Eレシピ

実際そうでもないらしい！胃袋を掴むと男が離れないはウソ？

Grapps

家事ストレスを減らすメソッドを提案する書籍「ひと目でわかる！　冷蔵庫で保存・作りおき事典」。料理研究家で、ラク家事アドバイザーとして家事全般のラク(楽しくカンタン)を追及する島本美由紀さんが、冷蔵庫の正しい使い方を紹介。今すぐ実践できる目からウロコの冷蔵庫活用法を、前編後編の2回に分けて紹介します。

ウーマンエキサイト

＠BAILA

毎日の暮らしのなかで少しだけ心が弾むような豊かさをお届けするWEBマガジンPARISmag（パリマグ）から、祐天寺にあるカフェ『トワル ド リベルテ（toile de liberté）』をご紹介します。

ことりっぷ

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肉料理の中でも、根強いファンをもつホルモン料理。調布にある「もつやき処 い志井 本店」は、昭和25年に創業した歴史あるお店です。創業以来、新鮮なホルモンをもっともおいしく提供するための技術を磨いてきました。昭和の風情漂う本店で、絶品ホルモン料理を楽しみましょう！

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