黄色のフルーツが入ったカモミールティーは寝る前にも嬉しいカフェインレス。カフェインを摂取することで体に不調が出てしまう人も安心です。ゆったりとくつろぎたいときはカフェインレスティーがおすすめです。

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六本木・東京ミッドタウンで2017年10月13日から開催中のイベント「Tokyo Midtown DESIGN TOUCH」は、五感で楽しめるデザインの祭典。開催11年目を迎える2017年のコンセプトは「ふれる」。普段「見る」ことが多いデザインを実際に「ふれる」ことで、デザインの魅力や可能性を身近に感じることができます。

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もういくつ寝ると…ハロウィン、ですね！近頃は仮装人気とあわせて、子どもたちはクリスマスより楽しみにしているなんて話を聞くくらい、ハロウィンブーム。せっかくなら、食卓にもハロウィン気分を取り入れて、家族みんなで楽しみたいですね。ハロウィンといえばカボチャ！　ということで、今回は生地とクリームにもカボチャをふんだんに盛り込んだふわふわパンケーキレシピをご紹介。練りこむカボチャのペーストも、電子レンジとフードプロセッサーを使えば簡単。あとは、普段のパンケーキを焼く要領でオッケーです。隠し味のココナッツミルクが、カボチャの自然な甘みを引き立ててくれます。カボチャが苦手なお子さんも、ハロウィンをきっかけにカボチャ好きになるかもしれませんよ。

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知っているようで知らない“骨”に関する疑問の数々。教えてくれたのは、健康院クリニック院長・細井孝之先生です。

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銀座にある「魚々十（ととじゅう）銀座本店」は鮮度抜群の魚介類と、全国から集めた日本酒や焼酎が楽しめる海鮮和食のお店です。一本買いするマグロや、旬により産地を選んで仕入れる牡蠣が自慢。名物は時間無制限の飲み放題。料理もお酒も、ゆっくりと味わうことができます。

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東京は高円寺、下町風情を残し、のんびりとした雰囲気が特徴的な界隈に「肉汁饂飩屋 とこ井」はあります。製麺には機械を使わず、粉から仕上げまでの全工程を手作業で作り上げた麺は、小麦の風味と強烈なコシがクセになる逸品。昔ながらのスタイルにこだわった武蔵野うどん専門店です。

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東京・銀座にお店を構える「銀座しゃぶ通 好の笹（よしのささ） 銀座店」。豊富な種類のお肉や、東京屈指の蒸ししゃぶがいただける、しゃぶしゃぶ専門店です。しゃぶしゃぶでは珍しい鴨肉や牛タンなど、料理長厳選のお肉を提供。お店イチオシの秘伝のごまだれをつけて、より一層お肉を堪能できます。

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東京・高円寺のベジタリアンレストラン「Lotus＆Flower’s One（ロータス＆フラワーズ ワン）」。菜食主義は日本ではまだマイナーかもしれませんが、肉や魚を使った料理にも負けないおいしさや満足感があります。ベジタリアンでなくても夢中になる、絶品の菜食料理をご紹介しましょう。

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銀座にある「炉ばたや 銀政（ぎんまさ） 銀座数寄屋橋総本店」は、採れたて素材の炉ばた焼きと新鮮な刺身にこだわる和食屋さん。旬の素材を大事にした日替わりメニューや、手間をかけた仕込みでおいしさを追求した料理など、常に新しいおいしさを提供するお店の魅力をご紹介しましょう。

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東京・半蔵門にある「欧風カレー ソレイユ」は、欧風カレーを極める専門店です。厳選した素材と手作りにこだわった、本格欧風カレー。お店でしか味わえないおいしさを、優しく落ち着いた店内でゆっくりと味わえます。さすがプロの味！と思わず叫びたくなる、欧風カレーの魅力をご紹介しましょう。

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