今日は自分を労ってあげたい……そんな日には、【ファミリーマート】のクリーム系スイーツがぴったり。今ファミマの店頭には濃厚なクリーム系スイーツが揃っていて、どれも大興奮のクオリティと話題なんですよ。今回はそんなファミマスイーツから、イチオシの4品をご紹介していきます。

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もぐナビニュースこんにちは、もぐナビ編集部です！ヤマザキの新商品情報をお届けします。今週新発売のヤマザキヤマザキ ずっしりあんクロワッサン 袋1個もぐナビニュ…

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もぐナビニュースこんにちは、もぐナビ編集部です！サクサクの新商品情報をお届けします。今週新発売の#サクサクブルボン ミニルマンド 抹茶 袋131gもぐナビニュ…

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もぐナビニュースもぐナビ編集部です！今回ご紹介するのは「カップ焼きそば」のおすすめランキングです♪（2023年1月27日更新）食品クチコミサイト「もぐナビ」に…

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2023年3月16日（木）、東京會舘は、日比谷に開業する 「東宝日比谷プロムナードビル」内に、創業101年目を迎えた東京會舘の本格的なフランス料理を気軽に楽しめるレストランを新たにオープンします。（※掲載されている情報は記事更新時点のものです。旅行の際は事前に公式HPなどで最新の情報をご確認ください。）

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みなさん【モスバーガー】ではいつもどのようなメニューを選んでいますか？ 定番品も良いですが、たまには変わり種を食べてみるのもおすすめですよ。今回は、“こんなのもあったんだ” と思うようなモスの「変わり種メニュー」を紹介していきます。

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問題１　「にしん」を漢字で書いたものとして、正しいのは次のうちどれ？ □鰈 □鯲 □鯑 □鰊       「鰊」です 生の「にしん」を見たことがありますか？　おせち料理の「昆布巻き」にまかれ …

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学校や仕事などで忙しい毎日。ちょっとしたクイズで息抜きしてみませんか？今回は、隙間時間でできるひらがなの穴埋めクイズをご紹介します！

Ray

学校や仕事などで忙しい毎日。ちょっとしたクイズで息抜きしてみませんか？今回は、隙間時間でできるひらがなの穴埋めクイズをご紹介します！

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汁物大好きな三杯目 J Soup Brothersです！FU～FU～☆彡今回は左京区吉田神社境内にある普段非公開の末社。全国の神々を祀る独特の雰囲気かもす社。

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魚の旨味溢れるオイルサーディンなら和テイストが合わないはずがない。お酢ねぎ醤油が加わると、軽やかで奥行きもぐんと深まります。ワインを片手に、自宅でバル気分はいかが？今回はさまざまなバル風のつまみをマドリード滞在歴14年の料理研究家、丸山久美さんに教えてもらいました。

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具材の旨味をたっぷりと吸ったご飯は、たまらないおいしさです！ぜひ週末の一品としてつくってみてください。

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ソフトな舌ざわりの麺と卵が一体化。玉ねぎの甘味が加わってなごむ味。焼きそば麺をアレンジした、日々のおかずに、お弁当にと使えるレシピを料理家のきじまりゅうたさんに教えてもらいました。

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ローソンは「盛りすぎ！チャレンジ」を2023年2月6日から3週間にわたり実施。価格据え置きで重量を約47%増量した12品を、全国のローソン店舗で発売する。

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ビタミンB6が多く含まれ、肌の新陳代謝を促す「マグロ」。つやプラベジ活アドバイザーの筆者が、マグロから期待できる効果と、その効果をアップさせるためのおすすめレシピをご紹介します。簡単に作ることができるので、ぜひお試しください。■マグロが40・50代におすすめの理由マグロには、代謝の働きをサポートする「ビタミンB群」が含まれているので、肌のターンオーバー促進に役立ちます。老化の要因の1つに、食事などでとった余分な糖質がタンパク質などと結びつく“糖化”が考えられます。糖化は「コラーゲン」を変性させ、たるみやシワなど肌の老化を招く場合があります。マグロに含まれるビタミンB群のなかには、特にタンパク質の分解に役立つ「ビタミンB6」の含有量が多いです。糖化によってつくられる「AGES」の抑制効果が期待できるため、肌の老化が気になる40・50代のアンチエイジングにおすすめといえるでしょう。■マグロの効果をアップさせるためのおすすめレシピ2つ(1)アンチエイジングに◎！マグロとアボカドのポキ風アボカドには、マグロに含まれていない「ビタミンE」が含まれています。マグロと一緒にとることで、すぐれた抗酸化作用がある「ビタミンACE」を網羅できるので、肌や全身のアンチエイジング効果が期待できます。おかずとして食べてもよいのですが、ご飯の上にのせて“即席丼”にするのもおすすめです。青ネギや海苔、卵、納豆などをお好みでのせてもよいですね。材料（2人分）・マグロ　140〜150g・アボカド　2分の1個A・醤油　小さじ1・ゴマ油　小さじ1・すりおろしニンニク　小さじ4分の1作り方（1）マグロは食べやすい大きさに切ります。アボカドは種と皮を除いて、食べやすい大きさに切ります。（2）ボウルに（1）とAの材料全てを入れてよく混ぜ合わせたら完成です。(2)マグロのレモンマリネサラダ同じくAEGSの抑制が期待できるレモンを一緒に使った簡単サラダです。野菜にはマグロに含まれない「食物繊維」が含まれているので、一緒にとることで栄養バランスを補うことにもつながります。サラダにしてもマグロは違和感なく美味しくいただけるので、ぜひお試しくださいね。材料（2人分）・マグロ　100g・レモン　4分の1個（半分はレモン汁用にする）・ベビーリーフ　適宜・トマト　適宜A・オリーブオイル　小さじ2・レモン汁　小さじ1・塩、コショウ　適宜作り方（1）Aの材料を全て合わせ、食べやすい大きさに切ったマグロをつけておきます。（2）下処理をしたベビーリーフとトマト、皮までよく洗い、くし形に切ったレモンと（1）を器に盛り付けたら完成です。■マグロの適量とは栄養価の高いマグロですが食べすぎはNG。主菜とする料理を週2回以内、合計で週におおむね100～200ｇ程度以下にすることが望ましいといわれています。目安にしてみてくださいね。マグロに含まれていない栄養素をもつ食材を加えて、40・50代の美肌作りに役立てましょう。（ベジ活アドバイザー　生井　理恵）

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夕飯のメインに困った時は【業務スーパー】の「冷凍揚げ物シリーズ」がおすすめです。なんとインスタグラマー@mochiko3minさんの“普段辛口評価の旦那さんが絶賛”した商品まであるらしく、楽をしながらおいしいものが食べたい方は必見です。今回はメンチカツや春巻きなど、メインに良さそうな4品をお届けします。

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毎日の食卓に欠かせないお肉は、大容量でコスパの良い【業務スーパー】の「冷凍お肉」を活用するのが新定番。使いたい分だけサッと使えて、容量もあるので通常のスーパーよりもお得かもしれません。業務スーパーマニアがおすすめする「冷凍お肉」4種を詳しくご紹介します！

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