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肩が。。。何とかしたい！デスクワーカーの肩こり解消法
1日ずっとパソコンとにらめっこ。気がついたときには、もう夜になっていて、肩も首もゴリゴリ。肩こりって最初のうちは我慢できても、やがては限界がくるもの…。症状が軽いうちに、どうにか良い方向へともっていきたいですよね。そこで今回は、デスクワーカーの肩こり解消法をご紹介いたします。
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【おもしろアニマル動画】「エサくれ」と懇願するも受け取れないアライグマの哀愁漂う姿
パピマミ
すでにダウン！？夏を素敵に過ごすための熱中症予防は？
梅雨シーズンもいよいよ終わり。暑さが厳しくなってきたこの頃ですが、きちんと熱中症対策はできていますか？せっかく、待ちに待った夏！素敵に過ごしたいですよね！今よりもさらに暑くなる前に、予防法をおさらいしておきましょう。
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月1でイライラ爆発！？ホルモンバランスの乱れを防ぐには？
毎月、生理前後になると、体調不良になって、ひどいときには会社を休むことに。女性同士でも体調に差があると、周囲には、なかなか理解してもらえないときがあるでしょう。少しでも緩和するためには、毎日の過ごし方が大事！今回はホルモンバランスの乱れを防ぐ方法についてご紹介してまいります。
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目指せマイナス3cm。脚痩せに効果テキメン！人気モデルも実践する簡単エクササイズ
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室内がヒエヒエ！効率良く体を温める“夏の冷房対策”4選
外は溶けそうなほど暑いのに、室内はクーラーがガンガンに効いていて凍えそうに寒い……。夏はそんな屋外と屋内での温度差で体調を崩してしまいがちです。
パピマミ
歯を磨かないと太る!?　オーラルケアとダイエットの意外な関係
最近では歯を磨かない人は太りやすい傾向があるといわれているそう。オーラルケアとダイエットは、意外と深い関係にあるようです。
ウーマンエキサイト
通勤中と就業後の密かな楽しみは…♡
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ポッコリお腹の原因「むくみ腸」になってない？原因と対策3つ
むくみといえば顔や足にでやすいですが、実は腸もむくんでしまうのです。腸がむくむことで、便秘の原因に・・・。特に女性に多い便秘で悩んでいる方は、むくみ腸を解消すればウエストも細くなってお通じもよくなりますよ♪
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このダイエット法は実践済？or初耳？歴代流行したトレンドダイエット４選！
いつの時代も女心の大きな割合を占める「ダイエット」。そして、その心理を刺激するがごとく、日々新たなダイエット方法が登場し話題となっています。ファスティングダイエットや8時間ダイエットは、記憶に新しいことでしょう。今日は、過去に流行ったダイエットをおさらい！実践したことのある人も初耳だという人も、自分のライフスタイルや体質に合うダイエット方法を見つけましょう。
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スルスル減量できる“紙コップダイエット”、バストUPに効くストレッチなど今週注目の話題
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もも裏ブヨブヨ…むくんだ脚の「老廃物をスッキリ流す」ストレッチ
ショートパンツや水着などを着る機会が増える夏。自分では気がつかないけれど、太ももの裏のセルライトや余分な脂肪のついた太ももは人の目にさらされています。そこで今回は、ヨガインストラクターである筆者が、太もも裏のむくみに特化&#8230;
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うわ…残念すぎる！水着姿で意外と男性がチェックしていること
夏といえばプールや海、川など水辺での遊びに出かけたくなる季節。暑くても水場は涼しくて気持ちがいいし水着を着るのもテンションが上がります。しかし、体型に自信がないと水着って抵抗がありますよね。世の男性は女子の水着姿をどん&#8230; The post うわ…残念すぎる！水着姿で意外と男性がチェックしていること appeared first on closet（クローゼット）｜女の子たちの毎日をちょっとおしゃれに！.
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世界で話題のスマホ用ゲーム「ポケモン・ゴー」のベストショット集がおもしろい！
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しなやかヘルシーな美脚に。１日１分の“脚痩せ集中エクサ”で素足に自信をプラスして
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間違ってる人多数！意外と知らない「カロリー計算」の落とし穴
ダイエットを行う上で食事の“カロリー計算”は欠かせません。食べたものや活動をすべて記録して、計算をしているダイエッターもいると思いますが、実はカロリー計算には意外な落とし穴があることをご存知ですか？今回はダイエットインス&#8230;
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愛には刺激が必要…かも？彼の「エロ心」を誘う夏のファッション４選
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