使われている漢字はよく知っているのに〝なんて読むんだろう？〟と一瞬悩んだり、ふと読み間違えてしまったりする漢字って案外たくさんありますよね。今回はそんな漢字の中から「瑞々しい」の読み方をご紹介します。読むのが難しい漢字もさらっと読める、スマートなアラサー女子を目指しましょ♡

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プロコーチのモンゴです。レッスンでよくある質問の1つが「バックスイングについての悩み」です。 バックスイングに関しても、様々な情...

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おはようございます。好印象マナー講師の林慶子です。マナーや心の在り方を知って好印象な自分になる！すぐに実践できるコラムを、毎週火曜日にお届けしています。今週のテーマ：「箸帯」の美しい外し方朝時間.jp外食に行った際、割りばしの中央に紙が巻かれている…。外そうと思っても全然動かないし、破るのはよくないのかも。一体どうしたらキレイに外せるんだろう？…そう思ったことはありませんか？今回は、「箸帯（箸留め）」の美しい外し方について、一緒に確認しましょう！箸帯（箸留め）とは朝時間.jpあらかじめ2本に分かれている割りばしの中央に巻かれている紙のことを指します。箸帯の外し方箸帯は破らずに、外すようにしましょう。とはいえ、箸帯をずらして外そうとしても、全然動かないことがありますよね。右利きの場合の、上手な外し方をお伝えします。（割り箸ではない場合です）1）　右手で、箸を横にしたまま持ちあげ、左手は下から支える朝時間.jp2）　左手で、箸帯を軽く押さえる朝時間.jp3）　右手で奥の箸を右にずらす朝時間.jp4）　手前の箸を同じようにずらす朝時間.jp5）　紙帯を左に動かして外す朝時間.jp外した箸帯は、テーブルの端に置いておいてくださいね。＊＊＊＊＊いかがでしょうか。箸帯はきっちり巻かれていて、なかなか動いてくれないことが多いですが、上の方法で試してみてくださいね！それでは、また次回！Have a ごきげん day!☆このコラムは【毎週火曜日】更新です。次回もお楽しみに！

朝時間.jp

この記事ではX(旧Twitter)でバズった投稿を紹介します。今回紹介するのは𝕟𝕒𝕟𝕒(@7_nana_chan)さんが投稿していた友達のエピソードです。仕事が忙しかったり、家事や育児に追われたりしていると1日があっという間に過ぎていきますよね。それが充実していると思えるうちはいいですが、次第に余裕がなくなってくると心や体のバランスを崩すことに…。そうならないためにも心の余裕を持つことが大事ですが、心の余裕を持つというのは、言葉で言う以上に難しいですよね。𝕟𝕒𝕟𝕒さんの友達は心の余裕を持つために大事なことを3つ教えてくれたそう。

ママリ

どれだけダイエットをしても、なかなか成果が出ないと感じている人はいませんか？　エクササイズやウォーキングをしても思うような結果が得られない場合は、“生活の癖”が影響しているかもしれません。今回は、ヨガインストラクターの筆者が「どれだけダイエットしても痩せない人」の特徴と改善方法をご紹介します。

anan Beauty+

体をしっかり洗ってもらった柴犬。 この後、体をブルブルして水を周囲に撒き散らかしてしまう子もいますが、ご紹介する投稿には全く違う予想外の行動が捉えられていました！！ シャンプーの後は・・・ ご紹介するのは、柴犬チャーミー（@shiba_ch…

FUNDO

ライフセーバーとして活躍する堀江星冴（ほりえしょうご）選手（株式会社TANK所属）が、「ビーチフラッグス部門」で日本人初…

MELOS

服装を考える時に下半身をカバーすることを優先しがちという女性は少なくないでしょう。でも、そんな心配は無用の太見えしない下半身を手に入れたいのが本音。そこで習慣に採り入れたいのが、太もものサイズダウンを促す簡単ストレッチです。 太もものサイズダウンを促進する簡単ストレッチ （１）床…

beauty news tokyo

自分だけではなかなかダイエットやボディメイクがうまくいかない。そんな方におすすめなのがパーソナルジム。 　パーソナルジム…

MELOS

運動不足の状態に甘んじていると体型の崩れを招くだけでなく、メンタル面にも悪い影響が出てくるもの。そこで運動不足を解消するべく取り組みたいのが、簡単ヨガポーズ【チャトランガ・ダンダアーサナ（軽減法）】です。１ポーズで全身の筋肉を使うポーズですが、正式なやり方は難易度が高いので、今…

beauty news tokyo

自分でも気づかぬうち溜まってしまう“むくみ”や“贅肉”は代謝を低下させる原因になるだけでなく、見た目にも太った印象を与えてしまいます。そこで習慣に採り入れたいのが、第一印象に大きく影響する顔や首周りをはじめ上半身のむくみ＆贅肉対策に効くヨガの簡単ポーズ【チャイルドポーズ】です。 チャ…

beauty news tokyo

「いびき」「寝汗」などの睡眠の悩みを軽減する枕の選び方を睡眠インストラクターの鍛治 恵先生に教えてもらいました！

GLOW Online

sweetで大活躍の佐藤晴美さんに、sweetのコト、これからのコト、色々と聞いてみました。 佐藤晴美 すらっとした抜群のスタイルと酒落っ気のある骨格を存分に生かし、あらゆるジャンルの服を自由自在に着こなす。自炊を中心と […]

SWEET WEB.JP

ふと鏡に映る全身を見て目をそらしてしまう。アラフォーの私は、このようなことがしばしばあります。「いいや、この鏡は膨張して見えるタイプの鏡なのだろう。だから下半身はふくよかで、全体的に丸みを帯びて見えたのよ」。もうこんな自己逃避は卒業したい。そこで、加齢とともに増える脂肪対策として、デニムを活用した体形維持を習慣にしています。

ベビーカレンダー

小学生になって治まったと思っていた熱性けいれんの発作が再び起こった話です。

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首の悩みを自宅で簡単にケアできるEMS電動ネックストレッチャー「MEDI NECK（メディネック）」は発売。

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この日も元気いっぱいに遊んだ子猫達は、母猫のミルクでお腹をいっぱいに満たして眠り始めました。でも飼い主さんがミルクの入った哺乳瓶を近づけてみると…

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