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『夫婦の世界』ダギョン役で注目!ハン・ソヒのキャリアが興味深い
『夫婦の世界』は2020年に韓国のJTBCで放送され、Netflixでも配信されているドラマで、女医チ・ソヌ役のキム・ヒエやソヌの夫で映画制作会社代表イ・テオ役のパク・ヘジュンなどが出演している。【写真】2023年にも活躍必至！キム・テリ、ハン・ソヒら最旬女優たちが新作で帰ってくる！その中でハン・ソヒは、愛人といてイ・テオと不倫しているピラティスのインストラクターであるヨ・ダギョンを演じている。
韓ドラ時代劇.com
脇腹をしっかり伸ばすのがポイント。１日１セット【みるみる腰周りが細くなる】簡単習慣
座りっぱなし、立ちっぱなしなど、自分で考えている以上に腰周りを動かすことって少ないもの。だからこそ、少しストレッチをするだけでも大きな刺激となり、腰周りの引き締めにつながっていきます。そこで習慣に採り入れたいのが、ウエスト周りのストレッチ効果の高いヨガの簡単ポーズ【立位の三日月…
beauty news tokyo
蓄積した老廃物をしっかり流して。続けるほど【太ももが細くなる】簡単ストレッチ
太ももはなかなか引き締めにくいパーツだからこそ、日頃からのケアが肝心です。中でも見落としがちなのが“太もも周りに蓄積した老廃物のケア”です。そこで習慣に採り入れたいのが、“同じ姿勢を長時間続けている方”や“よく歩く方”が特に凝り固まりやすい太ももの外側の付け根にある「筋膜張筋」にアプ…
beauty news tokyo
スッキリとお腹周りの脂肪が落ちていく。１日10回【ぺたんこお腹に導く】簡単習慣
お腹周りに付いてしまった脂肪をスッキリ落としていくためには、無理なく続けられるエクササイズを習慣化するのが何よりも効果的。そこで習慣に採り入れたい簡単エクササイズが【ひざ曲げニータッチ】です。寝そべった状態からお腹を支点に上半身を起こすエクササイズで、腰にあまり負担をかけずに「…
beauty news tokyo
抱っこされて安心した子猫が、幸せそうな顔で眠りに落ちていく様子に癒される♡
養育主さんの家で暮らしている育ち盛りで食いしん坊の子猫。この日も美味しいミルクを夢中で飲んで、お腹をいっぱいに膨らませました♪
エウレカねこ部
なんだか疲れがたまってない？ 1日1分の「免疫力アップを目指す簡単習慣」
私たちの体を守る“免疫機能”は、加齢とともに低下するともいわれていますが、その他に生活環境や習慣にも大きく影響されると考えられます。そこで今回は、現役ヨガインストラクターの筆者が、免疫力を保つために意識しているポイントや簡単ストレッチをご紹介します。ぜひ参考にしてみてください。
anan Beauty+
「正月太り」を「なかったこと」にする効果的な運動法とは？
「体重計に乗ったら3キロ増えていて、正月太りしてしまった…」そんな声を耳にしました。お正月の間に増えてしまった体重を、「なかったこと」にしたいですよね！そこで今回は、「正月太り解消に導く効果的な運動法」をお伝えします。
byBirth
腰周り＆下半身が一気に引き締まる。理想的な【メリハリ痩せボディを育む】簡単習慣
メリハリがあって痩せ見えする、そんな体型を理想とするところですが、手に入れるためには腰周り、お尻、太ももなどのパーツ同士の境目をクッキリさせることが必須。そこで習慣に採り入れたいのがヨガの簡単ポーズ【シャラバ・アーサナ】です。寝そべったまま手軽に実践できるにも関わらず、下腹や太…
beauty news tokyo
こたつの上に乗っている物といえば？【心理テスト】答えでわかるあなたの「メンタル回復法」
寒いときは、こたつの中に入ってぬくぬくと過ごしたいですよね。あなたは、こたつといえばどのようなアイテムを想像しますか？　今回は、こたつの上に乗っているものをイメージすることで「メンタル回復法」がわかる心理テストをご紹介します。
anan Beauty+
英語で【静脈】は何て言う？「大静脈・青い血」などの英語もご紹介
血管の種類【静脈】は英語で何て言う？
英語の達人WORLD
THE RAMPAGE・武知海青「リバウンドしないため、ダイエットする前に写真を撮って…」ボディ悩みに神回答連発！爽やかすぎる彼女目線ショットにもキュン♡
THE RAMPAGE・武知海青さんの連載企画。ためになるダイエットメソッドや、ボディメイク術、ときどき胸キュン必至の彼女目線ショットをお届け♡　今月は海青師匠が、読者からのダイエットのお悩みに全力回答！
ar Web
手軽にできるのに“痩せ効果大”。１日１分【ほっそり脚を育む】簡単習慣
太ももやふくらはぎなど贅肉の付きやすいパーツは重点的に引き締めケアしていきたいもの。そこで習慣に採り入れたいのが、１日１分程度と手軽にできて、足首、ふくらはぎ、太ももと脚全体の引き締めに効くヨガの簡単ポーズ【チェアポーズ】です。背筋や体幹の強化にもつながるので、代謝UP効果も期待…
beauty news tokyo
腰周りの贅肉を全方位から引き締め。いつの間にか【腰周りが細くなる】簡単習慣
運動不足や食べ過ぎなどによって「腰周りに贅肉が付いてきた」とお悩みの方は少なくないと思います。腰周りに贅肉が付いているということは、お腹にも背中にも贅肉が付いているということ。そこで習慣に採り入れたいのが、腰周りを全方位から引き締めるヨガの簡単ポーズ【ラクダのポーズ】です。続け…
beauty news tokyo
正月太りを解消したい！「Franc Franc」のエクササイズグッズ3選【コスパ名品リスト＃206】
ローリエプレスライターのｓｕｍｉｒｅです。連載【コスパ名品リスト】では、ファッション・コスメ・日用品など、価格はお手頃なのに重宝できる名品アイテムをセレクトしてご紹介します！お正月が明けてダイエットを考えている人も多いのでは？今回は、「Francfranc」で揃うかわいくて優秀なエクササイズグッズを……
ローリエプレス
【感動】そうだったのか…母親が『左利き』を矯正しなかった理由が泣ける
もしも自分の子どもが左利きだったら、あなたは右利きになるよう矯正させますか？今回ご紹介するのは、Twitterユーザーのイチョウヨワシ(@h_uk_ut_u777)さんのエピソードマンガ。そこには、左利きであるが故に起こった嫌な出来事…
FUNDO
【ダイエットチョイス】１回に行うと望ましいエクサ動画の時間は？～EICO式ダイエットのコツ（202）～
ここ数年で、動画を見ながらエクササイズを行う方も増えたのではないでしょうか。さて、エクサ動画を行うとき、１回あたり、どのくらいの時間、行うのがよいと思いますか？　正しいと思うものを選んだら、さっそくEICO式でチェック！ …
fytte
意外な結果に…！？100均マッサージローラーと高級マッサージャーを使い比べて徹底レポ！
足のむくみやセルライトをどうにかしたい時のマッサージに、ダイソーの全身ローラーが使えるってウワサです！100均で優秀な美容グッズが買えるなら、お試ししてみたい女性も多いのでは♡今回は編集部にて高級マッサージャーと100均マッサージローラーの使い比べをしてみました。検証結果をレポートしていきます！
michill