基本的なポニーテールのやり方はシンプルで簡単ですが、結び方や結ぶ位置、カラーリングやヘアアクセといったさまざまなアレンジを加えることで、おしゃれ度をぐっと高めるアイデアを見ていきましょう。

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コロナ禍で美容室に通う回数を減らしたり、そもそも美容室へ行くことを控えている女性は多いのではないでしょうか。そこで気になってくるのが「髪のダメージ」です。今こそお家ケアを強化し、髪悩みに合ったシャンプーやトリートメントを使うことで美髪を育みましょう。つやプラアンチエイジングアドバイザーの筆者が、40代・50代の女性が抱えがちな髪悩みにアプローチできるおすすめのシャンプー・トリートメントを徹底検証しながらご紹介します。■徹底検証！髪悩みに1週間でどこまでアプローチできるのか4種類のシャンプーとトリートメントをそれぞれ1週間連続使用し、徹底検証しました。その結果を使用感やテクスチャーなどとともに、ビフォーアフター画像付きで2品ずつご紹介します。なお、今回の検証に伴い、トリートメントの使用時間、ドライのタイミングなど同じ状況下での検証・撮影を心がけました。検証画像は左がビフォー、右がアフターです。■パサつきなどを伴うダメージケアにお悩みの方にボタニカル リペア シャンプー／ボタニカル リペア インテンシブ マスク リッチ／アヴェダつやプラ「ボタニカル リペア」は、アヴェダ史上最高峰のダメージケアシリーズです。毛髪内部の損傷した結合に着目し、キューティクルと髪表面を覆う保護膜それぞれに植物由来成分でアプローチ。今あるダメージを補修することで、輝きを放つような健やかな髪へと導きます。シャンプーは少しこっくりとしたテクスチャーで素早くきめ細やかで豊かな泡が立ち、やさしく髪や頭皮の汚れを落としてくれます。集中トリートメントは適度な粘度と柔らかさのあるテクスチャーで、髪に絡みついてダメージが気になる髪を補修してくれます。また、イランイランやローズ、マジョラムなど植物由来のアロマをブレンドしたリラックス感のある香りで、バスタイムが癒しのひと時となります。画像左：ボタニカル リペア シャンプー（200ml　税込価格4,180円／1000ml　税込価格16,170円）画像右：ボタニカル リペア インテンシブ マスク リッチ（200ml　税込価格7,040円／450ml　税込価格12,760円）検証結果つやプラ筆者は日頃、美容室に1ヶ月に1度足を運び白髪を染めてトリートメントをしています。カットは2ヶ月に1度です。1ヶ月半ほど自粛し髪がパサつく、広がるなどのダメージがかなり気になる状態で検証しました。すると、パサつきや広がりといった髪のダメージが軽減され、毛先にもまとまりが出てきた印象です。また、髪全体のツヤも増し、後ろ姿が若返ったような印象もあります。■年齢が絡んだ髪のうねりにお悩みの方にディオーラム ヘアトリートメント／ディオーラム シャンプー／オージュアつやプラこちらのシリーズは、日本の気候や風土、美容習慣、日本人女性の毛髪・地肌の特性を研究し、開発された美容室専売ヘアケアブランドです。多様なラインのなかから、自分にぴったりのヘアケアをオーダーメイド感覚で叶えられるのが最大の魅力です。加齢が絡んだ髪のうねりにお悩みの方におすすめなのは、写真の”ディオーラムライン”のアイテムです。年齢とともに失われがちな「マトリックスタンパク質」に着目し、毛髪内部構造の乱れを整える効果が期待できます。シャンプーはサラッとしたテクスチャーで繊細な泡が立ち、頭皮や髪の汚れを落としながらトリートメントの効果が作用しやすい下地を整えます。トリートメントは髪にうるおいを与え弾むようなツヤ髪へと導きます。どちらもイモーテルを中心に調香された、ほのかな甘さと苦みを感じるスパイシーな香りが楽しめます。画像上：ディオーラム ヘアトリートメント（250g　税込価格5,720円／500g　税込価格8,690円／1000g　税込価格13,090円）画像下：ディオーラム シャンプー（250ml　税込価格4,620円／500ml　税込価格7,040円／1000ml　税込価格10,560円）※ヘアケアサロン専売品検証結果つやプラ髪質が柔らかく元来クセが出やすい筆者の髪は伸ばしていると首のあたりでくびれやすく、加齢と合わせて全体的にもうねりやすいのが悩みです。しかし、今回の検証の結果、首のあたりのくびれが気にならなくなり、全体的に感じられたうねりについても軽減された印象があります。また、髪にツヤが出て扱いやすくなった印象もあります。■ぺちゃんこになるトップにお悩みの方にベラー リペアシャンプー スムースライト／リペアトリートメント スムースライト／シーボン.つやプラこちらのアイテムは、「シーボン.」とヘアケアメーカーとの共同開発で、サロン帰りのヘアケアを自宅で叶える新ブランドです。紫外線やヘアカラーなどでダメージを受けた毛髪を修復して指通りと手触りのいい髪へと導きます。2タイプのうち、髪全体のボリュームが気になる方におすすめなのが写真のタイプです。比較的さらりとしたテクスチャーのシャンプーはスピーディに細やかな泡が立ち、頭皮や髪をすっきりと洗い上げます。トリートメントはうるおいを届けなめらかな髪へと導きます。透明感のあるローズブーケの香りでリフレッシュ効果も期待できます。画像左：ベラー リペアシャンプー スムースライト（240ml　税込価格2,750円）画像右：ベラー リペアトリートメント スムースライト（240g　税込2,970円）検証結果つやプラダメージが気になる状態で使用し検証したところ、傷みが軽減され髪にまとまりとツヤが出た印象があります。また、根元からふんわりと髪が立ち上がり、髪全体がボリュームアップしたような仕上がりになりました。■ツヤ不足にお悩みの方にシャンプー ジェントルモイスト／トリートメント ジェントルモイスト／スプリナージュつやプラ贅沢な美容成分の組み合わせや香り、心地よさ、仕上がりの満足感を追求したヘアケアブランドです。髪のパサつきによるツヤ不足にお悩みの方におすすめなのは、こちらのジェントルモイストシリーズです。シャンプーはとろりとしたテクスチャーでスピーディにエアリーな泡が立ち、髪や頭皮のうるおいを守りながら洗い上げます。トリートメントは毛先までうるおいを与え、まとまりやすく自然なツヤ感が美しい髪へと導きます。どちらも柑橘系のさわやかで心地のいい香りに癒されます。画像左：シャンプー ジェントルモイスト（280ml　税込価格2,860円）画像右：トリートメント ジェントルモイスト（230g　税込価格2,860円）検証結果つやプラ髪質が柔らかく特に毛先にクセが出やすい筆者ですが、今回の検証の結果、髪のツヤ感が増し毛先までまとまりが出た印象があります。■髪悩みを感じさせない美髪に導くポイントドライシャンプーとトリートメントをすませてタオルドライしたら、できるだけ早く髪を乾かすことが大切です。また、その際は毛先から乾かすのではなく、根元から毛先に向かって乾かしていきます。ドライの際に温風だけ使用するのではなく、冷風と温風を交互に当てたり仕上げに冷風を当てることも重要です。また、うねらないよう手グシで髪を内巻きになるように整えながらドライすることも意識してみてください。保湿ケアや紫外線対策髪のダメージなどを防ぐためには、髪を保湿し紫外線から髪や頭皮を守ることも重要です。ドライの際はアウトバス用トリートメントを使用し、日中は頭皮や髪にスプレータイプなどのUVカットアイテムを使用しましょう。帽子や日傘を併用することもおすすめです。今回は、40代・50代の女性が抱えがちな髪悩みにアプローチできるおすすめのシャンプー・トリートメントを徹底検証しながらご紹介しました。気になるアイテムがあれば、この機会にぜひお試しください。（アンチエイジングアドバイザー　遠藤　幸子）

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紫外線によるダメージは肌だけでなく、髪も受けています。美しい髪を保つためには、髪のUVダメージケアもマスト！ 今回ご紹介する「NiNE(ナイン)」の『...

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