子どもをもつお母さんにとって、洗濯は時短ですませたい家事の代表格です。子どもが小学生ともなると、衣服の汚れ方も量も大人以上に激しくなるものです。子どもが2人ならば、汚れと量も2倍です。ママにとって、朝の家事は時間との戦い。よりストレスなく時短で終えるためのテクニックをお伝えします。使うのは洗濯ネットとカゴです。

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公園やちょっとした出先で子どもがお腹を空かせたとき、ちょっとだけ何か食べさせたい…。そんなときに便利なのが「おにぎり」ですよね。いろいろな具材を混ぜ込めれば栄養のバランスも取れる、便利な1品ではないでしょうか。しかし、おにぎりを持って出かけるのに、お弁当箱にわざわざ詰めるのは気が進みませんよね。食べ終わった後に、空のお弁当箱を持ち帰らなければならないと思うと面倒です。そこで重宝するのが、おにぎりケース。お弁当「箱」ではないので、食べ終わったら小さく畳めてかさばりません。市販もされていますが、実は断ち目の処理不要で、手縫いでも簡単に作ることができるのです。お気に入りの布で作ってみませんか？

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国際結婚したママたちの間で、男性のトイレは立つ？　座る？　と話題になったことがありました。日本人同士でも悩むこの問題、世界のトイレ事情はどうなのでしょうか？

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緑に囲まれた公園などへ行くと、自然とリラックスしたり、清々しい爽快感を得られたりしますよね。この効果をもたらしているのが、樹木が発散している「フィトンチッド」という成分。ストレス解消以外にも、さまざまな健康効果があるといわれています。

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ハウコレ

吉祥寺にある「手織工房じょうた」は、初心者でも気軽に機織体験ができるお店です。 じょうたの「さをり織り」は、デザインを決めて織っていく従来の方法と違って、一切決まりごとがありません。たくさんの糸の中から好きなものを選んで、感性の赴くまま自由に織っていくのが特徴です。 どんな布が織れるのか、さっそく体験してみましょう。

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2016年4月、熊本県・大分県を中心に大きな地震が起こりました。私は大分県在住です。住んでいる地域は大きな被害がなかったものの、度重なる揺れに備えながら、今も不安な気持ちでいっぱいです。そこで、今回の地震を経験して、皆さんにお伝えしたいことを、元自衛官として、そして1人の母親としてご紹介したいと思います。

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「あかるく元気に！」といわれると、逆に息がつまりませんか？ しかし、演歌のようにうらみ、つらみを並べたてるのも痛い。そこで、「ああ、なるほどね」と納得できるけれど、押しつけがましくない、そんな共感できる短歌を集めました。

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うちの子画伯の増え続ける名画・名作たち

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3歳と2か月の兄弟のママをしています。下の子どもがまだ小さく手がかかるので、どうしても家事まで十分手が回りません。わが家のリビングは常に物が散らかり放題の状態です。

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