息子が小学校に上がったのを機会に、そろそろお小遣いを始めようかと考えています。お金の知識をつけるためには、どのようなことに注意してあげることがいいでしょうか。

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中学校に入学したばかりの息子がいます。消耗品のストックについて悩んでいます。安いときにまとめ買いをしているのですが、つい増えすぎてしまいます。

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こんにちは。健康管理士のSAYURIです。前回は睡眠にも個性があることをご紹介しました。そして個性やライフスタイルとともに睡眠に大きな影響を及ぼすのが年齢。

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夏になると、暑すぎてなかなか寝つけない…。結局、翌朝も疲れがとれずにそのまま出勤。これでは、秋になったときには身体がボロボロになってしまいます。きちんと工夫をすれば、睡眠の質も少しは改善できるかも！？そこで今回は、暑くて眠れないときの対処法をご紹介してまいります。

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じめじめした梅雨シーズンがやってきました。そろそろ熱中症が気になりはじめる季節。これまでヘルスケア記事に携わってきた筆者が、取材のなかでドクターに教えていただいた熱中症対策方法をお伝えします。

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こんにちは、佐原チハルです。最近、実用性の高さやデザイン性、また“綿100％”であることから「子どもがいても気にせず使える！」ということで、ママたちのあいだで静かなブームの『手ぬぐ

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