恋する一日のダンドリ！いつ彼と出くわしてもOKな自分でいるためにできること

一日の流れの中で、彼といつ会っても魅力的な女性と思われるための秘訣をご紹介します！ 片思いの彼にも、両想いの彼にも有効です。ぜひお試しください。

１. 早めに起きて朝時間を楽しむ！

彼に出くわした時に後悔しないために「素敵さ」を仕込むのが、この朝の時間。むくんだままの顔でメイクもテキトーでは一日中テンションも下がりっぱなしです。早起きは辛いかもしれませんが、一日をいかに過ごすかは朝時間の過ごし方にかかっています。

丁寧に髪をアレンジしたり、朝パックをしたり、白湯をゆっくりと飲んでデトックス効果を試してみたり…。自分磨きの習慣をつけるのにぜひ朝の時間を活用してみてください。朝に自分に手をかけた分、自信を持って一日を過ごせるでしょう。

２. お昼休みをなんとなく過ごさない！

お昼休みを有効活用できていないと、どんよりとした空気を引きずりがちです。まず仕事モードをオンにしたままにするか、思い切ってオフにするかを決めて過ごしましょう。お昼休みに何をするか、一週間の予定を立てておくのもおすすめです。

仕事モードオンのままなら、食事はさっと済ませて、午後からのタスク管理に時間を当てましょう。午後の仕事がスムーズにできて残業も減れば彼をデートに誘うこともできます。

また仕事を頑張る女性をかっこいいと好感を持つ男性はたくさんいます。がむしゃらではなくスマートに仕事に打ち込む姿が彼のハートを射止めるかも。

仕事モードオフの場合は、ハンドマッサージをしてネイルケアをして美を磨いたり、ストレッチをして体の緊張をほぐすのもいいですね。肩ひじ張らず自然体なあなたでいれば、彼と偶然会ってもお疲れ顔で「お疲れ様です…」なんてことにはなりません。

お昼休みは目的意識を持って、どんな自分で彼に会いたいかを考え、計算して動きましょう。

３. とにかく安眠、睡眠に叶う美容液はナシ！

睡眠の満足度が低いと、心も体も弱っていきます。もちろん美しさだって損なわれます。高価な化粧品を使っているときより、よく眠れている時期の方がお肌の調子がいいと、あなたも感じ方ことはありませんか？つまり、夜よく眠れることは、心も見た目も美しくしてくれるのです。

気の置けない仲間同士で飲み歩くのも楽しいですが、睡眠不足にならない程度に押さえておきましょう。

また、上質な睡眠のためにはお風呂の時間をしっかりとること、好きな音楽を聴きながら趣味を楽しんでリラックスすることなども効果的です。どれもそのこと自体があなたの魅力を底上げしてくれるものですよね。よりよく眠ることを意識するのは毎日を充実させることに繋がります。なんかキレイになった？と彼に思われる秘訣は、高級化粧品ではなく上質な睡眠なのです。

written by まこと