片思いをうまく終わらせる方法とは？

いま好きな人がいる、そんな女性は少なくないでしょう。
でも、向こうはその気じゃない場合、いくら頑張ってアプローチしたところで、恋に繋がらないこともあると思います。
それこそ、思い切って気持ちを諦めなければいけないことも。
もし彼への気持ちを諦めるとなった場合、どうやって片思いを終わらせたらいいでしょうか？
彼との関係にヒビを入れず、上手に気持ちをフェードアウトさせる方法を考えてみました。

■相手と距離を置く

おそらく誰しもが、真っ先に試す方法だと思います。
相手と関わる機会が減れば、相手のことについて考える時間が減るので、心理的にだいぶ楽になりますよね。
彼と連絡を取っていたのなら、なるべくLINEも控えたほうがいいでしょう。
好きな人と距離を置くと、辛いと感じるかもしれませんが。
距離を置くことで、自分の気持ちが落ち着いたり、分かったりすることも多いです。
距離を置いても、どうしても彼への気持ちが諦められないのなら、それも自分の答えかもしれません。

■仕事、プライベートに精を出す

できるだけ、彼のことを考えない工夫を取ることもポイントです。
たとえば仕事を黙々とやっているときって、余計なことを考えている暇がないと思います。
そうした時間をできるだけ作りましょう。仕事以外にも、趣味に打ち込んだり、友達付き合いを充実させるのもいいのでは？
あえて生活を忙しくさせるのもひとつの方法です。仕事終わりにジムに行ったり、週末は遊び、旅行、買い物とすべて予定を埋めるとか。
気が紛れたり、楽しみが見つかると、彼のことを考える時間が減って、忘れやすいかもしれません。

■人に相談をする

仲のいい友達に相談してみるのもいいと思います。
自分ひとりでグルグルと考えていても、気持ちが沈んだり、不安になってしまいますよね。
信頼の置ける人がいるなら、思い切って相談してみて、自分の本音をぶつけてみては？
相手と話をすることで、自分の気持ちがハッキリすることもあります。
場合によっては、お酒の力を借りて彼への想いを吹き飛ばすとか。
自分の本音を溜め込まず、思い切って吐き出す勇気を持つことも大事ですよ。

■片思いをムリに終わらせない

まだ、相手への気持ちが残っているなら、ムリして思いを断ち切る必要はないかもしれません。
相手への想いが強いなら、早々に気持ちは諦められないでしょう。
歳月を重ねたり、彼との関係を様子見しながら、徐々に彼への想いを整理する方法もアリだと思います。
でも、彼への気持ちが弱まったなら、新たな出会いを求めることも片思いを終わらす方法になると思います。
ずっと叶わない恋をしていても、時間がもったいないですからね。
新たな出会いを求めて、いい人を見つける努力をすることも、自分の気持ちに変化が起こるかもしれません。

■おわりに

いかがでしたか。
片思いのレベルに合わせて、自分に合った方法を取ってみてください。
少しずつ自分の気持ちに整理をつけられるといいですね。（柚木深つばさ／ライター）
（愛カツ編集部）